Men 500 kunlik PM bo'lmaganidan keyin (O - faqat xotinim bilan) hozirgi ahvolim to'g'risida yozishga majburman deb o'ylayman.
1. Men bo‘shmanmi?
Ha, lekin…
· Kichkina chaqiriqlar ro'y beradi - ular men uchun ahamiyatli narsa emas, ammo ularning sababi X bandda tushuntirilgan
Men deyarli ikki marta vidalanganda ikki marta edim. Men yo'qotish yoqasida edim. Siz bu P-sub-P ni ko'rib chiqasiz. Shu sababli o'zimni 500 kunligim 100% faxrlanadigan bal kabi his qilmayman. Biroq, mening qoidalarim juda qat'iy edi (meni nafaqat tug'yonga ketgan holga keltiradigan HAR QANDAY YO'Q). Darhaqiqat, qattiq qo'shadi uchun bajarib bo'lmaydigan ish.
Giyohvandliksiz hayotning zararli tomonlari
Qariyb 13 yil davom etgan o'sha dahshatli tuyg'u, mening giyohvandligim bilan bog'liq biron bir ishga kirishib ketmaslik bilan behuda ketdi.
3. Giyohvandliksiz hayotning afzalliklari
· Hayotim endigina boshlanmoqda va men xohlagan narsani qila olaman.
· Hayotiy muammolar haqida qayg'urishga vaqtingiz bor. Men va rafiqam og'ir hayot kechirishga to'g'ri keldik, bola tug'ish va sog'lom muammolarga duch keldik. Shunday bo'lsa-da, bu muammolar, men hozir qandaydir ahmoqona giyohvandlikka emas, balki to'la e'tiborimni qaratishim mumkin.
· Vaqt - ko'proq vaqtim bor. Men ba'zan Dio “ZA WARUDO!” Deb qichqirayotganini his qilaman.
· Ishonch - Men odatda uyatchan odamman, lekin bunga ehtiyoj paydo bo'lganda ham (hatto o'z-o'ziga ishonch bilan).
· Ijtimoiy ko'nikmalar - Men odamlar atrofida o'zimni ko'proq tabiiy his qilaman va nihoyat ajoyib do'stlarim bor.
· Badan - Men to'rt yildan ortiq vaqtdan beri yakka jang san'atlari bilan shug'ullanaman va yaxshilanyapman. Sport va giyohvandlik tufayli tanamning har bir sohasi yaxshilandi.
· Aura / xarizma - Ba'zi odamlar o'zlarini atrofida o'ziga jalb qiladigan maxsus aura olish haqida yozadilar. Shunday qilib, ha, men Fathor's Haki-ni rivojlantirayotganday his qilyapman.
· Jinsiy hayot - Men bu haqda gapirishni yoqtirmayman, lekin nima deyishim mumkin ... giyohvand bo'lganimda muammolarga duch kelganman. Endi bu butunlay boshqa narsaga o'xshaydi. Bu butunlay boshqacha tuyg'u. Men va xotinim sevishni xohlaganimizda, tanamda hech qanday muammo bo'lmaydi. Ha, gap shu! Biz jinsiy aloqa qilmaymiz, sevamiz! Agar buni boshdan kechirmasangiz, tushuntirish qiyin. Bu King Crimsonning qobiliyatiga o'xshaydi - bu shunchaki ishlaydi.
4. Erkinlikka qanday erishish mumkin
Bu aniq individualdir. Biroq, men uchun ishlagan ba'zi narsalar mavjud va siz boshqalar ularning roziligini topishingiz mumkin:
Ishoning - Men Rim katolikman, shuning uchun - ibodat qiling, tan oling, jamoat qiling, ibodat qiling, tan oling, ibodat qiling, ibodat qiling, o'rnidan turing, azizlarga ibodat qiling (masalan, Avgustin, Avliyo Pol, Sent-Rita, Avliyo Ioann Pavel II va boshqalar). .), Uning rahm-shafqatiga ishoning, e'tirof eting, birlashing, Muqaddas Ruhga ibodat qiling, u ishlamaguncha hamma narsani takrorlang va undan keyin ham ko'proq.
Siz nima qilishni xohlayotganingizni aniq ayting - sizni tekshirib turadigan ba'zi qoidalarni yozing. Siz bu fikrni bilasiz: "Ehtimol, agar men ... zarar qilmasa ..." - agar u ilgari sizni xafa qilsa, yozib qo'ying va unga yopishib oling. Mening umumiy qoidam aslida juda sodda edi - "men hech qachon P-ga hech qachon qaramayman". Bu meni M-dan uzoqlashtirdi va men unga yanada aniq qoidalarni qo'shishim mumkin edi (masalan, bu meni tug'yonga keltiradi - men qila olmayman) shunga o'xshash narsalarga qarang).
Sovuq shovqin - ularni faqat zarurat tug'ilganda foydalaning. Ular bir vaqtning o'zida jazo va tetiklash vositasi sifatida xizmat qilishlari kerak. Ular yoqimsiz bo'lishi kerak.
Sport bilan shug'ullaning - haqiqatan ham, bu meni PMOdan saqlagan uchinchi narsa. Ishlaganimdan so'ng darhol o'zimni yaxshi his qilardim. Agar biron bir mashg'ulotga borolmasam, uyda mashq qilardim, keyin sovuq dush qabul qildim.
Yangi odamlar bilan tanishing - bu aslida mening sportim bilan bog'liq - har qanday holatda ham siz yangi odamlarni uchratishingiz kerak, chunki ularga bo'lgan nuqtai nazaringiz buziladi (ayniqsa, agar siz erkak giyohvand bo'lsangiz). Bu haqiqatan ham sizning nuqtai nazaringizni o'zgartiradi. Ushbu nuqta va yuqoridagi fikr aslida bir biriga aylantirilishi mumkin, va bu:
Sizni yangi odamlar bilan tanishtiradigan sportni o'rganing - Shunday qilib, sport zaliga bormang. Siz bu erda qancha odam sport zalidagi muammolar haqida yozganiga e'tibor berdingizmi? Buning sababi sizning shaxsiy e'tiboringizni sarflamaydigan juda individual narsa. Agar boshqa ilojingiz bo'lmasa, u holda sport zalida ishlang, lekin yana bitta xavfli qadam qo'yib, uning o'rniga biron bir haqiqiy sport bilan shug'ullanishga qaror qilsangiz, ishoning, menga keyinroq minnatdorchilik bildirasiz. Mening g'oyalarim: har qanday jang san'atlari (qo'lma-qo'l jang, qilichbozlik - agar siz o'zingizni shaxsan his qilishni istasangiz, lekin do'stlaringiz bilan), jamoaviy sport turlari (voleybol, basketbol, futbol va hk.) guruh a'zosi). Miya va tanani birlashtiradigan narsaga sarmoya kiriting. Men tavakkalni o'z zimmamga oldim va men to'rt yildan ortiq vaqt davomida shunday ish bilan shug'ullanaman va buni albatta tavsiya qilaman.
Hech qachon ayollarga qarshilik qilmang (agar siz erkak giyohvand bo'lsangiz) - boshida qiyin, ammo menimcha, bu bir-uch oydan keyin erishgan eng oson narsalardan biri.
Ish / o'qish - ish va o'qish - bu tushunarli, menimcha. Bu sizning vaqtingizni ijobiy tarzda sarflaydi. Axlat yig'sangiz ham, eng yaxshi ishchi bo'ling. Yangi narsalarni o'rganing yoki yangi sevimli mashg'ulotlaringizni kashf eting. Qanday qilib hiyla-nayrang qilishni, VSauce-ni tomosha qilishni bilib oling, bilmayman, hech narsa ishlamaydi.
Iloji boricha shoshilinch his qiladigan joylardan saqlaning - bu qilish qiyin bo'lgan ba'zi narsalar, chunki siz xotiningizga ta'tilga sohilda borolmasligingizni tushuntirishingiz kerak va hokazo. Biroq, bunga arziydi, chunki siz buni 90 kun, bir yil yoki ikki kun davomida qilishingiz kerak (odamlarga bog'liq).
NoFap ajoyib ekanligiga ishoning va ishlaydi - Qiyinchiliklarga qo'shiling, Favqulodda vaziyatlar tugmasidan iloji boricha tez-tez foydalaning, VP ni toping, shunchaki ushbu forum taklif qiladigan narsalardan foydalaning.
Ehtimol ko'proq narsalar bo'lishi mumkin, ammo men hozir o'ylashim mumkin bo'lgan narsalar.
5. Agar men endigina boshlayotgan bo'lsam, nimadir qo'shish / biror narsani o'zgartirish kerakmi?
Motivatsion videolarni tomosha qiling - Ularning ajoyib ekanliklarini bildim, hattoki.
Islom xayollari - ular bilan yashashni o'rganing, chunki ular kam va kam uchraydi. Agar siz nam tush ko'rishdan qo'rqsangiz, uxlashdan oldin sovuq dush qabul qilingani aniqlandi. Sovuq dushdan keyin ho'l tushni eslay olmayman.
Agar katolik bo'lsangiz, o'z ruhoniy-tan oluvchingizni toping - Men buni qilishdan qo'rqardim va aslida buni qilolmadim, chunki yashash joyimni bir necha bor o'zgartirishim kerak edi, lekin bu giyohvandlik paytida juda ajoyib narsa. Jarayonni tezlashtiradigan narsa. Bu APga o'xshaydi, lekin Internet orqali emas.
Agar turmush qurgan bo'lsangiz, iloji boricha kamroq jinsiy aloqa qilish - bu, albatta, meni sekinlashtirdi, lekin biz farzand ko'rishga harakat qilganimizdan beri biz hech qanday imkoniyatni boy berolmadik. Shunga qaramay, men xotinim bilan faqat va faqat o'zi istagan paytda jinsiy aloqa qilishimiz kerak degan qoida chiqardim. Shu tariqa, men ba'zan bir necha bor uzoq vaqt kurashishga majbur bo'ldim va bu menga ko'p yordam berdi. Ammo, agar siz jarayonni tezlashtirishni istasangiz, PMO 100% yo'q.
Barchangizga rahmat, shu vaqtgacha. Men bugungi kunda forumga kamdan-kam qarayman, lekin agar savollaringiz bo'lsa, shaxsiy sahifada yozing. Tez orada (yoki umuman) javob berishimga kafolat berolmayman, lekin xohlagancha yordam berishga tayyorman.
Ba'zilaringiz mening avatarim baz-Goku-dan yangi tug'ilgan Omen Ultra Instinct Goku-ga o'zgarganini bilishadi. Nihoyat o'zimni erkin his qilsam, uni Mastered Ultra Instinct-ga o'zgartiraman, ammo hozircha o'z vaqtida emas deb o'ylayman. Men uchun ibodat qiling va rahmat.
Hurmatli foydalanuvchi - Ozodlikka yo'l 500-milda
;
