Men haqimda qisqacha ma'lumot: 26 yoshdagi erkak. 13-23 yosh orasida fapping bilan kurashgan (odatda chekka) va ishlatilgan pornografiya. Xo'sh, men 23 yoshga to'lganimdan keyin nima bo'ldi?
Kollejni tugatgandan so'ng, men uchun ushbu ofisdagi hukumat idorasiga kirdim. Zobit bo'lish orzudagi ish bo'lishi mumkinmi, degan so'zlaringizni eshitishim mumkin. O'sha paytlarda bu men uchun hayajonli ish edi va men u erda ishlashni yaxshi ko'rar edim, afzalliklar ... Va men eng yaxshi xodimlardan biri edim. Bajarildi. Ham Vatanimga xizmat qilish, ham men yoqtirgan ishni bajarish. Baribir, bir yildan keyin men yo'qolgan menga tegishli bo'lmagan holatlar bo'yicha mening ishim. O'sha paytda bu men uchun haqiqatan ham halokatli edi va meni psixologik muammolar bilan kurashishga majbur qildi. Agar siz "menga bog'liq bo'lmagan holatlar" nima bo'lishi mumkinligini bilishni xohlasangiz?. Men qilaman sabab va NoFap o'rtasidagi fojiali bog'liqlik.
Xullas, otam tufayli ishimdan ayrildim. Chunki, men inson hayoti muhim bo'lmagan mamlakatda yashayman. Mening mamlakatimning rasmiylari sevish kabi moddiy narsalarga moyil "Pul" va "Kuch" va ular foydalanmoqdalar din aholini boshqarish uchun juda kuchli. Ular foydalanmoqdalar axborot vositalari aholining miyasini yuvish uchun juda kuchli. Garchi men va rasmiylar ishonadigan din mavjud bo'lishni taklif qilmasa ham materialistik va inson huquqlari muhim. Men ishonadigan din, foydalanmaslikni taklif qiladi Quvvat zulm qilingan odamlar ustidan. Shunday qilib, ular uzoq vaqt davomida qarama-qarshi ishlarni qilishmoqda, bu ularni gunohkor jamoaga aylantiradi. Yaxshiyamki, ular do'zaxda kuyishlariga aminman, lekin, albatta, Xudo eng yaxshisini biladi. JSST sud qilmoqchi bo'lgan men emasman.
Men sizlarni o'zim ishonadigan dinga yoki boshqa biron bir dinga ishonishga majburlamayman. Ammo men ishonadigan din bunga ishonmaydi kuch odamlarni ushbu dinga ishonishini ta'minlash. Ammo shunday bo'ldi bir mening tomonlarim shifo beradi jarayon. Men ishongan kitobning birinchi jumlasi "o'qib". O'qingmi? Nimani o'qing? Bu dunyoda vafot etganda bu dunyoda va boshqa dunyoda baxtli hayot kechirish nuqtai nazaridan haqiqatlarni o'rganish va topishni taklif qiladi. So'z o'qib ga aylanmaslik haqida aniq taklif savodsiz shaxs. Bu dunyoda baxtli va ongli hayot kechirish uchun zarur bo'lgan barcha narsalarni ilm-fan, hayot, falsafa va boshqalar to'g'risida tadqiqotlar o'tkazishni taklif qiladi. Mamlakatimdagi aholining 80 foizga yaqini, afsuski, savodsiz odamlardir. Shu sababli, rasmiylarga (ko'pgina mamlakatlarda taxmin qilaman), bu odamlarni, agar ular qashshoqlik va baxtsiz hayot kechirayotgan bo'lsa ham yo'naltirish juda oson. Shuning uchun biz qilishimiz kerak o'qib yigitlar baxtli va to'laqonli hayot kechirish uchun men diniy narsalarga chuqur sho'ng'imoqchi emasman, lekin sizda biron bir savol bo'lsa, menga xabar yuborishingiz yoki sharh qoldirishingiz mumkin.
Xo'sh, otam tufayli ishimdan ayrildimmi? Yaxshi. Otam bureakrat bo'lgan va butun dunyoda o'z mamlakati uchun xizmat qilgan. U cho'qqiga chiqdi va juda muvaffaqiyatli bo'ldi. Ko'pincha u chet elda bojxona vazifalari tufayli yolg'iz yashar edi. Biz uni butun yil davomida bir oy atrofida ko'rishimiz mumkin edi. Shu vaqtlarda ba'zi psixologik muammolar paydo bo'ldi va 2016 yilda u psixotik tanaffusni boshdan kechirdi va hozirgi kungacha og'ir depressiya bilan kurashmoqda. Psixotik tanaffus tufayli hukumat hech qanday so'roqsiz uni o'z vataniga xiyonat qiladi deb o'ylaganligi sababli uni ishdan bo'shatdi. Reja hokimiyatda kimningdir qarindoshi bo'lgan boshqa birovni shu lavozimga qo'yishni rejalashtirmoqda. Shunday qilib, otam kasal bo'lib, vataniga xiyonat qilgani uchun unga tuhmat qilganlarida ular imkoniyatga ega bo'lishdi. Bu mening mamlakatimdagi hokimiyatning achinish darajasi. Shunday qilib, men Vatanim uchun xizmat qiladigan ofitser edim. Ammo otam ularning nazarida xoin edi. Shunday qilib, ular ham mendan ajralishdi. Hech qanday so'roq yoki so'roqsiz.
The aloqa men NoFap bilan shug'ullanadigan bo'lsam, bu mening otam porno pornografiya foydalanuvchisi ekanligini bilganim. Men barchasini ko'rayapman salbiy ta'sir ushbu masala unga tegishli.
- U hali ham kurashmoqda katta depressiya va buning uchun tabletkalardan foydalanish.
- U og'irlashdi ko'z muammolari. Har ikkisi ham gipermetropiya va astigmatik.
- uning tish unchalik kuchli emas va deyarli barchasini yo'qotib qo'yishdi, endi uning chinni tishlari bor.
- uning teri u shunchalik sezgirki, u to'kib tashlanadi.
- U bilan kurashmoqda miyangiz va irodasi bugungi kunda biron bir narsa qilish.
- U bor buyrak muammolar ham.
Shunga qaramay, siz ushbu forumda va pornografiyadan foydalanishning salbiy oqibatlari haqidagi tadqiqot hujjatlarini va tez-tez bo'shashishni topishingiz mumkin. Sizlar uni o'rnak olsangiz kerak, deb yozyapman. Siz fojiali tarzda yuqori darajalardan erga tushishingiz mumkin. Baribir men uni yaxshi ko'raman, chunki u menga ota bo'lish uchun qo'lidan kelgancha harakat qildi. Pornografiyadan foydalanish sizning yomon odam ekanligingizni anglatmaydi. U meni doim yaxshi va yaxshi narsalarga yo'naltirar edi.
Menga qaytish. Men ishimni yo'qotganimdan keyin. Mening 5 yillik munosabatlarim 2 yil ishimni yo'qotganimdan so'ng tugadi. Bu yomon natija bilan tugamadi. Chunki u maktabni tugatgandan so'ng o'z vataniga qaytishi kerak edi. Biz uzoq muddatli munosabatlarni boshqara olmadik va u tugadi. Shunday qilib, men ishsiz edim va sevgilimdan ayrildim. Va men "xiyonatkor" ning o'g'li bo'lganim uchun munosib ish topolmadim. Hech kim men uchun ish berish xavfini o'z zimmasiga olmadi. Ular haq edi. Men ularni hukm qilmayapman. Hokimiyat ularga muammo tug'dirishi mumkin.
Bu men qaror qilgan hayotimning bir qismi edi o'zgarishlar. Men butunlay adashib qoldim va uyimda qamalib qoldim. Chunki uyda hech kim ishlamagan (mumkin emas). Bizning ham daromadimiz yo'q edi.
O'z-o'zini rivojlantirish videolarini tomosha qilgandan so'ng. Men bilan uchrashdim NoFap. Avvaliga bu odamlar hayotiga bunday ta'sir qilishi mumkinligiga ishonmagan edim. Ammo foydalari qismi menga umid baxsh etardi. Bu umid o'sha paytda men uchun baxtning yagona manbai edi. Bir necha soat oldin fapstronavtlarning juda ko'p videolarini ko'rganimni eslayman. Men aqldan ozganday qidira boshladim. Ushbu barcha meditatsiya takliflari, sovuq yomg'irlar, mashq qilish, spermani saqlash amaliyoti va hk. Men ushbu mavzular haqidagi maqolalarni soatlab o'qiyapman. Va men buni berishga qaror qildim. Yo'qotadigan narsam yo'q edi ...
Shuning uchun men reja tuzdim. Agar munosib ish topolmasam. Qanday ish topsam bo'ladi? Chunki bu mening miyam ko'pincha o'ylaydigan qism edi, chunki bizda daromad yo'q edi. Avvaliga yaxshiroq rejalar haqida o'ylash uchun bu muammoni hal qilishim kerak edi. Xullas, ertasiga men chiqdim. Endi mening rejam har qanday ish topish edi. Men bir nechta do'konlarni, restoranlarni va boshqalarni ziyorat qildim. Bir restoran egasi menga ofitsiantlik ishini berishga qaror qildi. Men o'zimni yolg'on bilan aniq tushuntirdim va u rahmdil va yaxshi odam edi. Shunday qilib, u menga ish berdi. Endi hech bo'lmaganda daromadimiz bo'lar edi, nihoyat biroz taskin topdim.
Keyin men yana bir reja tuzdim, agar men hech qanday choralar ko'rmasam ham odamlar men bilan ishlashni xohlaydigan narsada juda yaxshi bo'lishim kerak. Bu narsa men sevadigan narsa bo'lishi kerak. Orqa kunlar men Data Science va Sun'iy intellektga qiziqib qoldim. Men ushbu sohada magistr darajasini olishni xohladim. Ushbu dastur men yashaydigan shahardagi bitta kollejda bo'lgan. Dasturga kirish uchun siz ikkita imtihon topshirishingiz va suhbatdan o'tishingiz kerak.
Shunday qilib, men spermani ushlab qolish, sovuq dush bilan shug'ullanar edim va ertalab yugurishni boshladim, shuningdek, restoranda 10: 00-22: 00 oralig'ida ishladim. Bu haqiqatan ham kundan-kunga yaxshi his etardi. Men hali ham bu ish berishi mumkinligiga shubha qilardim, ammo baribir sinab ko'rmoqdaman. Kundan kunga mening umumiy psixologik kayfiyatim yaxshilandi va xavotirli holat yo'qolib bora boshladi. Taxminan 20-kun "Masters" dasturiga imtihon topshirdim. Hayotim davomida hech qachon biron bir imtihonda o'zini bunchalik xotirjam va tiniq his qilmaganman! Men hayratda qoldim. Bu ish boshladi. 3 kundan so'ng men imtihonlardan o'tganim haqida elektron pochta xabarini va suhbatga taklifnoma oldim.
Kundan kunga miyamdagi tuman o'chib, aqlim ravshanlashdi. Restoranda xo'jayinimdan ruxsat olib, suhbatga bordim. Odatda, men suhbatlar paytida juda hayajonlanar edim va bezovtalanar edim, lekin o'sha kuni, odam, men bo'riga o'xshardim. Men chuqur ovozim bilan o'zligimni shu qadar aniq va ishonchli ifoda etdim. Men bu hududga qiziqqanim sababli professorlar bilan bir soatcha suhbatlashdik. Professorlardan biri mening endi biz boshqarayotgan kompaniyada assotsiatsiya qiling Ushbu ipning uchini buzadigan narsa
Bir haftadan so'ng men kollejdan stipendiya bilan elektron pochta xabarini oldim! Men juda xursand bo'ldim. Ammo, muammo bor edi. Men 10: 00-22: 00 restoranlarda ishlayotgandim. Qanday qilib darslarda qatnashishim mumkin edi? Darslar soat 6 dan 9 gacha bo'lgan. haftaning uch kuni. Men xo'jayinim bilan shu kunlarda soat 5.30 ga qadar ishlashim mumkinligi haqida gaplashdim va u mening ish haqimni shu soatlarga qisqartirishi mumkinligini aytdim. U qabul qildi. Shunday qilib, men darslarimni olishim mumkin edi
Ofitsiant sifatida ishlagan pulim 4 kishilik uy aholisi uchun etarli emas edi. Ammo, hech bo'lmaganda, bu narsa edi. Mening har bir kunim meni urug 'tutish, meditatsiya / ibodat, sovuq dush va jismoniy mashqlar bilan bag'ishlagan. Men ham ofitsiant sifatida ham, darslarimda ham muvaffaqiyat qozonganman. Ammo bunday emas edi EASY. Bolalar, agar siz biror narsa topmoqchi bo'lsangiz, bu juda ko'p kuch va sabr-toqat talab qiladi. Ammo bir muncha vaqt o'tgach, siz bunga ko'nikasiz. Men soat 8 dan faol edim. ertalab soat 11 gacha tunda. Restoranda dam olish vaqtida men kollejdagi darslarim uchun o'qidim. Kechasi men o'zimni shu sohada rivojlantirish uchun onlayn kurslarda qatnashardim va hokazo. Bu oson bo'lmagan, ammo agar siz fidoyi va sabrli bo'lsangiz, hech narsa mumkin emas.
Shunday qilib, birinchi yili magistrlik dasturida 4/4 o'rtacha ball to'pladim. Sizdan keyin og'ir vazifalarni bajarganingizni angladim. Siz qiyin vazifalarni bajarishga odatlanasiz. Siz vazifalarni bajarishni kechiktirmaysiz. Shunday qilib, spermani ushlab qolish juda qiyin edi, men uni kechiktirmadim. Sovuq yomg'irlar qiyin va og'riqli edi, men yana kechiktirmadim. Restoranda kun bo'yi piyoda turish oson emas edi, men bunga erishdim. Charchagan tanada darslarga o'qish oson bo'lmagan, ammo kechiktirmagan. Chunki, endi men ruhan va jismonan sustkashlik va og'ir vazifalarni engishga odatlandim. Bu nima edi NoFap meni o'zgartirdi. Aytgancha men a uchun spermani saqlashda edim YIL Bu narsalar sodir bo'lganda
Bu yil men professorlardan biridan taklif oldim. Biz kofe ichishga chiqdik va u menga sun'iy intellekt kompaniyasiga qo'shilishni istasam, dedi. Men to'satdan yig'lay boshladim. Barcha mashaqqatli mehnat o'z samarasini berdi. Hozir biz 10 ta ishchini boshqaradigan yangi tashkil etilgan kompaniyani yuritmoqdamiz. Dam olish kunlari men manfaatdor bo'lgan 30 kishilik guruh uchun "Jamiyat foydasi uchun Data Science" darslarini beraman. Darslardan so'ng biz yashayotgan shahar muammolarini ma'lumotlar va sun'iy intellekt dasturlari yordamida hal qilishga harakat qilmoqdamiz. Va biz loyihalarni ishlab chiqmoqdamiz. Shunday qilib, mening ikkinchi rejam ish berdi! Endi men o'z mamlakatimdagi mashhur Data Scientistlardan biriga aylandim va ha, odamlar men bilan ishlashni xohlashadi.
Qisqacha ba'zi boshqa afzalliklarni aytib o'taman:
- Men kompaniyadan boshlaganimdan keyin. Sport zaliga borishni boshladim. Ilgari, kollejda o'qiyotganimda, men ham sport zaliga borgan edim, lekin barga og'irlik qo'shish bilan qiynaldim. Hozir men 120 kg vaznni cho'kkada ko'tarish imkoniyatiga egaman. Ko'tarishda 130 kg, dastgoh pressida 95 kg. Ha, ushbu amaliyot sizga yordam beradi kuchliroq! Bu mening oldingi og'irliklarim bilan taqqoslaganda deyarli ikki baravar ko'p.
- Men bo'ldim xayoliy va xayoliy har doim ayollar haqida. Endi bu fikrlar xayolimga hech qachon kelmaydi. Ushbu porno narsa shunchalik toksikki, bizni ayollarni narsalar deb o'ylashga majbur qildi. Juda achinarli..
- Amaliyotni boshlash minimalizm. Bu menga qaror qabul qilishda va aqlni tozaligida yaxshilashga yordam berdi.
- Garchi men ayollarni jalb qilishni foyda sifatida yozadigan ba'zi bir mavzularni o'qigan bo'lsam ham, ba'zi fapstronavtlar buni "maqsad" deb bilishadi, ammo bu "maqsad" bo'lmasligi kerak. Bu tabiiy rivojlanish jarayoni. Sizning hayotingizda har bir jihat rivojlanib borgani uchun. Shunga o'xshab, men tanamni ko'proq maskalashtiraman, chunki spermani ushlab turish foydasi tufayli men terimni tiniqlashtiraman, o'ziga ishonaman. Umuman olganda men erkakka o'xshab harakat qilaman va sog'lom ko'rinishga ega bo'laman. Ayollar tabiatida bu sukut bo'yicha mavjud. Ular kuchga jalb qilingan. Ular o'zlarini himoya qila oladigan va ularga qarashlari mumkin bo'lgan odamdan farzand ko'rishni xohlashadi. Bu tabiat. Shunday qilib, ayollarning jozibasi muqarrar. Ha, men ularning ko'pchiligini boshdan kechirdim. Hali ham to'g'ri odamni kutmoqda, chunki bu oson tanlov emas.
- ishonch uyingizda.
- Yomon so'zlarni ishlatishni yoqtirmayman, lekin sikish holatini bermaslik mening sevimli Siz bilan yuzma-yuz keladigan har qanday narsaning ahamiyati yo'q. Atrofingizda toksik narsalar bormi? Sizga baribir. Chunki, endi siz o'zingizni% 100 bilasiz. Siz qanday odam ekanligingizni bilasiz. Siz amalga oshirgan ishlaringizni bilasiz.
- Umuman olganda siz ko'proq sog'lom jismoniy va ruhiy jihatdan. Tafsilotlarni aytib o'tmayman.
Bolalar, bu haqiqat. Siz buni qila olasiz. Agar JSST bo'lsa, shubha ostiga olinadi. Bo'lmanglar. Sabrli bo'ling. Faqat NoFap bilan shug'ullanmang. O'zingizni rivojlantirish va to'liq hayot kechirish uchun doimiy izlanishlarda bo'ling. Boshqacha qilib aytganda "o'qing".
Hurmatli foydalanuvchi - 3 yillik tajriba!
By 93
;
