Bir oz fon
Mening 2019 yildagi eng uzun seriyam 65 kun edi va bu muvaffaqiyatsizlikka uchradi, chunki men jinsiy aloqada bo'ldim, jinsiy aloqa paytida orgazm qila olmadim (men doimo DE va o'lim changalidan aziyat chekardim). Shuning uchun, ta'qib etuvchi effekt va umidsizliklar tufayli men yana oldingisiga qaraganda kamroq bo'lsa ham, yana fapping qila boshladim. Biroq, covid19 karantini tufayli bu yilgi barcha muammolar, fevral / mart oylarida men juda ko'p fapping qilish odatiga qaytdim (hattoki soatlab ham cheklanib). Bundan tashqari, men pornografiyaga har qachongidan ham ko'proq qiziqib qoldim (men hech qachon qaram bo'lmaganman, lekin 2020 yilda men ham juda yaqin edim).
Boshqa postda yozganimdek, moyil onanizm tufayli o'zimga katta zarar etkazdim. Men bolaligimdan yoshligimga qadar. Yaxshiyamki, men 15/16-dan boshlab, men uni asta-sekin standart onanizm bilan almashtirdim, aks holda men "shunchaki" DE / o'lim ushlash o'rniga EDga ega bo'lardim. Mening onanizmga moyil bo'lgan texnikam oshqozonimda yotib, qattiq jinsiy olatni qattiq yuzaga tekkizib qo'ydim. Keyin orgazmga oldinga va orqaga harakatlaning. Nega asablarim karaxt bo'lib qolgani ajablanarli emas. Men hatto erektsiya ham olmadim. Men buni hatto o'spirinligimda kuniga 3/4 marta bajarardim, chunki men o'zimni echintirmasdan qila olardim, ushlanib qolish xavfi kamroq edi.
Haqiqatan ham EDga ega bo'lmaganman, lekin mening erektsiya har doim o'z potentsialining atigi 80% / 90% bo'lganligini payqadim. Hali ham yomon emas, lekin men yomonlashib ketdim. 2020 yil yozida ko'p marta o'zimga tegishga qiynalmadim.
Mening nofap sayohatimga qaytib, men buni DE / o'lim changalidan bir marta va barchasini engib o'tish uchun qilaman. Aytishim mumkinki, ED kabi uzoq muddatli munosabatlarni buzishi mumkin. Bundan tashqari, men o'zimning eng yaxshi versiyamga aylanishni xohlayman. Men 30 yoshdan oshganman, men sog'lom munosabatlarni xohlayman. Men juda kelishgan, aqlli va moliyaviy muammolarga duch kelmayman. Men endi hayotimni behuda sarflay olmadim. Shunday qilib, mening maqsadlarim 90 emas, bu shunchaki muhim voqea. Mening maqsadim "butun hayotim davomida".
Men boshdan kechirayotgan narsalarning eng zo'r narsasiga etib borish.
Sport bilan shug'ullanayotganda o'zimni yanada kuchliroq his qilyapman, baribir uyqusirab, sustkashlik qilaman. Bir marta ertalabki o'tinni oling. O'tgan yilgi nofap sayohatim davomida men 30 kundan keyin juda qo'rqinchli edim, shuningdek, ertalab o'rmonda edim. Bu bir necha oy ichida mening miyamga qilingan pornografiya zarariga juda ko'p narsani aytadi. Men hali ham bir oydan keyin yassilanganman, bir yil oldin men jahannam kabi jahldor edim. Ammo, bu umuman salbiy emas, chunki hozir menda hech qanday talab yo'q. Hech qachon pornografiyani tomosha qilishni vasvasaga solmaganman. Bu yil men qancha masturbatsiya qilganim va pornografiyani tomosha qilganim haqida o'ylashim meni xafa qiladi. Bu shunchaki achinarli.
Yassi chiziqqa qaramay (10 kun ichida menda tez-tez bosh og'rig'i, oshqozon og'rig'i va grippga o'xshash alomatlar bo'lgan), men o'zimga ko'proq ishonaman. Boshqa odamlar bilan suhbatlashayotganda, men ularning ko'zlariga qarayman. Men o'tgan oylardagidek ijtimoiy jihatdan noqulay emasman. Ovozim bir oz chuqurroq, holatim esa erkalikroq. Eng yaxshi narsalardan biri shundaki, men yuzlarimdagi yorqin ko'zlar va beg'uborlik bilan o'zimni juda chiroyli odam deb bilaman va o'ylayman. Men 20 yoshga to'lgan bolakayligimdan ancha yoshroq ko'rinaman. Mening mushaklarim aniqroq, shuningdek, men sog'lom va sog'lom sochlarga o'xshayman. Mening olatim kattaligi kattaroq ko'rinadi, ehtimol qon oqimi umuman yaxshilangani uchun. Shuningdek, mening orzularim yanada jonli va shiddatli.
Men butun hayotimda hech qachon ho'l orzularni boshdan kechirmaganman, lekin endi orzular qandaydir darajada erotik bo'lib bormoqda. Men meditatsiya qilishni va yangi tilni o'rganishni boshladim. O'zingizni band qiling. Diet ham muhim: ozroq shakarli, zararli oziq-ovqat.
Hozircha hammasi yaxshi. Men hech qanday PMO qilmayman, qattiq rejim. Keyingi safar men orgazm qilsam, jinsiy aloqa paytida PIV bo'ladi.
Men har kimga nofap qilishni va agar iloji bo'lsa, spermani saqlashni tavsiya etaman. Foyda haqiqiydir. Men uchun aslida u erda tanlov qilish imkoniyati yo'q. Men o'zimga berib kelayotgan savol shu edi: sog'lom, samarali, shiddatli, qisqasi yaxshi hayotga ega bo'lishni xohlaysizmi? Yoki har kuni yomonlashib, o'rniga o'zingizning DE, yo'qolgan imkoniyatlar va hokazolar haqida yig'lamoqchimisiz?
Porno - bu sof jinnilik, bu bizdagi eng muhim narsani behuda sarflash: vaqt. Onanizm uchun men xuddi shu so'zlarni qo'llayman. Agar siz PMO qilgan bo'lsangiz va sizning jinsiy hayotingiz ideal emas, ehtimol pornografiya, onanizm yoki ularning har ikkalasi tufayli ham bo'lishi mumkin. Faqat to'xtating. Buning o'rniga moyil bo'lgan onanizm, ayniqsa, tikanangiz quruq bo'lsa, o'zingizni buzasiz va deyarli doimiy zarar etkazishi mumkin. Men kamida 6 yildan beri butunlay voz kechganimdan qutulgan edim, ammo men juda qattiq DE va desensitizatsiyaga ega bo'ldim (faqat HJ va BJ orqali orgazmlar). O'zingizga yaxshilik qiling. Endi to'xtating. Imkoningiz bo'lmasa terapevtga boring, ammo to'xtating.
[Avvalgi seriya]
Endi men 50 kunlik belgini bosmoqchi bo'lsam, men sizga boshdan kechirayotgan afzalliklarim haqida, shuningdek, ba'zi g'alati narsalar va shubhalar haqida batafsil ma'lumot bera olaman. Hozir men shaharlararo munosabatdaman, ammo dekabrdan boshlab birga bo'lamiz, shunda endi oramizda masofa yo'q. Shu sababli, men nofap qattiq rejimini qilyapman. So'nggi 47 kun ichida men hech qachon orgazm qilmaganman va hatto qirrasi ham bo'lmagan. Ba'zan, ayniqsa ertalab, men juda jirkanchman va jinsiy olatni matrasga silamoqchiman, lekin darhol to'xtashni to'xtataman. Men uch marta pornografik videofilmlarni tanladim, lekin u yumshoq edi va men o'zimga tegmaslikka muvaffaq bo'ldim. Ammo men buni takrorlashni xohlamayman. Men nofapni boshlashimning asosiy sababi shundaki, men pornografiyaga ozgina qaram bo'lib qolishim mumkin, ammo mening asosiy muammoim DE: Men hech qachon ayolga kirmaganman va bu mening o'tgan jiddiy munosabatlarimga zarar etkazgan. Men doimo onanizm bilan shug'ullanganman (ba'zan hatto kuniga 5/6 yoki undan ko'p marta) va 16 / 17gacha men quruq humpingni orgazm bilan ishlatardim
foydasi:
1) kamroq ijtimoiy tashvish: men kamroq va boshqa odamlar men haqimdagi fikrlarga ahamiyat bermayman; ko'proq haddan tashqari va kamroq uyatchan
2) yaxshiroq teri va umumiy ko'rinish
3) ko'proq baquvvat, kam uxlashga muhtoj
4) kattaroq jinsiy olat va to'plar, mening reproduktiv organlarim yanada ulug'vor va ulug'vor ko'rinadi va bundan juda faxrlanaman
5) yanada shuhratparast, men o'z oldimga maqsadlar qo'yaman va ularga erishmoqchiman
6) musiqa o'zini yaxshi his qiladi, lekin men atrofimdagi barcha go'zalliklarni ko'ra olaman
7) Mening sochlarim va soqollarim tezroq o'smoqda
8) ovoz chuqurroq va menda ko'proq erkaklarcha kayfiyat bor
9) Men o'zimdan ko'proq mamnunman. Men porno va ma'nosiz onanizm bilan juda ko'p soatlarni behuda o'tkazdim, muhim yillar va ehtimol xurmolarni ajoyib qizlar bilan birga tashladim, chunki og'ir onanizm qilayotganda siz qizlarga yaqinlashish va tanishishni juda istamaysiz. Bundan tashqari, men hayot yo'nalishini yo'qotgan edim.
G'alati narsalar
1) 20 va 35-kunlar orasida, ayniqsa, qattiq shim kiyganimda, to'plarim va jinsiy olatimda karıncalanma paydo bo'ldi
2) Men butun hayotimda hech qachon ho'l tush ko'rmaganman. Endi men 50-kunga yaqinlashayotganimda, nega shu paytgacha bunday kunni o'tkazmaganligimni va bunday bo'lish qanday bo'lishini so'rayapman
3) aytganimdek, men munosabatdaman, lekin uning ichida jumboqlay olmasligimdan biroz asabiylashaman. U mening muammomni biladi va men unga o'zimga tegmasligimni, ehtimol uni yuzaga keltirishi mumkinligini aytdim va uning ko'nglini qoldirishni istamayman. Gap shundaki, mening DE ga "o'lim ushlashi" va ko'p yillar davomida og'ir onanizm (ko'pincha pornografiya bilan, lekin ko'p oylar davomida porno holda) sabab bo'lganligiga amin emasman. Men pornografiya va onanizm bilan shug'ullanishni takrorladim, chunki men jinsiy aloqadan zavqlanaman, lekin bo'shashib qolmaslik bu men uchun biroz dahshatli qiladi. Bundan tashqari, qattiq sirtlarga moyil bo'lgan onanizmim menga uzoq muddatli zarar etkazganmi yoki yo'qmi deb so'rayapman. Bunday deb o'ylamang, lekin siz hech qachon bilmaysiz.
4) Soch to'kilishim yaxshilanmadi, ehtimol bosh terisiga minoksidil qo'ygan bo'lsam ham yomonlashishi mumkin
5) Men o'zimga qaytishni istamayman, lekin siz hech qachon o'zingizni ehtiyot qilmang. Bundan tashqari, 62 kundan 70 kungacha qizim bilan jinsiy aloqada bo'laman, chunki u menga tashrif buyuradi. Men qo'rqinchli Chaser effektiga ega bo'lmaydi deb umid qilaman. Men yana fap qilishni rejalashtirmayapman. Men sevgilim bilan jinsiy aloqada bo'laman va shu bilan.
Hurmatli foydalanuvchi - 50 kunga yaqinlashmoqda
by tromyantalya
;