Men bu yerdagi barchaga salom aytishdan boshlamoqchiman va odamlarga haqiqatan ham yordam beradigan ushbu kuchli platforma uchun NoFapga RAHMAT demoqchiman. Men odamlar kurashayotganini bilaman va bu meni xafa qiladi, chunki men giyohvandlik bilan hamma narsani boshdan kechirdim va u bilan birga keladigan barcha g'arq tuyg'ularni bilaman.
Shu bilan birga, men buni o'qiyotgan har bir kishiga azob-uqubat/og'riq/aybdorlik/nafrat/yo'qotish/zaiflik/muammolarni aytish uchun keldim, bu sizning boshqa tarafingiz borligini, siz endi nazoratdan chiqmaganingizda erisha olasiz... ……SIZ Tinchlik va nazorat ostida his etasiz. Xo'sh, mana mening hikoyam ....
Men 12 yoshligimda porno/onanizm tomosha qilishni boshladim, lekin ko'p yillar davomida men e'tiborga olgan narsalar ro'yxati paydo bo'lmaguncha, o'zimning qaram ekanligimni bilmasdim. Muammoni payqaganim haqidagi eng dastlabki xotiralarimdan biri bu porno tomosha qilish va onanizm bilan shug'ullanish istagi bo'lgan tasodifiy istaklar edi, chunki men o'zimni normal his qilishni xohlardim, chunki stressdan keyin.
[Men buni normal deb o'yladim]
O'sha erdan men buni mutlaqo normal deb o'yladim (ayniqsa, jamiyat / ommaviy axborot vositalari pornoni tana uchun qanday qilib yaxshi ko'rsatmoqda) …….. Hozir sizga aytsam, men la'nati hamster g'ildiragida edim. Men stressni his qilardim va o'zimni "oddiy" va "bo'shashgan" his qilishni xohlardim, lekin kulgili narsa shundaki, men porno tomosha qilardim va o'zimni juda dahshatli his qilish uchun onanizm qilardim va tsikl yana takrorlanadi. U meni to'liq nazorat qildi.
Vahshiy narsa shundaki, bu meni dahshatli his qilishini bilardim, shuning uchun o'zimni yaxshi his qilish uchun NOFAPni sinab ko'rdim……..1 kun ham bora olmadim! Sizga aytsam, men NOFAPni 1000 marta sinab ko'rdim, deb o'ylayman, men sizni hazillashmayman. Bu shunday darajaga yetdiki, men porno blokerlar qildim/telefonimda signallar bo'lardim/sheriklar va oilamga yolg'on gapirardim/hatto onanizm yoki porno tomosha qilish imkonim bo'lmasligiga ishonch hosil qilish uchun narsalarni o'rnatardim……. .negadir men doim yo'l topdim!
PIED
Men PIED bilan shug'ullanganman va men porno giyohvandligimning sof benzini ekanligiga ishonaman. Bu meni hayajonga soldi va mening bir qismimni yaratdi, u o'zini juda tushkun va g'ayrioddiy his qildi va men uchun bu men uchun eng yomon tuyg'u edi. Ko'p marta o'zimga savol berardim: "Men hech qachon to'xtay olamanmi?" "Men turmushga chiqamanmi va hali ham pornoga qaram bo'lamanmi" va men uchun bu juda mag'lubiyatga uchradi.
Ko'p sheriklar bilan PIED bo'lib, bu menga o'zimni qandaydir his qilishimga va hech qachon hozir bo'lmasligimga va men chindan ham qilmoqchi bo'lgan narsamga intilmasligimga sabab bo'ldi va pornoga qaramlik hissi og'riqli yillar davomida menda edi....
To'liq erkinlik va nazorat
Men sizga to'liq erkinlik va to'liq nazoratni qo'ygan o'zimni topganimni aytish uchun keldim.
Taxminan bir yil davomida pornografiya ko'rmagan yoki hatto onanizm bilan shug'ullanmagan. Bungacha mening eng yaxshi NOFAP seriyam 27 kun edi
Men o'zimga bo'lgan ishonchni qaytardim, ajoyib munosabatdaman, o'zimni bog'langandek his qilaman, hozirman, men xotirjamman, hatto porno tomosha qilishni xohlamayman, deb aytishga ham ishonolmayman. va onanizm men uchun yovvoyi, chunki men umuman xohlamagan paytlarim bo'lgan va o'zimga “bunday qilma! Va men buni shunchaki qilganimni va o'zimni juda xafa qilishimni bilganimdan keyin uyg'onib ketardim. Ba'zida men shunday qilardim va shu vaqt ichida men o'zimga hozir to'xtashim mumkin, deb aytardim, lekin miyamdagi ovoz "yaxshi, bugun buni qiling, keyin ertaga boshlaysiz" deydi…….qo'rqinchli qism Kecha men ham xuddi shunday qildim!
Men porno va onanizmdan butunlay holiman va bu sizning hayotingizga qaytgandek tuyuladi. Men imkon qadar ko'proq odamlarga yordam berishni xohlayman, shuning uchun odamlar menga hamma narsani tushunishga yordam bergan motivatsiyani topa oladigan ommaviy axborot vositalarini ishga tushirishni xohlayman. Ba'zi videolar menga vaziyat haqida gapirganda qanchalik yordam berganini bilaman, shuning uchun men haqiqatan ham yordam bermoqchi bo'lgan odamlar uchun buni qilishni xohlayman.
Siz buni qila olasiz, men ushbu veb-saytda juda ko'p narsalarni yangilayman va kimgadir motivatsiya mazmunini qayerda joylashtirishim haqida ko'proq ma'lumot olishni xohlaydiganlar uchun menga xabar yuboring va men kimgadir yordam bergan odam bo'lishni xohlayman. NOFAPga yana bir bor rahmat va buni o'qigan barchaga rahmat, men har biringizni qadrlayman! Kuchli bo'l, imkoniyatlaringni bil va ERKIN bo'l!!
"Agar men ozod bo'lishni xohlasam, men bo'lishim kerak" -bob proktor
;
