Men 31 yoshdaman, turmush qurganman va bitta bola. Olti oy oldin men juda yaxshi hayotga ega deb o'ylaganimda NoFap-ni boshladim. Yaxshi ish, mashg'ulotdan erta uyg'ongan, rafiqasi bilan yaxshi munosabatda bo'lgan, haftasiga bir marta jinsiy aloqada bo'lgan, maqsadlari bo'lgan va hokazo. Men NoFapni topdim va bu mening kechikib ketishimga yordam berishi mumkin deb o'ylardim (45-60 daqiqa qattiq jinsiy aloqada bo'lgan) ehtimol tugatish uchun xayol bilan).
Men juda katta muammolarga duch kelmadim, chunki odatda tugatishim mumkin edi, lekin bu og'ir stimulyatsiya va odatda xayolni o'z ichiga oladi. NoFapdan oldin men buni odatdagidek deb o'ylardim.
Bugungi kunga juda tez oldinga siljiyman va hamma narsa men o'ylaganimdan ham yaxshilandi. NoFap men uchun qanday farq qilgani juda ajoyib. Hayotda har xil oddiy narsalardan zavqlanaman. Xotinim bilan suhbatlashish, bolam bilan vaqt o'tkazish, qor yog'ishini tomosha qilish, ovqatlanish. Hammasi yoqimli ko'rinadi.
45-60 daqiqa tugatish / saqlashga harakat qilish - bu yaxshi narsa emas.
Kechasi esa xotinim bir oz xursand bo'lib, 90 soniyada tugadi.
Men o'zimning hozirligimdan unumli his-tuyg'ularni yaxshi ko'raman.
Men ba'zi tekshiruvlarni olib borish ustida ishlayapman, lekin hozir juda sekin jinsiy aloqa degani.
Bilaman, bu fan bu kabi iffydir, ammo mening mashg'ulotlarim shu qadar yaxshilanganki, bu bog'liq bo'lishi kerak. NoFap-dan tashqari boshqa hech qanday jiddiy o'zgarishlarsiz men qilayotgan har bir narsada ko'proq chidamlilik va kuch.
Va jinsiy aloqa. Jinsiy munosabatning muqaddasligi. Tafsilotlarga berilmasdan, jinsiy hayotimiz hech qachon yaxshi bo'lmagan. Hatto yaqin emas. U erda ko'proq sevgi va ehtiros bor. Menda ko'proq his bor. Gecikmeli boşalma butunlay yo'qoldi. Fantaziya butunlay yo'qoldi.
Bu men uchun butunlay o'zgaruvchan bo'ldi. Jinsiy aloqa paytida ko'z bilan aloqa qilishimiz deyarli mavjud emas va endi biz bir-birimizning ko'zimizga tikilib qolamiz. Jinsiy aloqa men uchun buni yaxshi his qilganiga 15 yil bo'ldi.
Shunday qilib, agar siz Porno sizni to'sqinlik qilmoqda va yaxshi hayot kechiraman deb o'ylamasangiz ham, u holda hayotni sinab ko'rishingiz va shunchaki ko'rishingiz kerak. Men hayronman va ishlar hali ham yaxshilanayotganini his qilyapman. Bir oydan keyin men haqiqatan ham o'zgara boshladim. Ehtiyot bo'lmasangiz, juda sezgir bo'ling va juda tez tugating.
Taxminan ikki hafta davomida PMO bo'lmaganidan keyin biroz yaxshilanishni boshladim. Bir oydan keyin bu farq juda ajoyib edi. Men 54-kun atrofida birinchi seriyamda qayt qildim va biroz farqni sezdim. Ammo men bir marta relapsdan kvadratga qaytib borganim kabi emas edi.
Haftalik uchun 5-10 marta. Ba'zan bir kun yoki ikki kun ketmasdan, lekin ba'zida yolg'iz bo'lsam kuniga 3-5 marta bo'lar edi. Men 13 yil davomida Internet poroxidan foydalanganman. Men har doim pornodan foydalanardim. Bir necha oy ilgari tasavvurim bilan buni amalga oshirishim mumkinligiga shubha qilaman.
Va afsus bilan tan olishim kerakki, men rafiqam bilan halol bo'lmaganman. U o'zgarishni aniq sezdi va men unga endi dushda jerkib yubormasligimni aytdim. Men unga pornografik giyohvandlik bilan kurashganimni aytmadim.
Men, albatta, bu harakatning ovozli tarafdori bo'lib qolaman. Men NoFapni olti oy davomida bajarganman va ehtimol 5 marta chop etilganman.
[Endi bizda jinsiy aloqa bor] Haftasiga 2-3 marta o'xshash narsa. Gap shundaki, jinsiy aloqa 20 baravar ko'p bajarilishga o'xshaydi. Bu dahshatli eshitiladi, lekin bizning eski jinsiy aloqamizga nazar tashlaganimda, men xotinimning qinidan onanizm qilish uchun foydalanganman.
Odatda jinsiy aloqa odatdagidan ancha sekin, ko'proq ko'z bilan aloqa, ko'proq sevgini, yumshoq ta'sirchan, ko'proq o'pishadi. Faqat umumiy energiya va ko'proq aloqani his qilaman. Bundan tashqari, faqat eng kichik teginish yoki chavandoz orqali ham ochiq.
Ikkala orgasm ham yaxshilandi. Ular uzoq davom etadilar va ularga faqat o'zgacha hissi bor.
Rostini aytganda, biz orgazmsiz qanday bo'lishini aytish uchun etarlicha vaqt ketmadik. Biz bir necha bor urinib ko'rdik, lekin zarracha teginishimdan haddan tashqari qizib ketaman va o'zimni tugatishim kerakligini his qilaman. Biz qanday qilib orgazmsiz jinsiy aloqa qilishni o'rganishga intilamiz. Men potentsial foyda haqida qiziqaman.
Men orgazmdan keyin paydo bo'ladigan tuyg'uni yoqtirmayman. Shu daqiqada men charchagan va charchaganimni his qilaman. Shuning uchun men orgazmsiz jinsiy aloqa qilishni o'rganishga juda qiziqaman. Hech bo'lmaganda bir oz vaqt. Biz hozirda aslida harakat qilyapmiz. Biz shunchaki Kupidning zaharli o'qini o'qiymiz. Men tezda qizib ketish uchun kurashyapman. Ammo biz uning foydasi haqida qiziqyapmiz.
Ertasi kuni ertalab men hech qanday salbiy his-tuyg'ularni yoki pasaygan energiyani sezmayapman. Bu, albatta, PMO dan farq qiladi. Men nima uchun aniq amin emasman, lekin asl narsadan keyin miya tumanini sezmayapman. Albatta, pornografiya sessiyasida odatiy bo'lgan har qanday ayb yoki sharmandalik yo'q.
siz hali ham ba'zi narsalarni silkitayotganda juda yaxshi hayotga ega bo'lishingiz mumkin.
Ba'zi odamlar vaqti-vaqti bilan begona o'tlarni chekish va yaxshi hayotga ega bo'lishingiz mumkin, lekin siz olov bilan o'ynayapsiz.
Mening "yaxshi" hayotimga nazar tashlasam, ko'pchilik mezonlarga ko'ra yaxshi edi. Hozir yaxshi emasligi aniq.
Mening maqsadim abadiy qolmaslikdir.
To'xtab turish yoki pornografiyani keskin qisqartirish yillar ichida men uchun eng katta o'yin almashtiruvchilardan biri bo'ldi. Ehtimol, hech qachon.
Mening yoshimdagi ikki do'stim bor, ular Cialisni olib ketishadi. Men ular bilan gaplashishga harakat qildim, lekin ular buni eshitmayapti. Ular ish, stress, ayolning og'irligi, bolalari yoki boshqa narsalarni ayblashadi. Bu porno va jirkanch bo'lishi mumkin emas. Men 10-20 yil ichida pornografiya chekishdan ko'ra ko'proq yomonlashishiga ishonaman, chunki ko'proq izlanishlar paydo bo'ldi.
Hurmatli foydalanuvchi - Yaxshidan ajoyibgacha. NoFap mening hayotimni o'zgartiradi.
;
