2.5 oylik porno va NoFap bo'lmaganidan keyin muvaffaqiyatli PIV jinsiy aloqasi. Men barchangiz uchun to'liq tafsilotlarni aytib beraman, chunki men bu muammoni hal qila olmaganimda nima qidirayotganimni bilaman. Qaysidir ma'noda mening xudbin / ochko'z fikrim shuni aytadiki, bu xabarni joylashtirma, chunki kelajakda bu ma'lumotlar juda qimmatga tushadi, chunki ko'proq odamlar bu muammoga duch kelmoqdalar. O'ylaymanki, yaqin 3 yil ichida ushbu turdagi ma'lumotlar keng tarqalganligi sababli asosiy oqimga aylanadi.
tarix
Men hozir 29 5'8 "145lb. Men turmush qurganimga 3 yil bo'ldi, nikoh oxiriga kelib, men nikohdan hech qanday jinsiy aloqa qilmayapman. Shunday qilib, aldashdan ko'ra, pornografiyadan foydalanishni boshladim. Hech qachon hech qanday haddan tashqari narsaga duch kelmang, lekin kamida bir yil davomida kuniga bir yoki ikki marta ishlating. Bir necha marta sherigimdan jinsiy aloqa qilishim juda qiyin bo'lgan yoki tugatmaganman. Men buni bir-birimizga yoqmasligimizdan deb o'ylardim.
Ajrashganimizdan so'ng, birinchi sevgilim bilan taxminan 5 marta jinsiy aloqada bo'lishga harakat qildim. U bilan bo'lganimda o'zimni qattiq tutishga yaqinlashtirolmadim. Ammo menda muammo yo'q edi. Shunday qilib, men ushbu sayt va boshqalar orqali pornografiya / onanizm ekanligini anglash uchun bir oyga yaqin o'ylanib, izladim (Rahmat). To'liq zarba ... va tuzalmasligimdan qo'rqing.
Qayta tiklashni boshlang
Bu aprelda bo'lib o'tdi: 18, 2018. O'sha kuni men pornografiyani to'xtatdim va butunlay 100% relssiz qayta tortdi. Yaxshiyamki, men o'zimni qayta jonlantirishga qodir emasman. Buning sababi asosan bolalarning bo'lmasligi oqibatida va yolg'izlik juda qo'rqinchli edi. O'rtacha tiklanishni 90 kunlik deb o'qiyman va o'rtacha bo'lishim uchun ibodat qilaman.
Saqlandi
Men July 1 (Aprel 18 tiklanishini boshlaganim) ni muvaffaqiyatli jinsiy aloqada bo'lganimdan xursandman. Taxminan 2.5 oydan keyin tiklash. Shunday qilib, men usul ishlayotganini aytishdan xursandman
Men ilgari har xil qizlar bilan 1 oy ichida va 1.5 oy ichida ikki marta sinab ko'rdim, ishlamadi. Natija bermagach, men ularga o'zimning masalamni tushuntirdim, chunki ular bilan bo'lgan qizni o'zlari deb o'ylash orqali ularni buzishni istamaysiz. Buni qancha qiz bilan qilayotganingizni cheklashga harakat qiling. Chunki bu sizning irodangizni / hissiy holatingizni muvaffaqiyatsizlikka olib kelishi mumkin. Yaxshiyamki, ikkalasi ham tushundi, ba'zilari esa so'nggi paytlarda boshqa yigitlar bilan o'xshash voqealarni boshdan kechirganliklarini aytishdi ...
Mening uslub va strategiyalari (muhim qism)
- Vaqt - pastdagi hamma narsa yordam beradi va buni qilish kerak. Ammo unutmangki, miyangiz tiklanishi uchun vaqt kerak (unuting).
- Hech qanday pornografiya yo'q, mastlik yo'q (oson aytish qiyin, ammo buni boshqa postlar sizga yordam berishi mumkin), bu sizning xohishingiz emas, chunki sizning a'zoning hayotingizga qaytib kelishi yoki u erda u erda abadiy qoladi va qo'shib qo'yiladi.
- No sexy video / Instagram Models va boshqalar / Musiqa videosi
- Giyohvand moddalar yo'q. Men uchun giyohvand moddalar, kofein, nikotin, vape va boshqa hech narsa qilmayman. Vaqti-vaqti bilan ijtimoiy ichimliklar yaxshi, ammo me'yorida. Ehtimol, haftada bir yoki ikki marta. Ammo qoraytirmang, mast holda tashlang.
- To'xta iste'mol ijtimoiy media. Xabarlarni bevosita muloqot qilish va ijtimoiy axborot vositalarida joylashtirish uchun onlayn ijtimoiy muloqotni cheklash. U erda o'tirmang va ijtimoiy media / tv / filmlar / video o'yinlarini aylantiring va iste'mol qilmang. Men bilaman, televizor, video o'yinlar va filmlar yaxshi, ammo aqldan ozishdan
- qurish sizning ijtimoiy tarmoqlaringiz (bilaman, bu qarama-qarshilikka o'xshaydi) bir oydan keyin instagram / snapchat boshlang, shuncha ko'p kuch va vaqtingiz borligi sababli hozir qilayotgan ajoyib narsalaringizni joylashtiring. Shunday qilib, siz tayyor bo'lgach, sizda tonna qizlarni jalb qilish uchun do'stlaringiz va ijtimoiy rezyumeingiz bo'ladi. Ehtimol, qizlarni o'zingizga jalb qilmaslik qiyin bo'ladi. Siz yuz o'girishingiz kerak, chunki butun dunyo sizning muammoingizni bilib qo'yishni xohlamaysiz. Ehtimol, 2 oydan keyin bitta bilan uchrashishni boshlang, ehtimol sizning muammoingizni ularga xabar bering ... qiyin tanlov.
- Sizning mukofot markazlaringizni yumshoqroq narsalarga qaytarishga harakat qiling - ko'chaga chiqish, sayr qilish, yulduzlarni tomosha qilish, o'qish, narsalarni qurish / tuzatish, yuzma-yuz muloqot qilish va hk.
- Ijtimoiy dinamikani o'rganing, usullarni tanlang, chunki hozir bo'sh vaqtingiz juda ko'p. Bu juda muhim, shuningdek, "qizil rangli munosabatlar" nuqtai nazari. Siz erkaklar va ayollar o'rtasidagi munosabatlarni yaxshiroq tushunishni xohlaysiz, ammo achchiqlanmang. To'liq MGTOWga bormang lol.
- Tashqariga chiqib, odamlarga gapiring, kichik suhbatlashish va odamlarga sovuqqonlik bilan munosabatda bo'lishni o'rgating, qiziqarli va kulgili bo'lsin.
- Mashq qilish - og'irlik ko'tarish va velosipedda yurish / yugurish (bu uch oyni tugatgandan so'ng siz qizlarni urib yuborasiz)
- Diet - sog'liq uchun yong'oq kabi ovqatlaning. Siz o'zingizni yaxshi his qilishni va yaxshi ko'rinishni xohlaysiz, chunki boshqa masala sizning ahvolingizni biroz pasaytiradi. Mana men foydalangan qo'shimchalar ro'yxati. Ulardan ba'zilari tadqiqotlardan, boshqalari ushbu forumdagi xabarlardan. Ehtimol, ular platsebo bo'lishi mumkin, ammo bu tiklanishning aksariyati aqliydir ...
- Ko'p vitaminli-zaytun mens energiyasi
- Endi TestoJack 200
- Kaliy qo'shimcha
- Kaltsiy + magniy takvimi
- Endi Ginger Root
- Natures Bounty yashil choyi
- Swanson To'liq Spektrli Koreys Qizil Genseng Ildizi
- Endi Ginkgo Biloba
- Puritanning mag'rurligi hidsiz sarimsoq
- Jarrow formulalari Arginine
- Yangi narsalarni o'rganing, tilni o'rganing, o'zingizning kareratingizda va boshqalar
- Men testosteronni qon testi bilan tekshirib oldim. Yaxshiyamki, bu aniq o'rtacha edi. Buni qilishni o'ylayotgandirsiz, natijani ko'rmaganimdan bir oy o'tgach, (fayzli) va fiziologik muammolardan xavotirlangan edim. Men kutgan edim, ammo qo'rqib ketdim. (Uslubga ishonch)
- Sizning muammoingiz haqida gaplasha oladigan do'stingizni topishga harakat qiling (bu mumkin bo'lmasligi mumkin) Ba'zan sizning do'stingizning eng yaxshi do'sti yaxshi variant. Lekin ular juda yaxshi do'st bo'lishi kerak.
Muammoimni topishga yordam beradigan forum va onlayn resurslarga yana rahmat.
Buni faqatgina ommaviylashib borayotganini ko'ramiz.
Hurmatli foydalanuvchi - 2.5 oyda PIED shifokori muvaffaqiyati hikoyasi
by Ishlamoqda
;
