26 yosh - Ijtimoiy tashvish kamayadi. O'zingizni sog'lomroq his qiling. Miya tumanlari yo'q bo'lib ketdi - go'yo men birdan aqlli bo'lib qoldim. Umuman musiqa / san'atni qadrlash.

Men ushbu forumga ushbu tajriba bilan bo'lishish uchun qo'shildim. Men ilgari reddit oldim va men kun 56da bo'ldim va bu yerda sayohat juda katta va pastga aylandi. Kalkulyatorlarni tez-tez ko'rib chiqish forumlari va kuniga 13 marta yopish (ha, bu albatta mumkin).

NoFapdan oldin qiz do'sti bo'lishini o'z ichiga oladi, men ilgari hech qachon qiz bilan gaplashmagan edim (25 yosh). Hali ham jinsiy aloqa yo'q, ammo bu albatta albatta bo'ladi, aminman. Nofapning yanada ijtimoiy bo'lishiga bo'lgan ishonchi ajoyib edi. Bu aslida mening kimligimni ko'rsatdi - men hayratga tushadigan va o'zimning fap kunlarimda qarashim mumkin bo'lgan, ammo borligimni tasavvur qila olmaydigan odam.

Qizni olish uchun buni qilayotganlarga - bu aysbergning uchi ham emasligini tushunasiz - butun mentalitetingizni qayta qurish (sizning qaramligingiz kuchli bo'lgan deb hisoblasangiz) - hech narsa bir xil emas. Menga bunga ishoning - nofap katta o'yinchilar bilan kurashmoqda - agar muvaffaqiyatga erishsangiz omon qolmaydigan sanoat - farmatsevtika va pornografiya. Qisqa vaqt jadvalini beraman va keyinchalik imtiyozlarni sanab o'taman:

Dastlabki 5 kun: Qiyin, ammo shiddatli voqea (mening eng yaqin do'stim birinchi qiz do'stiga ega, btw yo'q) u meni butunlay rashk qildi, lekin 10 yillik odat bilan to'xtashimga turtki berdi, bu mening xarobalarimga olib keldi. - professional ravishda hamma narsa. Ushbu davrda meni tezlashtirdi.

Kun 5-15: Eng qiyin. Motivatsiya uchun nofap forumlaridan foydalanishga majbur bo'ldim va men o'zimni yo'qotib qo'yadigan narsalar haqida eslatib turardim. Lekin, ba'zi foyda, nofap'in o'z-o'zidan argümanlardaki fapper zombi'ni yiqitib yordam berish uchun, bir mitti kabi porladi.

16-30 kun: Nisbatan sust / voqea kamroq. Haqiqiy tahdid yo'q, ammo yangi super kuch yo'q. Turg'unlik belgilari. Shu vaqtga qadar men qizlar bilan gaplashishni boshladim - bu qobiliyatni men erta egallab oldim, ammo shu muddatda mashq qilish imkoniyatiga ega bo'ldim.

31-45 kun: Qizlar meni yaxshi ko'rishlari haqida signallar oldim - ikkitasi, ulardan biri menga yoqdi. Uzoq vaqt davomida ishonch bilan gaplashishni boshladi (fap davrida bo'lmaydi). Bir paytlar ikkalamizning harakatimiz borligiga ozmi-ko'pmi amin bo'ldik.

46-55 kun: Muvaffaqiyatli taklif qilindi va tashqariga chiqdi. Keyin tanho joyda ishlab chiqarilgan. Hech qachon qiz olishga qodir emasligimdan boshqa hech narsa yo'q, albatta. Mening jozibamga nisbatan shubhalar asosan sun'iy ekanligini tushunib etdim - juda ko'p ko'rsatkichlar mavjud va har kim biron bir kuchga ega bo'lishi mumkin. Ammo ba'zi mafkuralar bizni bunga ishonishimizga to'sqinlik qiladi va bizni ahvolga soladi. Meni tortib olish uchun NoFap borligidan xursandman. Jinsiy aloqaga qadar chiziqni olaman / 90 kun, qaysi biri oldinroq bo'lsa.

Tashqi ko'rinish tartibida qo'shimcha yoki kamroq imtiyozlar ro'yxati:

1. Energiya portlashi
2. Ovoz chuqurlashadi
3. Umumiy holda musiqa va san'atni qadrlashdagi o'zgarishlar
4. Ijtimoiy tashvish kamaydi
5. Sog'lomroq his
6. Miya tuslari - xuddi men birdan aqlli bo'lib qoldim
7. Mahsuldorlik oshdi.
8. Konsentratsiya oshdi.
9. Qizlari bilan ikkilanmay muloqotda bo'lishdi (faqat nima deyishni bilishgan)
10. Fikrlashdan ko'ra ko'proq intuitiv

Esimda eslab qoladigan narsalar ko'p. Bular eng ko'zga ko'ringan shaxslar edi.

PS: Qancha o'zgarishlarni sezasiz, bu sizning qaramligingiz qanchalik yomon bo'lganiga bog'liq. Men uchun bu taxminan 3 yil davomida o'rtacha 8 kunni, so'ngra yana 2 kunni o'rtacha XNUMX kun ichida o'rtacha hisoblash dahshatli edi. Men ilgari nofapni sinab ko'rdim va muvaffaqiyatsiz tugadi, lekin men aytgan shiddatli voqea chindan ham katapulta edi - shunchaki sizniki.

Hurmatli foydalanuvchi - Bu qanday safar! Kun 56.

by Bruhaha19