Bir necha kun oldin men juda ko'p fappingdan keyin zaiflashadigan va baxtsiz bo'lgan bir yigit bilan uchrashdim ... bu meni dahshatga soldi ... .. shuningdek, men bunday voqea sodir bo'lishini hech qachon xohlamagan edim ..shunday ekan, men shu erdaman
... .. mart 2017 yildan boshlab nofap qilib, lekin mening marta qattiq edi ,, va anksiyete va ruhiy tushkunlik ... meni ushlab qilingan, shuning uchun .................. .I faqat 42 yilda 2017 kun qildim, keyin 52 yilda 2018 kun va 30 yilda 2019 kun bu yil men bir 78 kunlik chiziqni tortdim (men qirraladim va qaradim, lekin o'zimni to'xtatdim) va 60 kunlik bir seriyani ……….
va yaqinda men flatline bilan tanishdim. yomonroq narsa bo'lishi mumkin edi, chunki bu haqiqiy imtihon edi ... men o'zimni shu qadar qisqargan va kuchsiz va juda kam energiya kabi his qildim va mening kayfiyatim juda past edi ... chunki bizning dopamin dozasi pastligi va mening barcha mahsuldorligim tufayli miyamiz xafa bo'ladi. bug'lanib ketgan va shunchaki youtube va filmlarni tomosha qilar edi …………………….
.soziga bu yil men taxminan 18/19 marta qaytardim, demak har fap orasida o'rtacha 20 kunlik bo'shliq bo'lgan va bu erda men o'zimning davolanganim bilan davolanaman. sirim ... urinib ko'ring va qaytadan urinib ko'ring ... o'zimga shubha har safar qaytganimda tezda o'tib ketdi, lekin men o'zimga ishonishni tanladim, ammo muvaffaqiyatsizlikka uchraganimda qaytadan urinib ko'rardim …… ..
bu vaqt ichida tushkunlikdan tashqari biron bir super kuch kam emas va ha ... balki super kuch kelgandir, lekin mening eng sevganim shu edi, men ayollarga nisbatan insonparvarroq qarashni rivojlantirdim va .. toksik do'stlikdan chiqqanimdan keyin ham? tanalarni va o'zimni hurmat qila boshlaganim sababli, yolg'izlik, shuningdek, imkoniyatlar va hayotga nisbatan optimistik qarashlarni rivojlantirdim. ……
shuning uchun 600 kundan keyin men relapsni boshladim, lekin .. pornografiyani ko'rmadim… .meni aqlim yana qayt qilishni xohladi… men yana qaytadim, lekin pornoni ko'rmadim …… .. lekin men faqat ikki kun ichida ikki fapdan keyin to'xtadim ……. va barcha ta'sir nafaqat qaytadan keyin kutganidek ketmadi deb o'ylayman ... ularning ba'zilari qoldi va men zaif ahvolda o'zimni boshqarishni tanladim (ba'zilarimiz uchun ..qaytarilgan degani u kabi fap qilish erkinligini anglatadi) u qayta boshlashdan oldin xohlayman) ……………………………………………………………………….
Men har kuni ertalab ertalab o'tin bilan uyg'onganimni topaman va to'plarim mayizday ko'rinmayapti, lekin men o'zimni juda yomon eshak, uyatchan va soya bolasi bo'lmagan odam his qilaman, ..
Bundan tashqari, men erektsiyadan uyalmayman, lekin o'zimni fapping bilan boshqarish erkaklaringizni qaytarishi mumkinligiga hayron bo'laman ... yana nima istaysiz ??
shuning uchun muvaffaqiyatsizlikka uchraganingizdan keyin o'zingizni qanday tutishingizga ishonavering, o'zingizga ishonasizmi yoki o'zingizga ishonasizmi. har doim esda tutingki, siz muvaffaqiyatsizlikdan doimo saboq olishingiz mumkin, agar sizning seriyangiz yaxshi va uzoq davom etayotgan bo'lsa, shunchaki haqiqiy sevimli mashg'ulotlarni tanishtiring, shunda siz internetdan kelib chiqmaysiz.
ba'zi bir boshqa o'zgarishlar ... .bo'yroq erkalik ovozi, sochlar deyarli tushishni to'xtatdi, ko'proq ishonch davomida faolroq o'zini o'zi qadrlash, ozroq xavotirli hujum, kelajakdagi romantikaga nisbatan tushkunlikni his qilish, lol i google-ni ochishdan ko'ra uni haqiqatan ham bajarish haqida o'ylash. buning uchun. ko'p xayol qilmaslik kerak bo'lsa ham.
[flatline bo'yicha maslahat so'ragan kishiga]
Men faqat "flatline" dan zavqlanishni aytaman ... sevgan narsangiz kabi mashg'ulotlar bilan shug'ullaning ... bema'ni tekshirishdan tashqari
Agar u ovqatlanish yoki sport bilan shug'ullansa ham, ehtimol men dam olish kunlari chiqib ketsam ham ... yassi dofamin etishmovchiligi ko'proq, shuning uchun uni sog'lom dopamin bilan almashtiring ... shuning uchun shunchaki miyangiz sizdan so'raydigan hayotdan zavqlaning ... ammo sog'lom harakatlar faqat yoki bu chiziqlar hech narsa bo'lmaydi ... Shunday qilib …… ha .... chiqib, har kuni sizning atrofingizdagi dunyoni ko'ring .. Bezovta bo'ling ... Ehtimol ... erta turing va butun shaharni aylanib chiqing ..
Agar u pandemiya sababli tashqariga chiqa olmasa. … Komikslar yoki kitoblar olib keling va ularni tekis chiziqda o'qing
Hurmatli foydalanuvchi - pied shifo topdi ... .. 90 kunga yetmagan taqdirda ham..porn haqiqiy dushman
Pati_ryu tomonidan
;
