Rahmat odamlar r / NoFap yaxshiroq qaror qabul qilishimga yordam bergan barcha ma'lumotlar uchun. Men bir necha yildan beri ushbu subni o'qiyapman. Men ushbu xabarni bu erdagi ayollar va ayollarni rag'batlantirish / maslahat berish uchun yozyapman (men bir necha yil oldin bo'lganman), shuning uchun siz o'z maqsadlaringizga tezroq erishishingiz mumkin.
Backstory: Mening xotiram qandaydir tarzda aniqroq bo'lgach (NoFap-dan aks ettirish uchun qisman bo'sh vaqt, kofeindan voz kechish), mening shahvoniy istaklarim haqidagi dastlabki xotiram avtoulov shousi qizining tasviridan edi. Men 14 yoshda edim. Ammo men o'sha paytda qanday qilib onanizm qilishni bilmasdim. Men 17 yoshga to'lganimda, ko'pikli energiya bilan o'zimni juda noqulay his qildim va uni ozod qilish kerakligini his qildim. Shunday qilib, qanday qilib onanizm qilishni bilish uchun Internetdan qidirdim. Birinchi marta bu juda noqulay edi, lekin men tezda bo'shashishni zavq bilan bog'lay boshladim. Faqat 22 yoshga to'lganimda, men qanchadan-qancha xarobada ekanligimni angladim; Mening aybimdan zavqlanishimni kashf qilishgan taqdirda odamlar bilan uchrashishdan qo'rqib, yopildi. Keyingi bir necha yil ichida o'zimni tiklashga harakat qildim. Ammo men har doim tortishish bo'yicha jangda Internetda qoldim. Bir tomondan, bu erda siz kabi kuchli "faollar" bor edi, ikkinchidan, onanizm sog'lom degan saytlar. Ikkinchisi odatda relapsning sababi edi. Bugun, men 25 yoshdaman, orqaga qaytishni istamayman. Tangensdagi hayot o'zgarishi kofeinni, qayta ishlangan ovqatni va kechalarni tark etishni o'z ichiga oladi. Tangens hayotining yaxshilanishi ikkita yangi tilni, hatto ko'proq dasturlash tillarini, doimiy mashqlar, DIY muhandislik loyihalari, falsafa va yangi aloqalarni o'z ichiga oladi! Men buni hech qachon tirik his qilmaganman
Menga foydali bo'lgan ba'zi boshqa narsalar:
Streak davomiyligi muhim emas, niyat muhim - Hisoblagichim hozir 42 kunni ko'rsatishi mumkin, ammo men 90 kun o'tmagan vaqtim bo'lgan. O'sha paytda, men unga erishganimdan keyin o'zimni juda yaxshi his qildim va darhol qaytadan qaytdim. O'ylaymanki, bu narsa bu erdagi ba'zi bolalarga tegishli. Menga foydali bo'lgan narsa, Endryu Xuberman nevrologiyasi Podkast haqidagi ba'zi do'stlarimning xabarlari edi. Agar sizga 90 daqiqa vaqtingiz qolmasa, mana bu erda - “tark etish / xohlagan narsaga erishish uchun 3 sababni yodda saqlang. Biri sevgidan, biri qo'rquvdan, biri quvonchdan ". Mening vaziyatimda PMOni tark etishimning sabablari (1) yolg'onchilardan qo'rqish, (2) vaqt topishdan quvonch va mazmunli narsalar uchun energiya, (3) qiz do'stimni sevish. Tashlash uchun o'zingizning sabablaringizni toping va unga egalik qiling.
Pornografiya bir tomonlama - Pornografiyadagi jinsiy aloqa hayotdagi jinsiy aloqa emas. Men videoni suratga olish va eng yaxshi sahnalarni tanlash uchun bir necha soat vaqt kerakligini aytgan maqolalarni o'qidim. Haqiqiy hayotda siz uni davolashni xohlamaysiz, haqiqiy jinsiy aloqa, ehtimol, tartibsiz bo'lishi mumkin. Pornografiyada umumiy mavzu (1) sherigingiz ustidan hukmronlik qiladi, (2) jum. Bu ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi. Zo'rlash va o'zaro kelishilmagan jinsiy aloqa sodir bo'ladi. Xotinning hissiy bezovtaligi haqidagi ko'plab maqolalar, va zo'rlash uchun nima quvonch keltiradi? Tirnoqlarga kelsak, men bundan keyin har doim o'zimni ko'proq charchagan / bo'shashgan his qilardim - bu energiyani hammamiz kashf etishimiz kerak bo'lgan ko'plab ehtiroslarga / qiziqishlarga sarflashimiz mumkin edi! Odamlar (deyarli) muqarrar ravishda tarafkashlik qilayotgan bo'lsa-da, faqat siz pornografiya tarafkashligingizni davom ettirishingiz to'g'risida qaror qabul qilishingiz mumkin.
Jinsiy aloqani ta'qib qilish uchun sarf qiladigan vaqtimiz - qancha odam jahannamga o'xshamasligini, qanchadan-qancha xonimlar bu katta o'ljaga ega ekanliklarini ko'rish hayratga soladi. Menimcha, bu achinarli. Bunday jasadlarni tayyorlash uchun vaqt talab etiladi va agar bu faqat ommaviy axborot vositalarining jinsiy standartlariga javob beradigan bo'lsa, biz boshqa foydali ishlarga qancha vaqt yo'qotayapmiz? Tinder profillarini sayqallashga, bizni sharpa qiladigan odamlarning orqasidan ketishga vaqt… Qanday qilib vaqtingizni eng yaxshi tarzda o'tkazishga qaror qilishingiz mumkin.
"Rim bir kunda qurilgani yo'q" - bu erda yangi do'stlar relapsdan qayg'urayotganlarini ko'raman. Bo'lma! Har safar unga qarshi kurashganingizda, o'zingiz haqingizda yangi narsalarni bilib olasiz. Ehtimol, hayotni o'ylamasdan o'tishdan ko'ra yaxshiroqdir, to'g'rimi?
Agar siz hozirgacha o'qigan bo'lsangiz, buni tekshirganingiz uchun tashakkur, umid qilamanki bu yordam beradi. Hozir qanday ekanligim haqida xayrlashish so'zlari. Shubhasiz ayollarni ob'ektivlashtirish (qarama-qarshi jins) juda kam va men ularning fikrlash uslublari qanchalik boshqacha ekanligini bilish uchun intellektual kengayishni yaxshi ko'raman. Hozir bu hayotni juda yaxshi ko'rar ekanman, men ko'p marta orgazm / spermani ushlab qolishni o'rganishni davom ettirmoqchiman. Hayot hali ham mukammal emas va bu hech qachon bo'lmasligi mumkin, lekin hech bo'lmaganda cheksiz tuyulgan PMO girdobidan chiqib ketganimdan xursandman. Ushbu xabar tartibsiz va to'liq bo'lmagan bo'lishi mumkin, men savollarga javob berishdan mamnunman 🙂
Hurmatli foydalanuvchi - 5 yillik giyohvandlik, 3 yillik tiklanish, 1 yakuniy fikr
By jahongir
;
