UPDATE:
Birinchidan, ushbu saytdagi hammaga va ayni paytda ushbu xabarni o'qiyotganlarga salom aytish. 3-4 yil oldin, men muvaffaqiyat hikoyasini joylashtirdim, iltimos, buni o'qimasdan oldin o'qing, aks holda buni o'qish juda mantiqiy emas.
https://forum.nofap.com/index.php?threads/5-years-struggle-severe-hocd-transexual-porn.129195/
Men anchadan beri bu yoki boshqa biron bir saytda bo'lmaganman. Menga bu endi kerak emas, lekin bugun men bu erga keldim, shunchaki mening xabarim bor yoki yo'qligini ko'rib qoldim va hayron bo'ldim. Shunday qilib, ko'pchiligingiz yordamga muhtojsiz va siz yordamga loyiqsiz. Ushbu muammo kun sayin jiddiylashib bormoqda. Bundan tashqari, men ushbu jamoadagi ba'zi yaxshi odamlarga o'z yutuqlarimni joylashtiraman deb va'da berdim (bolalarga salom, barchangiz yaxshi deb umid qilaman).
Ehtimol, ushbu xabar maxsus yordamga ega bo'lmasligi mumkin, ammo ehtimol sizning hayotingizda biron bir motivatsiya etishmasa, bu vaqtni behuda sarflamasligingiz mumkin.
Oldinga tezlik bilan, men hozir 27 yoshdaman va o'zimni juda yaxshi his qilyapman. Men kollejimni tugatdim (mashinasozlik, ikkinchi daraja). 15 kishidan iborat o'z kompaniyam bor. Menda hali ham go'zal qiz do'stim bor. Men ko'plab sport turlari bilan shug'ullanaman. Mening tanam ajoyib ko'rinishga ega. Men o'zimga sport avtomobili sotib oldim (bu har doim mening orzuim edi). Men va qiz do'stim birgalikda kvartirada ko'chib o'tdik. Bu katta emas, lekin baribir, bundan juda mamnunman. Ba'zi odamlar bilan osishni to'xtatdim. Bir yil oldin men pinterest-da 2 ta tirnoq topdim va ular: sizni ilhomlantirmaydigan odamlar bilan suhbatlashishga vaqtingiz yo'q, deyishadi. Boshqa iqtibosda aytilgan: agar siz ular bilan qurilish qila olmasangiz, ular bilan birga ichmang. Ushbu tirnoqlar haqida ko'p o'ylardim. Siz ham kerak.
Men bu haqda gapirmas edim, lekin ba'zilar, ehtimol men ham so'rashlarini bilaman. Mening jinsiy hayotim normal. Biz xohlagan vaqtda jinsiy aloqada bo'lishimiz mumkin, libidoning etishmasligi yo'q.
Shuningdek, muhim HOCD. Bu narsa bolalar …….
Barchangizga bu qanchalik ahmoqligini anglab etishlarini chin dildan tilayman. Lug'atimdan uni ta'riflaydigan so'z topolmayotganim shunchalik ahmoqlikdir. Javob berish uchun, ba'zida meni uradimi? Ha shunday qiladi. Bu menga ta'sir qiladimi? Yo'q, unday emas. Bu qancha davom etadi? Taxminan 5 soniya.
Shuning uchun eslatib o'tishning hojati yo'q.
Men sizga bu bolalarni aytaman. Ba'zi pornografiyani tomosha qilish orqali qo'zg'alish haqida bir narsa.
O'ZINGIZDA KO'P YIGITLAR YO'Q HIKOYALAR O'QISh, YO'Q HOKIYALARDA YASHASH UChUN MUAMMOLARINGIZ bor ……
Avval shkafda bo'lish, rad etish yoki u qadar ahmoqona narsalar haqida o'qiganingizdan qat'i nazar, nimani anglashingizni istayman. Menga ishoning. Siz to'g'ri tug'ilasiz, gey bo'la olmaysiz. Siz nima qilsangiz ham, gey bo'la olmaysiz. Erkakni bemalol siktira olasiz va agar siz hali ham gey emasligingizni aytsam, ishonasizmi? Balki siz menga ishonmaysiz, lekin bu haqiqat.
Buni tushunganingizdan so'ng, ishlar ancha osonlashishi mumkin.
Men sizni juda chalkashtirib yuborganingizni tushunaman. Bu normal holat. Faqat shu tarzda o'ylashga harakat qiling, miyangiz jinsiy orientatsiya nimani anglatishini tushunmaydi. Shuningdek, u siz qanday turdagi pornografiyani tomosha qilayotganingizni bilmaydi va ushbu turdagi pornografiya sizning jinsiy yo'nalishingizga mos keladimi. Sizning miyangiz FAQAT DOPAMIN DARAJASINI biladi.
Vanil jinsi = dofamin yo'q (ehtimol erektsiya bo'lmaydi).
Shemale = juda ko'p dopamin (qattiq erektsiya)
Gey = juda ko'p dopamin (qattiq erektsiya)
Iltimos, buni tushunishga harakat qiling. Sizlarning ko'plaringiz juda aqlli inson ekanligingizni tushunaman va shuning uchun men sizga yordam berayapman, chunki siz murakkabroq narsani tushunishingizni va 2 + 2 haqiqatdan 5 bo'lishi mumkinligini bilaman.
Sizning miyangiz siz erkak va ayol bilan shahvoniy ehtirosli pornografiya tomosha qilayotganingizni yoki shemale pornografiyani tomosha qilayotganingizni bilmaydi. Sizning miyangiz qattiq narsalarga odatlangan, chunki siz yillar davomida chegaralarni oshirgansiz. O'ylaymanki, shemale porno siz ko'rgan birinchi porno emas edi, to'g'rimi? Boshqa tomondan sizning yuragingiz bor. Ichingizdagi chuqurlik sizga qizlarni yoqtirishini bilasiz, lekin buni sezmaysiz. Siz buni sezmaysiz, chunki miyangiz chalkashib ketgan va kasal bo'lib, aytganimdek sizga tozalash kerak, men yolg'on gapirmayman, sizga juda ko'p tozalash kerak va bunga erishish oson bo'lmaydi. O'zgarishlarga erishish uchun katta kuch va mehnat sarf qilinishi kerak.
Internetda siz bir soatlik Internetda millionlab top-modellarni yalang'och holda ko'rishingiz mumkin.
Do'stlarim, siz eng yaxshi model bilan to'shakda yotish uchun qanchalik muvaffaqiyatli bo'lishingiz kerakligini bilasizmi? Faqat bitta, million emas. Siz juda muvaffaqiyatli bo'lishingiz kerak. Aqlli, aqlli, o'z ustida ishlaydigan, yaxshi kiyim-kechak, etarli miqdordagi pul, kulgili, sudraluvchi emas, jasur, suhbatdosh, maftunkor, xarizmatik …….
Men sizga buni hozir bilganim uchun aytayapman, chunki endi men shunday odamman (yolg'onsiz).
6 yil oldin, men o'lik yurgan edim. Dikim o'lik edi, erektsiyaga erisha olmadi, qiz do'sti yo'q, pul yo'q, ota-onam bilan yashagan, kollejda qolib ketgan, imtihonlarni nolga topshirgan, mashina yo'q, hech narsa yo'q. Faqat men va mening kompyuterim va pornografiya. Butun kun. Menga butunlay yangi odam bo'lish uchun 7 yil kerak bo'ldi. Nega endi sizni bu qadar uzun post yozayotganimni tushundingizmi? Odamlar har doim mendan qancha vaqtgacha porno bo'lmasligingizni so'rashadi ... Hmmm taxminan bir necha yil …… va keyin men aqldan ozganman, deyishadi. Kimligingizni bilmayman, qayerdan ekanligingizni bilmayman. Muvaffaqiyatsiz bo'lish uchun faqat sizning bahonalaringizni bilaman. Iltimos, oynangiz oldida turing. O'zingizni yuqori darajadagi qiz ekanligingizni tasavvur qiling, shu payt o'zingizni kutib olasizmi?
Shunday ekan, iltimos, shu soniyadan boshlab hayotingizni o'zgartira boshlang. Siz qila oladigan eng kichik narsa: pornografiya, tv, netflix, youtube, kompyuter, televizor, telefon. Sermahsul ishlarni qilishni boshlang. Boshqa odamlarning hayotini to'xtating.
Bugungi kunga ta'sir qiladiganlar, youtuberlar ...
Birovga aylaning. O'zingizning hikoyangizni yozing.
Men ikkiyuzlamachi bo'lmaganim uchun, men sizlarga rostgo'y bo'lishim kerak. Men ham robot emasman. Men million marta muvaffaqiyatsiz bo'ldim. Ertami-kechmi, barchamiz muvaffaqiyatsizlikka uchraymiz (hayotingizning barcha jabhalarida), ammo maqsad undan nimanidir o'rganishdir. Agar muvaffaqiyatsizlikka uchrasangiz va hech narsani o'rganmasangiz, bu yaxshi emas. Rostini aytsam, xavotirim uchun ba'zi tabletkalarni ichaman, gad (umumiy tashvish buzilishi) bor. Rostini aytganda, menda pul mablag'lari yo'q va ular menga yordam berishadi.
Savollaringiz bo'lsa, javob berish uchun shu erdaman. Va esda tutingki, fikrlar faqatgina Fikrlardir.
Hurmatli foydalanuvchi - Hikoya davom etmoqda… (HOCD)
By
Barchalarga salom, avvaliga men ba'zi grammatik xatolarim uchun uzr so'ramoqchiman, chunki men ingliz tilini tez-tez ishlatmayapman va bu juda uzoq hikoya bo'lishini aytmoqchiman, ehtimol men o'qigan eng uzoq vaqtlardan biri agar siz uni o'qishni xohlamasangiz, sizni hech kim majburlamaydi.
Ushbu hikoya hayotimning so'nggi besh yilida pornografiya tufayli yuzaga kelgan muammolarimga oid barcha muhim narsalarni qamrab oladi, men hozirda 24 yoshdaman. Shunday qilib, ehtimol boshidan boshlash yaxshidir. Aytaylik, bu boshlanish mening etti yoshimda edi. Men boshlang'ich maktabga borishni boshladim va darhol BOSS bo'ldim, chunki men sinfimdagi eng kuchli bola edim va hamma meni hurmat qilardi LOL. Men uyatchang bola emas edim va chiroyli ko'rinishga ega edim, shuning uchun barcha qizlar menga yoqardi. Men juda suhbatdosh va ijtimoiy odam edim, doim baxtli bola edim.
Men sakkiz yoshimda, mening katta amakivachchalarim onanizmni qanday qilishni o'rgatishdi, bu ular uchun juda kulgili edi, chunki ular o'n to'rt yoshda edi, men esa sakkiz yoshda edim, lekin hech qachon eslamadim, bu boshlanish edi. Bu juda yaxshi tuyg'u edi, men xayolimni ham ishlatmadim, chunki nima qilayotganimni bilmas edim, lekin oxir-oqibat o'zimni ajoyib his qilishimni bilar edim, shuning uchun buni har kuni, ba'zida bir martadan ko'proq qildim kun.
Keyingi yil men to'qqiz yoshimda otamning playboy jurnallarini topdim. Bola oh bola, men qanday baxtli edim. Men uchun disneylenddan yaxshiroq. Men uni har kuni kuniga bir necha marta o'qiyotgan edim, o'sha qizlar hayratlanarli edilar, ammo bir muncha vaqt o'tgach, menga kuchliroq zarba kerak bo'ldi va ha, men buni topdim, bu jinsiy aloqada bo'lganlarning pornografik jurnali edi. Xo'sh, bu axlat men uchun bir muncha yuqori daraja edi va men bu bitta pornografik jurnal uchun butun pleyboyni almashtirdim. Ushbu jurnal yordamida kuniga bir necha marta onanizm bilan shug'ullanardim, ammo o'sha paytda hayotim yaxshi edi. Men hali ham ochiqchasiga odam edim, juda ochiqchasiga edim, ko'p sport bilan shug'ullanardim, boshqa bolalar singari juda shoxli edim, men xohlagan vaqtda bonnerga erisha olardim.
Keyingi ikki-uch yil ichida men ko'plab pornografik jurnallarni to'pladim, ammo men jahannam kabi zerikishni boshladim. Ular miyamga va tanamga avvalgiday odatdagidek zarba berishmadi. Keyingi qadam men o'n ikki yoshimda pornografik filmlar edi. Har doimgidek, soat 11 dan keyin pornografiya bilan telekanalni topdim va uyda yolg'iz bo'lganimda ularni tomosha qilardim, ular jurnallardan millionga yaqinroq edilar, sooooo mening jurnallarim axlatga tushib qoldi.
Keyingi ikki yil ichida DVD-da pornografik filmlardan foydalanib kuniga bir necha marta onanizm nima deb o'ylaysiz. Bitta muammo shundaki, men uni bir marta ko'rganimdan keyin barcha sahnalarga o'rganib qolgan edim, lekin do'stlarim menga ikki yil davomida Internetda qanday qilib pornografiya tomosha qilishni va tomosha qilgandan keyin tarixni qanday o'chirishni ko'rsatib berishganida yaxshi bo'ldi. TOP. Hatto menda bir nechta fetish borligini aniqlaganimdan ham, bu erda gapirishni istamayman, chunki sizni qo'zg'atmoqchi emasman.
Har kuni internet pornografiyasidan foydalangan holda, men hali ham oddiy bola edim, hech qanday muammosiz, hayotimga hech qanday ta'sir ko'rmadim. Men qizlarning yonida bo'lishni yaxshi ko'rardim va ular bilan doim o'zimni juda yaxshi his qilardim, ayniqsa o'pishganda, SMS yozishganda ... Aytganimdek, men juda chiroyli edim (va hanuzgacha xaxaxaman), shuning uchun qizlarni topishda muammolarga duch kelmadim, lekin men doim shunday edim uyga ketayotganimda baxtli edim, chunki avval kompyuterimni yoqib, keyin porno tomosha qilishimni bilardim. Bu mening kundalik ishim edi. Men 15 yoshimda o'rta maktabni boshlaganimda, endi BOSS emas edim, chunki ancha kuchli, kattaroq odamlar bor edi va men yangi edim, hech kimni tanimas edim, lekin qandaydir yo'l bilan maktabdagi eng yaxshi ko'rinadigan qiz bilan tanishishni boshladim.
Oldinga tez, birinchi jinsiy aloqa juda yaxshi o'tmadi, mening kichkina do'stim joyida emas edi (endi men buni pornografiya va mening porno tufayli kutgan umidlarim tufayli bilaman) ertasi kuni biz yana bir bor urinib ko'rdik va jinsiy aloqaga o'xshash narsa yuz berdi . O'sha kundan boshlab men 5 yil muqaddam kichkina do'stim bilan hech qachon muammo bo'lmaganman. 15 yoshdan 19 yoshgacha bo'lgan davrda o'rta maktab vaqti edi va men hali ham oddiy odam edim, ijtimoiy, ochiqchasiga ...
Doim jahannam kabi shoxli va o'zgargan yagona narsa mening porno didim edi. Eng yomoni, men haqiqiy hayotda o'zimga yoqmagan narsalarni tomosha qilardim, lekin pornografiyada bu narsalar juda katta o'zgaruvchan edi (yangilik = dopamin). Men ba'zida jinsiy orientatsiyamga mos bo'lmagan, lekin yaxshi bo'lgan narsalarni tomosha qilardim. 19 yoshimda mening kollejim ish boshladi. Men juda yaxshi mashq qildim, odamlar juda zo'r edi, faqat muammo qizlarning etishmasligi edi, lekin hech qachon eslamasdi. Bu birinchi smartfonlar bozorda bo'lgan payt edi, lekin men bu haqda g'alati emas edim, menda eski NOKIA bor edi hahaha. Menga kollejga shaxsiy kompyuterim kerak edi, shuning uchun ota-onam menga kompyuter sotib olishdi. Tez orada men birinchi smartfonimni oldim. Juda muhim narsa, men qiz do'stim bilan ajrashgan edim, u menga passiv va zerikarli ekanligimni aytdi. Men ezildim, o'zimni yomon his qilardim, chunki uni juda yaxshi ko'rardim.
Men uni juda sog'indim, lekin tezkor internetga, o'z xonamdagi o'z kompyuterimga va smartfonga ega bo'ldim. Nima bo'lganini taxmin qiling, soatlab PMO mashg'ulotlari. Mening kollejim juda qiyin va u kompyuter oldida juda ko'p soat talab qiladi, shuning uchun men har ikki-ikki soat PMO ga o'rganib qoldim. Men ba'zida juda fuck up pornografiya janrlariga kirib borardim.
Men birinchi kurs talabasi bo'lganimda, men va eng yaqin do'stim Vengriya Budapesht shahriga sayohat qilishgan edik, biz tungi klubga bordik, ichkilikbozlik qildik va qizlar bilan uchrashdik, ular juda issiq edi va men va ulardan biri mening mehmonxonamda qoldik. Ehtimol, nima bo'lganini bilasiz, mening kichkina yigitim boricha o'lik edi. Men undan kechirim so'radim, buning uchun alkogolni aybladim va hayotimni davom ettirdim. Men allaqachon bir marta sodir bo'lganligini, aynan shu boshqa qiz haqida gapirishni unutgan edim. Birinchi marta men ozgina tashvishga tushdim, lekin qonimda juda ko'p spirtli ichimliklar bor edi, shuning uchun…
Bu ikkinchi marta yana, lekin men tanamda bir oz olovni yo'qotganimni tushunib etdim, lekin nimani aniq bilmadim, lekin o'zimni haqiqiy qizlar zerikarli his qilgandek his qildim va juda ham qattiq pornolarni masturbatsiya qilishni va haqiqiy qizlardan qochishni boshladim. iloji boricha.
Eng katta muammo shundaki, men ruhiy tushkunlikni his qildim, tashqariga chiqishni xohlamadim, hech kim bilan gaplashishni xohlamadim. Kollejimni og'ir ahvolda qoldirdim. O'sha paytda porno mening hayotimni baxtli qilgan yagona narsa edi.
Eng katta xatolar hozir keladi. Men yanada aniqroq narsani xohlardim, shuning uchun veb-saytlardan kameraga onanizm qilishni boshladim. Men uchun bu haqiqiy jinsiy aloqadan ko'proq edi, hech qachon erektsiya yoki uni yo'qotish bilan bog'liq muammolarga duch kelmadim, qizlarni topish qiyin edi, shuning uchun ba'zida ba'zi do'stlar bilan onanizm qilishni boshladim. Ha do'stlar ... Bilaman, bu yomon eshitiladi, lekin bu haqiqat. Men buni har kuni bir necha soat davomida davom ettirdim va bir necha oydan so'ng, menda juda katta muammo borligini angladim. Men ekranda qizlarga erektsiya qila olmadim, faqat juda qattiq pornolarda, lekin muammosiz yigitlarda ... wtf men chalkashib ketganimdan chalkashib qoldim, shuning uchun buni qilishni to'xtatdim, bu juda yomon va g'alati tuyuldi.
Men qattiq pornografiyada PMO-ni davom ettirdim, ammo bu zerikarli edi va mening kichkina do'stim kerak bo'lganidek qiyin emas edi. Haqiqiy hayotim falokat edi, bir kecha men chiroyli qiz bilan klubda raqsga tushgan edim, u kichkina do'stim atrofida eshak bilan silkitardi, lekin u o'lik edi va men birinchi marta qo'rqqanimda. Ba'zi qizlar bilan yana bir necha bor urinishgan, ammo har doim omadsiz. Men xavotirga tushganimdan va o'zimni bo'shata olmasligimdan deb o'ylardim, bu mening muammom tufayli Internetda o'qiganlarim.
Eng katta muammo bu men kashf etgan narsam, va ha, bu axlat TRANSEXUAL porn, transeksüel porno, ladyboy, tranny deb nomlanadi. Kechirasiz, hech kimni xafa qilmoqchi emasman, lekin men uchun bu juda katta axlat, chunki bu mening hayotimni juda yomonlashtirdi. Bu giyohvandlik juda yomon edi, men uni har tomosha qilganimda, kichkina yigitim tosh kabi qattiq edi, men uni tomosha qilayotganda ichimda olov paydo bo'lganini his qildim, keyin orgazmdan keyin jirkanch bo'lib qoldim, nima bo'layotganini bilmadim va menga ahamiyat bermadim. Ammo bu biroz pastadir, giyohvandlik kuchli edi va men uzoq vaqt davomida odatlanib qoldim, faqat bunday pornografiyani tomosha qildim. Shunday qilib, mening haqiqiy hayotim haqida biron bir narsa, qizlarni jalb qilishning nolligi, hech narsaga turtki yo'qligi, uzoq vaqt oldin har qanday sport turida to'xtagan, juda zo'r qiz bilan yana bir muvaffaqiyatsiz jinsiy aloqada bo'lgan, chindan ham zanglagan, semirgan ...
Sooooo yozi 3 yil oldin, men va do'stlarim ta'tilga chiqishdi, men juda ajoyib bir qiz bilan tanishdim, u juda zukko, aqlli, yaxshi ko'rinishga ega edi, oh u 10/10 edi. Yigitlar menga ishonishadi, men u bilan uxlamagan edim, lekin biz juda yaxshi vaqt o'tkazdik va baxtiga ko'ra u mening shahrimda mening yonimda yashaydi, shuning uchun biz aloqada bo'ldik. Men u bilan qanday qilib oddiy suhbat qurishni bilmayman, chunki qizlarga faqat go'shak va suyak kabi qarardim, lekin bilasizmi, nega uni birinchi marta ko'rganimda, men 10 kun ta'tilda edim va hech qanday porno ko'rmadim, shuning uchun mening miyam biroz yaxshiroq edi.
Mening uyimdagi shaharda u menga SMS yuborganida juda xursand bo'ldim, lekin men anglaganim shuki, u bilan jinsiy aloqada bo'lish ZEROD kuchim bor va bu men uchun juda g'alati edi. Har doim juda shoxli va endi hech narsa yo'q. Men o'zimni sarosimada his qildim, lekin qachon yotoqqa yotib olsak yaxshi bo'ladi deb o'yladim. Ha, shunday bo'ldi, biz bir muncha vaqt uchrashdik va bir kecha yotoqda yotdik. Buni o'qiyotgan aziz do'stlarim ... bilasizmi, bu uning his-tuyg'ularini his qiladi ... bu juda yomon emish, yana mening kichkina yigitim qiyin emas edi, aslida u o'lik edi. Men unga bu bilan hech qanday aloqasi yo'qligini aytdim, men juda charchaganman va bir tonna bok.
Siz va men buni o'qiyotganlar, nima uchun bunday bo'lganini bilamiz. Ammo bu tugamadi ... Men uyga keldim va kompyuterimni yoqdim, internetga kirdim, TRANSEXUAL pornografiyasini yozdim va zudlik bilan o'rnatishni rok kabi qattiq qildim ... .Internetga rahmat, keyingi soniyada men qattiq HOCD ishlab chiqardim. Bola Men gey bo'lganimdan o'limdan qo'rqardim ... Dastlabki kunlar jahannamda yashayotgan edilar, unga ega bo'lganlar, nima demoqchi ekanligimni bilasizlar, keyinroq bu haqda sizga batafsil aytib beraman. Shunday qilib, men bu qiz bilan keyingi bir yoki ikki oy davomida uchrashdim, lekin har safar biz u xohlagan beakuazni qabul qilardik va xafa bo'ldim. Men u bilan normal gaplasha olmadim. Men 24/7 qo'rquvda edim va unga hech qanday qiziqishim yo'q edi, shuning uchun biz ajraldik. Ajrashganimizda juda xursand bo'ldim, chunki u holda baxtsiz va yolg'iz qolish osonroq edi. Agar siz baxtsiz, o'z joniga qasd qilsangiz va tushkunlikka tushsangiz, u singari qiz bilan birga bo'la olmaysiz. U buyuk insonga loyiqdir.
Shunday qilib, men nima qildim, men muammolarimni ko'rib chiqishni boshladim va NoFap, YBOP, Reboot Nation kashf etdim, men HOCD borligini bilib oldim, aslida o'n yil davomida o'zimni yo'q qilyapman. Mantiqiy ravishda men NoFap, YBOP va Reboot Nation-da aytadigan 80 qattiq rejimlari kunlarini juda tez o'tdi va keyin Tranny pornasi bilan yana aloqada bo'ldim va shundan keyin yana bir necha kun bog'ladim. Mening HOCDim biroz yaxshiroq edi, lekin yaxshilikdan uzoqroq edi. Libido, erektsiya va ertalabki yog'och hali ham mavjud emas edi.
Men o'zimdan g'azablandim, chunki men avvalgidek BOSS bo'lishni va o'lik yurmaslikni xohlardim. Men hisoblagichimni nolga qo'ydim, deb o'ylayman, bu safar men 30 kunlik qattiq rejimni qildim, yana tranny pornografiyaga qaytish bilan tugadi. Bu safar men o'zimni mushtum bilan boshimga urganimdan jahlim chiqdi. Yana bir necha kun ko'tarilib, yana qattiq rejim qayta tiklandi va bu so'nggi 3 yil ichida ko'p marta sodir bo'ldi. Mening eng yaxshi ko'rsatkichim 160 kun edi, o'sha davrda men odatdagidek qattiq suyaklarga ega bo'lar edim va 4/7 kunlik ertalab o'tin, ammo libido yo'q edi. Ishoning, bolalar, gap necha kun o'tgani haqida emas, balki shu kunlarda nima qilayotganingiz va shu paytgacha vafot etguningizgacha bo'lgan vaqt ichida nima qilishingiz kerakligi haqida bormoqda. Men nima demoqchi ekanimni tushunasiz degan umiddaman. Buni o'qiganingizdan so'ng, tashqariga chiqing, iloji bo'lsa, qaerda telefoningizni uyda qoldiring, o'rmonda sayr qiling, bisiklingizda sayr qiling, do'stlaringiz bilan vaqt o'tkazing, sport zaliga boring, bobo-buviningiznikiga boring. , biron bir narsada ota-onangizga yordam bering, foydali ish qiling, bu dunyoni yoki hayotingizni o'zgartirmaydi, lekin buni har kuni qilish odatiy holga aylanadi, demak siz yanada yaxshi odam bo'lasiz. Dik va PIED va fapstronavtlar haqidagi ba'zi hikoyalarni unuting, bugun ertalab ertalab o'tiningiz bormi yoki yo'qmi, deb tashvishlanishni unuting, agar buyuk qizni topsangiz va unga qiyin bo'lmasangiz nima bo'lishini o'ylamang. kunlar siz PMO va bla bla bla holda bo'lasiz.
Yigitlar, ba'zilaringiz uchun bitta yomon xabarim bor ... Men uchun va barchangiz uchun eng muhimi, pulni qayta ulashdir. Meni tinglang, siz o'z juftingizni topishda qat'iy bo'lishingiz shart. PMO'siz ko'p kunlarni o'tkazish juda yoqimli va foydalidir, ammo bu katta aysbergning eng yuqori cho'qqisi. NoFap-ga o'tish va hayotingizda hech narsani o'zgartirmaslik hech narsani o'zgartirmaydi. Ko'pgina saytlarda 1,2,3 yoki 4 yillik PMO bepul bo'lishidan shikoyat qiladigan ko'plab odamlar bor va ular hali ham hech narsaga erisha olmadilar. Nima uchun? Chunki ularning yagona maqsadi - bu kichkina o'g'lini qiyinlashtirmoq, shunda ular yaqin atrofda yurgan har bir qizni sikishi mumkin. Bu mutlaqo noto'g'ri, menga ishoning. Bu sizning maqsadingiz bo'lmasligi kerak, chunki agar bu sizning maqsadingiz bo'lsa, demak siz hamma narsani noto'g'ri qilyapsiz va nega bilasizmi ?? Chunki u erda edim.
Qizlar chiroyli insonlar, ular kulgili, sezgir, ularga katta e'tibor berish kerak. Har kuni uning qalbini zabt etish uchun yangi jang. Jinsiy aloqa faqat yoqimli, odatda munosabatlar bilan birga keladi. Agar siz uni ushlab turishni istasangiz, unga kulgili va yaxshi munosabatda bo'lishingiz kerak. Uning hayoti bor, uning muammolari bor, har oyda u hayz kunida bir necha kun bo'ladi va siz uni qo'llab-quvvatlashingiz kerak, u sizning eng yaxshi do'stingiz bo'lishi kerak. Ularga jinsiy qo'g'irchoqlar sifatida munosabatingizni to'xtating, ular hozirgi paytda sizdan ko'ra buyuk insonga loyiqdir. Men sog'ayib ketadigan hikoyalarni o'qiyapman, va odamlar uzoq vaqtdan beri muammolarga duch kelmoqdalar va ko'p odamlar super kuchlar haqida gapirishadi. Ular nima superman yoki nima? Shunisi bor-ku, senda super kuchlar bo'lmaydi, shunchaki oddiy odam bo'lib qolasan. Agar siz pornografiyani uzoq vaqt davomida tomosha qilmasangiz, siz o'zingiz kabi bo'lishi kerak bo'lgan odam bo'lasiz.
Men hozir qayerdaman? Hayotiy maqsadlar haqida bu narsani uzoq vaqt oldin angladim va hayot tarzimni butunlay o'zgartirdim. Men mashinasozlik bo'yicha o'qiyman, mening mamlakatda bu eng og'ir kollej, va men eng qiyin imtihonlarni tugatdim, chunki o'zimni yana olti oy to'ladim va muhandisman ... Ishonasizmi? 3 yil oldin men hech kim emas edim, hech qanday maqsadsiz odam ... endi men haftasiga 3 marta sport zaliga boraman, juda yaxshi ko'rinaman, boksni bir yil oldin boshlaganman va bu hayot uchun juda foydalidir, ishonaman, chunki hayot bitta katta raqib, agar sen zaif, bu sizni ezib tashlaydi. Men imkonim boricha pul bilan yoki bo'lmagan holda juda ko'p sayohat qilaman. Men juda ko'p muloqot qilaman, ko'p odamlar bilan gaplashaman, ba'zida avtoulovga boraman.
Mening sevgilim 5 yil oldin meni tashlab ketgan, bugun esa biz yana birga bo'ldik va agar 5 yil oldin uning o'rnida bo'lganimda, rostini aytsam, men uning ahmoqligi sababli u ham ancha oldin qilganini qilgan bo'lardim. Endi men u bilan juda xursandman, u juda chiroyli, men uni juda yaxshi ko'raman va biz ko'p vaqtni birga o'tkazamiz. Va endi hamma bilishni istagan jinsiy aloqa bilan bog'liq narsa. Pornoga qaramlik ... Men sizga PMO-ni oxirgi marta qachon qilganimni ayta olmayman, lekin haqiqatan ham, bir yarim yildan ko'proq vaqt o'tdi deb o'ylayman.
Biz normal jinsiy aloqada bo'lamizmi? Ha, bizda har doim uni yalang'och holda ko'rganimda, yigitim toshga o'xshaydi va biz karezza bilan shug'ullanamiz, chunki men orgazm va bo'shashish bilan jinsiy aloqada bo'lish juda aqlli emas deb o'ylayman va bu sizning sherigingizni xohlayotganingizni his qiladi tobora ko'proq va uzoq muddatli munosabatlarda ikkala sheriklar o'rtasida ham bu olovni saqlab qolish foydalidir va agar siz orgazm bilan jinsiy aloqada bo'lsangiz va tez-tez bo'shashsangiz, bu sizni biroz orqaga qaytarishi mumkin deb o'ylayman.
Faqatgina muammo shundaki, mening libidom to'liq tiklanmagan, shuning uchun men toshga shim kiyib yurganim emas, lekin agar u biron bir harakat qilishi kerak bo'lsa, u tayyor bo'ladi. So'nggi marta men TRANNY pornosini 2 yildan ko'proq vaqt oldin ko'rganman va ishonaman, shu paytgacha uni yozmaganman ham, xaxaxa. Savol shundaki, siz doimo transseksual pornografiya yoki boshqa har qanday janrlarga berilib ketasizmi? YO'Q !! 2 yildan ko'proq vaqt o'tgach, men haqiqatan ham uni tomosha qilganimni unutib qo'ydim, ammo siz bunga qarshi kurashishingiz kerak. Bu oson ish bo'lmaydi. Ilgari qayg'urganim kabi, pornografiya iste'moli tufayli bir nechta fetishlarni oldim va uzoq vaqt davomida juda faol hayot kechirganimdan so'ng, ular haqiqatan ham yo'q bo'lib ketishdi.
Porno tomosha qilishni to'xtatganingizda, miyangiz har qanday shaklda dopaminni qidiradi, men sizga har safar miyangizga fuck deb aytishni maslahat beraman va miyangizga qarshi ko'plab janglarda g'alaba qozonganingizdan so'ng, u sizga hujum qilishni to'xtatadi va bo'ladi. sening do `Sting. Siz bir nechta porno blokerni o'rnatishingiz kerak va men qilgan eng yaxshi echim bu mening qiz do'stimga mening porno blokerimning hisobini berish, u internetda nima qidirayotganimni hamma ko'rishi uchun. Endi porno tomosha qilib ko'ring, agar to'pingiz bo'lsa. Qisqacha aytganda, HAR QANDAY ARTIFIKA SIZ UChUN YAXSHI.
Endi sizga nima qilish kerak va nima bo'lmasligi kerakligini qisqacha aytaman:
1) Darhol pornografiyani tomosha qilishni to'xtating va onanizm bilan to'xtang. (ba'zi odamlar onanizm yaxshi deb aytishadi, lekin, albatta, pornografik narkomanlar xayol qilmasdan onanizm qilishlari mumkinmi? Menimcha, bunday emas, va onanizm sizning energiyangizni olib qo'yadi va bu energiya siz ishlab chiqarish uchun zarur bo'lgan narsadir narsalar.)
2) Siz porno va tabriklarni tomosha qilishni to'xtatdingiz va hozir iflos video youtube videolari, bikini rasmlarni yoki Facebook rasmlaringiz, twitter, instagram va boshqa millionlab saytlarni tomosha qilishni to'xtatdingiz. PIXELLARDAGI KO'RSATING. Siz faqat o'zingizni aldamoqdasiz.
3) Yaxshi noqonuniy blokerni o'rnating va hisobingizni qiz do'stingizga / yigitga / do'stingizga / onamga / otaga / opaga / ukangizga yoki kimga berasiz.
4) Hozirda samarali ish qila boshlang, lekin avval uyingizdan chiqing, bu yaxshi boshlanishdir. Juda uzoq vaqtdan beri nima qilishni xohlasangiz qiling.
5) YATAKGA BORMAYDING VA O'ZINGIZNI QANDAY QIZLAR UChUN JINSIY ALOQA QILIShNI TASAVVUR QILING, MEN XAMMA YO'Q !!! Bu juda zararli, porno tomosha qilish kabi yomon emas, lekin ishoning bu yomon.
6) Siz sherik izlashingiz kerak. Siz kim bilan sirlarni baham ko'rishingiz mumkin va kimdir nima bo'layotganini aytib berishingiz mumkin. Bu juda muhim. Qayta ishlash eng muhim narsa. Qayta o'qing !!!!!! Usiz ishlar iloji boricha asta sekin boradi. Siz sherigingizga nima bo'layotganini aytib berishingiz kerak, chunki bu ishlarni ancha osonlashtiradi va bu sizning bosimingizni yo'qotadi. Agar u davolayotganingizda u sizning hayotingizda yordamchi bo'lishni istamasa, u sizga munosib bo'lmagan davrga.
7) Agar kunlarni hisoblasangiz, 90 kunlik ahmoqlik sonidan keyin yaxshilanishlarni ko'rmasangiz, xafa bo'lmang. Ishoning, ba'zi odamlar 90 kundan keyin davolanishi mumkin, ammo agar siz men kabi qattiq pornografik giyohvand bo'lsangiz, 90 kundan ko'proq vaqt isinishdir. 90 kundan keyin siz porno tomosha qilish istagidan xalos bo'lishingiz kerak va bu hammasi. Bo'sh vaqtingizni o'zingiz uchun yaxshilik qilish uchun sarflashingiz kerak bo'lgan shu payt.
8) FLATLINE. Ahmoq onaxon ... dahshatli vaqt davri. Mendan yoki birovdan bu qancha davom etishini so'ramang, chunki hech kim bilmaydi, balki bir oy va balki bir yil, kimdir sizga 34 kun, 9 soatu 14 daqiqa davom etishini aytsa, u axlatga to'la. Sizning miyangiz normallashishi kerak bo'lgan vaqt keldi, shuning uchun unga kerakli vaqtni sarflasin. Bu aslida juda yaxshi, chunki u sizning miyangizni pornografik istaklardan xalos qiladi.
9) Ertalab Yog'och ... agar siz har kuni bu haqda o'ylasangiz, unda sizda bo'lmasligi mumkin. Hech narsaga bosim o'tkazmang. Siz yaxshilanayotganingiz yaxshi belgidir, ammo tashvish, stress yoki ALARM kabi million sabablarga ko'ra siz u holda uyg'onishingiz mumkin. Agar siz har kuni signaldan foydalanib uyg'ongan bo'lsangiz, unda ertalab o'tin kerak bo'lganda bu vaqtni o'tkazib yuborishingiz tabiiy. Shuning uchun bu haqda tashvishlanmang, o'n yildan so'ng birinchi marta NoFapda 4 oydan keyin ertalab o'tinni his qildim. Ba'zilar buni 6 yoki 8 oydan yoki undan ham ko'proq vaqtdan keyin boshdan kechirishgan, shuning uchun xavotir olmang.
10) Sizning miyangizga ishonmang, u sizni ko'p marta aldashga urinib ko'radi, endi u sizning dushmaningizdir. Unga quloq solmang.
11) Odamlar bilan muloqot qilish, juda muhimdir.
O'ylaymanki, men muhim narsani o'rab oldim, endi esa HOCDga ega bo'lgan do'stlarimga yordam beraman.
Matnda ilgari aytib o'tganimdek, vaqt o'tishi bilan miyamda dopamin etishmasligi sababli men geylarning porno va transeksual pornografiyasini tomosha qila boshladim. Mening jinsiy orientatsiyam bilan bog'liq oddiy porno juda zerikarli bo'lib qoldi. Menga boshimga kuchli zarba berish kerak edi va bu janrlar juda kuchli edi, shuning uchun men u bilan yaxshi edim, bu faqat porno ekanligini bilardim. Mening muammolarim odatdagi porno yoki haqiqiy qizlar bilan erektsiyaga erisha olmasligimni anglaganimdan keyin boshlandi. Gey bo'lishimdan qo'rqdim va 5 daqiqadan so'ng HOCD. Aytganimdek, dastlabki bir necha hafta hayotimdagi eng yomon haftalar edi. Men juda qo'rqardim, bu mening boshimga tushayotganiga ishonolmasdim, men har doim qizlarni yoqtirardim, ularga oshiq edim, ularni va boshqa barcha go'zal narsalarni tasavvur qilardim. Menda geylarga qarshi hech narsa yo'q, lekin ularni hech qachon tushuna olmadim. Xo'sh, nima qildim, har kuni va kechasi HOCD haqida o'ylashni boshladim, bu mening obsesim bo'ldi. Internetda o'qiganimdan keyin ba'zida biroz yengil tortdim, ba'zida esa HOCD nima ekanligini bilmagan odam yozgan narsalarni o'qiganimda, ko'nglim aynib ketdi. Bu mening kuchimni talab qildi, men to'g'ri ishlay olmadim, do'stlarim bilan vaqt o'tkazolmadim, chunki o'zimni gey bo'lishim mumkin deb o'ylardim. Agar mening yonimda biron bir erkak bo'lganida edi, men kasal bo'lib qoldim. Ko'chada har bir erkak va ayolni kuzatib turardim va nimani yoqtirishimni tushunishga harakat qilardim. Ayolni ko'rganimda, men hech narsa sezmadim (mening pornografiya vayron bo'lgan miyam tufayli) va tasodifiy odamga qaraganimda, bu shinam groinal javobni his qildim. Bu juda yomon tuyg'u edi. Men bu haqda yana 10 sahifa yozishim mumkin, chunki u bilan deyarli 2 yildan beri kurashdim, ammo buni bilmayman, chunki siz hamma narsani bilasiz. Shunday qilib, birinchi yil juda shafqatsiz edi, men nima uchun bunday ekanligimning barcha javoblarini bilmoqchi edim. Ko'ryapsizmi, bu muammo, men uni HOCD deb atashni xohlamayman, chunki men uni shunchaki OCD deb nomlayman, chunki aynan shu narsa. OKB nima ekanligini bilasizmi? Obsesif-kompulsiv buzilish. Bu aslida oddiy ANXIETY. Siz va miyangiz uchun bitta savol uni qayta ishlash uchun kun bo'yi mavjud. Menga ishoning, siz GAY YO'Q yoki BIZNESGA EMAS, va bilasizmi, men nima uchun 100000% ishonchim komil? Chunki siz gey ekanligingizdan qo'rqasiz. Menga bir narsa ayting-chi, geylar geylardan qo'rqishadi deb o'ylaysizmi? Yo'q, ular yo'q, ular jamiyat qanday munosabatda bo'lishidan qo'rqishadi va barchasi shu. Ular heteroseksual bo'lishni xohlamaydilar, ular gey bo'lganlari uchun xursand bo'lishadi, ishoning, men ko'plab geylar bilan gaplashdim. Agar siz ulardan so'rasangiz, ularda biron bir gey sayyorasi bo'lsa, unda hech qanday yomon joy yo'qligi sababli ular koinotdagi eng baxtli odamlar bo'lishadi. Sizdan nima gey yoki to'g'ri bo'lishni xohlaysiz, deb so'raganimda, men javobni bilaman, lekin bunga javob berishingiz shart emas, chunki miyangiz hiyla ishlatadi va siz menga aytganday his qilmaysiz haqiqat. Ehtimol, siz o'zingizni atrofingizdagi har bir erkak kishi bilan tasavvur qilasiz va siz o'zingizning jirkanchligingiz, qo'rquvingiz va holdan toyishingizni his qilasiz, chunki miyangiz juda tez ishlamoqda va butun kuchingizni yo'qotmoqda. Sizningcha, gey odam qandaydir chiroyli erkak atrofida jirkanchlikni his qilyaptimi? Men shunday deb o'ylamayman. Ammo siz shunday qilasiz va bu sizni 10000% ni to'g'ri qiladi. OKB har doim biron bir narsaga hujum qiladi, aslida siz EMAS EMAS !!!!!!! Buni eslang !!! Har kuni qiyin bo'ladi va siz o'zingizga millionlab savol bermoqchisiz, bu OKB nima. Men OKB uchun ba'zi ahmoqona testlarni o'qidim, siz o'zingizni erkakni o'payotganingizni tasavvur qila olasizmi (sizga yoqadimi yoki yo'qmi) va agar "ha" desangiz, siz geysiz va agar siz "yo'q" deb aytsangiz. Bu ahmoqlik, chunki ehtimol siz "yo'q" demoqchisiz, ammo miyangiz sizga bu haqiqat emasligini aytadi. Shunday qilib, bu ahmoqona sinovlarni o'tkazmang. Keyingi narsa shkaflarda yashaydigan geylar. Iltimos, googlingni boshlamang, men shkafdaman yoki yo'qman hahahaha, chunki siz yo'qsiz va ular shunchaki miyangizni burab qo'yishadi. Butun hayoti davomida "to'g'ri" bo'lgan va bolalari bo'lgan va ular endi gey bo'lgan odamlar, keyin siz o'zingizga savol berasiz, agar bu mening ishim bo'lsa ... hmm hmmm ... yaxshi emas, chunki ular har doim gey bo'lgan va ular har doim bo'lishni xohlaganlar bir jinsli odam bilan, lekin jamiyat va din tufayli qila olmadi. Siz uchun bitta yaxshi sinovim bor, bu menga ko'p yordam berdi. Siz mashinada bo'lganingizda va svetoforni kutayotganingizda va juda issiq jo'jalar oldingizda ketayotganlarida, bu qizni ko'rganingizda nimani his qilayotganingiz birinchi daqiqadir. Tushundingizmi? Siz o'sha qizni ko'rganingizda, sizning OCD bilan ahmoq miyangiz aralashgan va siz bilan fokuslar o'ynashga harakat qilgan va siz gey ekanligingizga ishontirishga harakat qilganingizda. 5 soniyadan keyin miyangiz uning zerikarli ekanligini va siz qandaydir xushbichim yigitga qarashingiz kerakligini aytadi, ammo bu muhim emas, siz uni ko'rganingizda birinchi sekund muhimdir. Qattiq OKB ni qanday engsam bo'ladi? Men pornografik giyohvand bo'lganim sababli, men ERPni (ta'sir qilish va javob berishning oldini olish) gey pornosidan foydalana olmadim, chunki men uni qanday qilib oldim, shuning uchun men haqiqiy hayot ERP dan foydalanaman. Men tez-tez saunaga borardim, u erda juda ko'p yalang'och bolalar bor va ularning ba'zilari gey va ular ba'zan sizga qarashadi (ba'zan men chiroyli LOL bo'lganim uchun o'zimni yomon ko'raman), lekin menga ishoning, bu OKBga qarshi eng kuchli qurol. Do'stlaringiz bilan yurishdan to'xtamang, ish qilishdan va o'zingizni axloqsiz his qilayotgan joylarga tashrif buyurishdan to'xtamang, bu sizga hech kim ziyon etkaza olmasligini va bu shunchaki ahmoqona fikr ekanligingizni anglaganingizda yordam bermaydi. o'zini yaxshi his qilish. Fikrlar shunchaki fikrlar. Ko'p marta men tushimda tush ko'rardim, ba'zi bolalar qandaydir ishlar bilan shug'ullanishdi va birinchi marta nima qildim? Men o'zimni deyarli o'ldirdim va ikkinchi marta nima qildim? Hech narsa, men shunchaki o'zimga aytdimki, Hech narsadan tashvishlanishdan ko'ra muhimroq narsalarim bor. Porno shunchaki porno, bular faqat piksel. Siz kinoga borasiz va qandaydir dahshatli filmni tomosha qilish uchun katta pul to'laysiz, unda zanjirli odam odamlarni yarmida kesib tashlaydi, demak bu haqiqiy hayotda siz uni ko'rishni xohlaysizmi? Men shunday deb o'ylamayman. Siz ushbu filmni tomosha qildingiz, chunki u haqiqiy emas va siz hayajonni his qildingiz. Olingmi? Ehtimol, agar siz biron bir yigit bilan to'shakda yotib, erektsiya qilsangiz va to'satdan jinsiy aloqa qilsangiz nima bo'ladi deb o'ylaysiz ... Xo'sh, bu ko'pchiligimiz qila oladigan narsa. Geylarning porno filmlaridagi aksariyat aktyorlar to'g'ridan-to'g'ri. Agar siz Kinsey shkalasini ochsangiz, unchalik ko'p odamlar 100% gey yoki 100% to'g'ri emasligini ko'rasiz. Bu shuni anglatadiki, ko'p odamlar bir xil jinsdagi odam bilan jinsiy aloqa qilishlari mumkin, ammo muhim narsa faqat siz xohlagan narsadir. Va endi siz chalkashib ketdingiz va nima istayotganingizni tushunmayapsiz. Bu fikrlar sizga kelganida, siz qilishingiz kerak bo'lgan narsa - Hech narsa yo'q. Siz bilan OKB bo'lmagan odam o'rtasidagi yagona farq bu. Agar OKBga ega bo'lmagan kishi o'zini gey deb so'rasa, javob qisqa bo'ladi. Bir soniyada YO'Q va bu hammasi ishlov bermasdan va asoratlarsiz, lekin siz emas. Siz buni qila olmaysiz. Siz bu haqda doimo o'ylayapsiz. Men bu erda hamma narsani yozolmayman, chunki savol qanchalik ahmoq bo'lishidan qat'iy nazar deyarli har qanday mumkin bo'lgan javoblarni to'pladim, chunki men sizga juda zarur bo'lgan barcha javoblarga ega deb o'ylayman, chunki menda juda og'ir HOCD bor edi va men uni engib o'tdim.
Shunday qilib, yigitlar, agar kimdir biron bir savolga ega bo'lsa, so'rashga bemalol murojaat qiling, chunki men ushbu matn haqiqatan ham katta haaxaga aylanadi deb o'ylayman. Miyamda giyohvandlik va HOCD haqida millionlab fikrlarim bor, men sizlar bilan baham ko'rmoqchiman, shuning uchun faqat bitta narsa - bu kitob yozish.
Buni juda uzoq vaqt yozishni istadim, chunki men jamoatga qarashli qarzdorman.
Men ushbu saytdagi barcha ajoyib insonlarga va hayotimning eng dahshatli daqiqalarida menga ko'p yordam bergan barcha saytlarga rahmat aytmoqchiman va samimiy kishilarning barchasi barchangizga rahmat.
Umid qilamanki, bu sizga kimdirni ilhomlantiradi va sizning ba'zi biringizga yordam beradi. Agar faqat bitta kishi buni o'qib chiqqandan keyin yaxshiroq bo'lsa, va agar bitta kishi mening aytganimni qilsa, buni yozish uchun qilgan barcha harakatlaridan ko'ra menga eng baxtli odamni tirik qiladi.
Hurmatli foydalanuvchi - 5 yil kurash, og'ir HOCD, TRANSEXUAL porno
;