25 yoshi - Menimcha, har bir erkak PMO qilishni kamida bir oyga to'xtatishi va foyda keltirishi kerak

Endi men NoFap sayohatimga boraman. Mening chizig'im aqldan ozgan darajada yoki boshqa hech narsa emas, lekin NoFap mening hayotimni o'zgartirgan biron narsani keltirib chiqardi.

2017 yil bahorida men tavsiya etilgan ro'yxatda Seth Alexander-dan bu haqda video topgandan keyin birinchi marta NoFap-ni ishga tushirdim. Men ilgari bu haqda hech qachon gaplashmaganman va topganimdan xursandman.

Mening giyohvandligim juda yomon edi. Men 13 yoshimda porno tomosha qilishni boshladim va 10 yildan keyin men ushbu videoni topdim. Yillar davomida mening urug'larim yanada aqldan ozgancha o'zgargan va men bu tasvirlarni hech qachon boshimdan olib tashlamayman. Vaqtni qaytarib olsam edi. Men kuniga kamida 2 marta pornografiya bilan masturbatsiya qilardim va asosan bir soat davomida ko'proq masturbatsiya qilardim, shunchaki mukammal videoni va bo'shatish uchun eng zo'r daqiqani topdim. Xudo hatto bu haqda yozganda, men o'zim haqimdan rad qilaman.

Shunday qilib, birinchi oylarda men eng yuqori darajadagi 30 kunlik seriyani qo'lga kiritdim. Men bokira edim va NoFap tufayli o'zimga nisbatan g'alati tuyg'u paydo bo'ldi. Haqiqiy ayollarga bo'lgan da'vatlar qaytib keldi, lekin men o'zimga nisbatan juda xavfli va qizlar bilan juda DAVLATLI edim. Hayotimda bir marta bir qizdan raqamini so'ragan edim, lekin u bilan uchrashuvga borishga jur'atim yetmadi (muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqaman).

O'zgarishlarimga muhtoj edim va qizlarni jalb qilmoqchi bo'ldim va ular atrofida qulayroq bo'lishni xohladim. Men uchun eng muhimi, bokiralikni yo'qotish edi. Do'stlarim doimo qizlar haqida gapirishardi, men esa hasad qildim va bokira bo'lishim meni juda xavfli qildi. Bu men uchun juda katta ahamiyatga ega edi. Men allaqachon 23 yoshda edim.

Shunday qilib, yoz boshlanganida va bu go'zal qizlarning yoqimli liboslari kiyilganda men tushkunlikka tushib, qizlarni qanday jalb qilish haqida videolarni ko'rdim. Men kunlik o'yinlarni mustaqil ravishda boshladim, ammo muvaffaqiyatsiz bo'ldim. Muvaffaqiyatsizligimdan keyin men yordam so'radim va qizlarni yig'ishda maxsus haftalik chizma topdim. Bu menga juda oz pulni talab qildi, lekin bu haqiqatan ham hayotimni o'zgartirdi.

Men har doim hech qachon qizga ega bo'lolmayman deb o'ylar edim, lekin botkampda olgan eng qimmat darsim, aslida qizlarni jalb qila olishim edi. Va bu juda oson edi. Bu men uchun imkonsiz deb o'ylagan dunyoni ochdi. Agar men NoFap qilmaganimda, buni hech qachon qilmagan bo'lar edim.

Endi o'ylaysiz. Xo'sh, shunchaki qizlarni qanday tanlash bo'yicha maxsus trening o'tkazing va sizning hayotingiz o'zgartirildi. Ha va yo'q. Bootampni bajarganimdan so'ng, men o'zimning eng ijtimoiy, energiya va baxtli versiyam bo'ldim. Yuklash kampasi tugaganidan bir necha kun o'tgach, men qaytdim va yana ikki kun davomida pornografiyani tomosha qildim…. Men o'zimni baxtsiz his qildim. Qayta tiklash orqali yana o'rgangan hamma narsani yo'qotdim. Men o'zimga ishonchsiz edim, endi qizlarga yaqinlasha olmasdim va bundan qattiq tushkun edim. Yaxshiyamki, bu vaqtincha edi, chunki men yana 6 kun NoFapda bo'lganimda, men o'zimning ko'nikmalarimni tikladim. NoFap birovga qanchalik katta farq qilishi mumkinligini isbotlaydi.

Men hozir 46 kunlik seriyadaman va menda turli xil tuyg'ular paydo bo'ldi. NoFap meni hissiyotga soladi, lekin bu meni juda zo'r his qilishimga olib keladi. Ovozim yanada chuqurroq va men o'zimni shunchalik xotirjam va ishonchli his qilyapmanki, men haqiqatan ham xotirjam gaplashaman va endi so'zlarda qoqilmayman. Qizlar buni haqiqatan ham menda sezishi mumkin. Qizlar har doim meni ko'z bilan ko'rishyapti. Bir necha kun oldin menga qarab turgan qizga murojaat qildim va 4 soatdan keyin biz jinsiy aloqada bo'ldik. Yo'q, men qandaydir issiq erkak model emasman. Men 3 haftadan beri soqolimni kesmayapman va absolyut soch turmagichga ega bo'ldim (3 oydan beri kesmadim). Men Bob Rossning yoshroq versiyasiga o'xshayman.

Men ko'rgan boshqa imtiyozlar:
- Biron narsaga erishish uchun motivatsiya. Men boks va trass yugurishni boshladim.
- Miya kam tuman, ko'proq konsentratsiya
- Men avvalgisiga qaraganda ko'proq kulaman, bugungi kunda juda baxtiyorman
- Boshqa muhim narsalarni qilish uchun ko'p vaqt qoldi lol

Menimcha, dunyodagi har bir odam kamida bir oy PMOni to'xtatishi va o'zlari uchun foyda ko'rishlari kerak. Odamlar, albatta, bunga arziydi. Siz haqiqatan ham umr bo'yi pornografik tuzoqqa tushishni xohlamaysiz. Siz buni amalga oshirishingiz mumkin, bu bir necha hafta qiyin bo'ladi, lekin keling, faqat xayolotdan uning quvonchini oladigan bu kuchsiz mushukni qolishni xohlaysizmi? Eshiklar qulflangan holda qorong'i xonada sizning xurujingizni silkitib qo'yish. Har safar bu fikrlardan jirkanaman va o'zimdan xijolat tortaman - o'sha 10 yil ichida shuncha vaqtni behuda sarflaganim.

Men hikoyamni o'qiganingiz uchun sizga minnatdorchiligimni bildirmoqchiman va umid qilamanki, u kimgadir qimmatga tushadi. Kuchli bo'lib, boshingizni odamlarga qarating

Hurmatli foydalanuvchi - NoFap mening hayotimni bilvosita o'zgartirdi

by Roffelaar