30 yosh - Ijtimoiy tashvishimni keskin kamaytirdi. Ayollar atrofidagi noqulaylik yo'qolgan.

Men shunchaki PMOni tark etishning so'nggi 150 kunida ko'rgan asosiy foyda va tajribalarni taklif qilmoqchiman.

Men ko'rgan eng muhim foyda - bu ijtimoiy tashvishimning pasayishi. Men yangi odamlar bilan suhbatlashayotganda ko'kragimni siqib qo'yardim va ochiq va erkin bo'lishga qiynalardim. O'tgan hafta men yangi ish boshladim va 30 dan ortiq yangi odamlar bilan muloqot qilishim kerak edi. Bu juda oson bo'lmaganidan hayratda qoldim.

Ayollar atrofida noqulaylik yo'q bo'lib ketdi - men ham erkaklar, ham ayollar bilan o'zaro aloqada bo'lganimda o'zimni xuddi shunday his qilaman.

So'nggi 60 ga yaqin kun ichida men shaxsiy munosabatlarimdagi muammolarning aksariyati mening narsisizmim bilan bog'liqligini angladim. Do'stlarim va oilam bilan ularning baxtli bo'lishlariga ishonch hosil qilish uchun ko'proq harakatlarni amalga oshirdim. Mening oilam mening kamolotimdagi katta o'zgarishlarni payqashdi va ular so'nggi 15 yoshdagi boshqa davrlarga qaraganda atrofimda bo'lishdan mamnun bo'lishdi. (Men 29 yoshdaman). Mening narsisizmdagi pasayishim onanizmning juda narsistik harakatga bog'liqligi yoki miyamdagi muvozanatni muvozanatlashtiradigan kimyoviy moddalar tufayli hamdardlik qobiliyatimni oshirganiga bog'liqligiga amin emasman.

Mening ovozim endi ancha chuqurroq. Ive har doim mening balandligimdan balandroq balandlikka ega edi. Endi men ba'zan ovozimning past va kuchli ekanligi bilan o'zimni ajablantiraman. Ba'zida men boshqa bir yigit bilan gaplashayotganimning kulgili tomoni, uning ovozi bir oz yorilib ketadi, chunki u xuddi shu chuqurlikni olishga harakat qilmoqda. Agar ovozingiz chuqur bo'lsa, odamlar sizni tabiiy ravishda ko'proq hurmat qilishadi.

Ijtimoiy bo'lish. Sizning miyangiz pornodan tezda rohatlanishini istamasa, o'zingizni yaxshi his qilishning boshqa usullarini qidiradi. Agar siz uyingizda o'tirsangiz va 300 kun davomida pornografiyadan voz kechsangiz, siz o'zingizni juda ijtimoiy his qilasiz. Miyangizga ijtimoiy o'zaro ta'sirlar dopaminni chiqarishi haqida ma'lumot berishingiz kerak. So'nggi bir oy ichida men miyamga buni tushunish imkoniyatini berdim va endi men ijtimoiy aloqalarni sog'lom va ijobiy tomonga izlayapman. Boshqalarni yaxshi his qilishim bilan o'zimni ham yaxshi his etishimni bilaman.

Energiya darajasi. Men 8 soat uxlay olaman va kun bo'yi aqliy mashaqqatli ish bilan shug'ullanishim mumkin, lekin uxlamagunimcha doimiy energiya quvvatiga egaman.

Uzoq shamolli tuyg'ularni yoqtirmayman. Men buni hayotimdagi yangi bosqichning boshlanishi kabi his qilyapman va aminmanki, mening his-tuyg'ularim va fikrlash tarzim keyingi 6 oy va undan ko'proq vaqt davomida o'zgarishda davom etadi. Men hech qachon pornoga qaytaman deb o'ylamayman, chunki foyda qisqa muddatli nashrdan katta foyda keltiradi. Men munosabatda emasman, lekin hozirgi kunlarda men ayol kishilarni ko'proq qadrlay boshladim va menga ishonadigan ko'plab qizlar borligiga aminman. Men o'rtacha qarashdan yuqori edim va o'tmishda qizlar bilan bo'lgan asosiy qoqinish o'zimning narsissizmim bo'lgan.

Agar sizda biron bir savol bo'lsa yoki maslahat berishni istasa yoki maslahat so'rasa, sizdan eshitishni yaxshi ko'raman.

Hurmatli foydalanuvchi - 150 kundan boshlab o'rganish

by CrispyMac