3-post va men ushbu jamoaga ko'proq minnatdor bo'la olmayman. Kechirasiz, agar post juda uzun bo'lsa, lekin bizning avlodimiz hisob-kitobga muhtoj. Ba'zi satrlar mening oldingi xabarimdan ko'chirildi.
Men 30 yoshga kirganman va 15 yildan beri pornografiyaga qaram bo'lib qoldim, vaqti-vaqti bilan 4-5 kun / haftada pornografiyani tomosha qilaman va deyarli har kuni, kuniga 2-3 marta masturbatsiya qilaman. So'nggi 6 oydan beri men sherigim bilan erektsiyani umuman ololmayapman va bu ikkalamiz uchun ham asabiylashadi. So'nggi ikki marta qo'llarni stimulyatsiya qilish qiyin bo'lmadi va hatto qattiqlashsa ham, kirishga urinishim bilan erektsiyani yo'qotadi. Men ertalab o'rmonni olaman.
Testosteronni tekshirdim va u normal darajadan pastroq. Viagra 50mg oldi, bu yordam berdi, ammo baribir bu tabiiy tajribani xohladi. Haqiqiy jinsiy aloqada deyarli har safar men porno yulduzning rasmini tasavvur qilar edim va turli xil janrlarga ko'chib o'tdim, ammo bir necha oy o'tgach, men nima qilsam ham ko'nglim qolmadi. Google qidiruvi, Erektil disfunktsiya va ba'zi Reddit postlari ED bo'limida ushbu hamjamiyatga duch keldi. Muvaffaqiyat haqidagi hikoyalarni bu erda o'qish + YBOP, NoFap-ni boshladi.
Qayta boshlashimga ozgina sharhlar -
Dastlabki bir necha hafta mobaynida siz Fap-ni 5 daqiqadan ko'proq davom ettirishga juda intilasiz, pls umuman fap qilmaydi. Dikingiz 0 kattaligiga qadar qisqarishi mumkin, dam olish odatiy hol. Sovuq dush yordam beradi. Sizning dikingiz keyingi kunlarda tasodifiy qiyinlashadi, chunki u to'lgan, ammo qattiq emas (bu tiklanish belgisidir).
Chegarasiz qilmang.
Dikka tegmang, cho'milish paytida.
Kechasi tasodifiy erektsiya. Ko'proq, lekin kundalik ertalab o'tin emas
Bir necha hafta davomida har qanday shahvoniy filmlardan saqlaning
Men 35 kundan keyin sherigim bilan jinsiy aloqada bo'ldim, Viagra 50 mg dan himoya tarmog'i sifatida foydalandim, ammo qattiq bosh og'rig'i bilan. Keyingi ikki marta ishlatilmadi va u bo'lishi kerak bo'lgan darajada qattiq edi. Bu apparat emas, balki miyamizdagi dasturiy ta'minot muammosi.
Jismoniy mashqlar, men 10 oy ichida 2 kg yo'qotdim
Wellman Concepts kabi multivitaminlarni qabul qiling.
Hech qanday virtual / ekran stimuli bilan porno va MO yo'q.
Siz ko'proq ijodkor bo'lasiz va noma'lum sabablarga ko'ra ayollardan samimiy tabassumlar paydo bo'ladi. Men 3 oylik zararni tiklash uchun 15 oy sarflashim kerak deb aytaman (men 90 kunni tugatishga qat'iy qaror qildim) va qayt qilishning oldini olish uchun umr bo'yi PMO yo'q.
Hurmatli foydalanuvchi - 15 yil porno >> 3 yil azoblanish >> Jiddiy PIED >> NoFap + YBOP >> 45 kun >> Qayta yuklash effektlari >> Normallik qaytib keldi >> NoFap davom eting
By nigora
;
