Taxminan ikki oy davomida yozgi soqovliklardan keyin qattiq rejimga qaytganimdan beri, men yana ajoyib natijalarni ko'rmoqdaman. O'zimni motivatsiya qilish uchun bu erda yangi afzalliklarim bilan bo'lishmoqchiman.
– ADD dori vositalaridan (Bupropion va Ritalin) voz kechishga muvaffaq bo'ldim, menda hozirda simptomlar deyarli yo'q. 2017 yildan beri ularda bo'ldim, shuning uchun bu men uchun juda katta ish. Bundan tashqari, bu aqldan ozgan qo'shimchalar to'plamiga ega edi, endi ba'zan magniy yoki baliq yog'i bir oz. Balanslangan dopamin tizimi bo'lishi kerakmi?
– Nihoyat, shu oydan boshlab ovqatlanishimni tartibga keltirdim, men nofap foydalanuvchilari qanday qilib pishirishni va boshqa narsalarni yoqtirishni boshlashlari haqida ko'p o'qidim, lekin bu uzoq vaqt talab qildi.
– Uyni va mashinani yig'ishtirish va tozalashni haqiqatda "yoqtirishni" boshlash
– Bog‘da yoki bog‘da skameykada o‘tirib, shunchaki “bo‘lish”dan zavqlaning. Faqat nafas olishga e'tibor berishga vaqt ajratish bilan ko'proq moslasha boshladi
– Mening sochlarim qanchalik porloq va jingalak ko‘rinishi haqida sharhlar olaman, hozir juda uzun (u har doim tekis va quruq edi, ekzistensial xavotirdan kelib chiqqan stress tufayli men har doim qisqa tutdim)
– Raqobatbardosh tabiatimga qadam qo‘ydim, kuchli odamni tayyorlab, BJJ va boks bilan shug‘ullanib, barkamol fizikani shakllantirish uchun men har doim yonib ketdim va kuch va jang san’atlarini uyg‘unlashtirishning talabchan tabiatiga berilib ketdim, endi bu menga KERAK. Tez orada MMA jangiga tayyorlanaman degan umiddaman. Agar murabbiyim menga ishonch bildirsa.
– Ayollar menga shunday qarashadi, men ham tabassum qilaman, lekin Reddit’dagi so‘nggi postimdan beri endi bog‘lanmoqchi emasman.
– AI modellari va LLM bilan ishlashni boshladim, shuning uchun men bo'sh vaqtimda Python tilini o'rganyapman. Va kurslar bo'yicha keyingi kurslar. Bu fokus menda hech qachon bo'lmagan.
- Men pravoslav nasroniy Injilini o'rganishni boshladim, o'zimni jalb qilgan xudbin ruhiy yo'ldan o'tish uchun. Men jinsiy energiyani yo'naltirishga yordam beradigan tantrik va yogik turdagi transmutatsiya vositalariga aralashdim, lekin bu meni doimo narsalarning qorong'i tomoniga olib keldi, siz o'zingizni juda kuchli, juda qobiliyatli his qilasiz. Ammo vagondan tushish juda jozibali.
Xursandchilik bepul emas. Og'riq va uyat ana shu xudbin zavqlanishdan kelib chiqadi. Yoki biz buni o'zimiz his qilamiz, yoki biz vasvasaga soladigan va bog'laydigan ayollar.
Transmutatsiyadan ko'p foyda olish mumkin, lekin biz o'zimizni buzmasligimiz uchun uni xizmatga yo'naltirilgan e'tiqod tizimi va tartibli turmush tarzi bilan muvozanatlashimiz kerak.
Men qilmoqchi bo'lgan keyingi ishlar:
- Rahbarlik lavozimlariga ariza berish
– Raqs darslarini oling va ijtimoiy raqs tadbirlariga boring
- Yuqorida aytganimdek, mening birinchi MMA uchrashuvim bo'lsin
- Kollejda yarim vaqtda o'qish (men o'rta maktabni tark etganman)
- har hafta cherkovga boring
- ko'proq o'qing
– YT kanalini ishga tushiring
- bir joyda blog (kimdir biron bir maslahat bormi?)
Agar shu yergacha yetib kelgan bo'lsangiz, o'qiganingiz uchun rahmat va sayohatingizga omad tilaymiz 
27 yosh - Endi ADD dori kerak emas
;
