Mening sayohatim - bu doimiy va nomukammal ish, lekin hech qachon kam bo'lmaydi.
5 oy oldin men haqiqatan ham u bilan qolishni va turmush qurishni istagan qiz bilan tanishishni boshladim, shuning uchun munosabatlarimiz salomatligi uchun NoFap haqida jiddiy o'ylab ko'rdim. Men Pni aldayotgan deb bilaman va MOdan ham voz kechishni xohlardim. Men 151 kun davomida hech qanday sirg'alishlarsiz butunlay bepul bo'ldim, bu men uchun juda qiyin bo'lmadi. MO men uchun ancha qiyinlashdi va bu holatlar takrorlandi.
Men sizlarga aytib berishni istaganim shundaki, agar siz ushbu hayot tarziga sodiq bo'lsangiz ham, foydasi juda aniq. Hozirgacha 5 oy ichida menda 47, 30 (joriy), 15, 13, 9 va 8 kunlik PMO bepul chiziqlar mavjud. Ammo men hattoki ozgina pasayib ketgan taqdirda ham foyda ko'rdim. Men hayotimning eng uzoq, jiddiy va qoniqarli munosabatlaridaman. Mening aqlim tiniq, kuchim tog'ay, men 10 funtni yo'qotib, ozgina mushak oldim, ovozim biroz chuqurroq va soqolim tezroq o'sadi. Hozirgacha men buni payqadim va boshqalar menga aytishdi.
Agar yiqilib tushsangiz, o'rnidan turib, unga yopishib oling. Bunga arziydi.
Hurmatli foydalanuvchi - 30 kunlik joriy PMO, 151 kun P yo'q
by Drew15
;
