31 yosh - Miya tumanlari, tashvishlar va fobiyalar deyarli yo'qoldi. Katta ishonch.

Siz bilan o'z shaxsiy yutug'im bilan bo'lishmoqchiman! To'rt oylik PMO aqlga sig'maydigan narsa!

O'zingizni nazorat qila olsangiz va masturbatsiya qilmasangiz, u hayotingizda siz boshqarishingiz mumkin bo'lgan boshqa qismlarga eshiklarni ochadi. Va keyin siz hayotingizning ta'sirini qo'lga kiritasiz.

Hozirgacha erishgan yutuqlarim:

hissiy barqarorlashtirish - Menimcha, bu PMO ning asosiy sababi va shu paytgacha mening eng yaxshi yutug'im. Qayta yuklash jarayonida men o'zim haqida ko'p narsalarni bilib oldim. Bu oson bo'lmagan, asta-sekin asta-sekin hayotimni barqarorlashtirmoqdaman. Bolaligimda mening emotsional holatim buzildi, menga nisbatan xo'rlashlar bo'ldi, men hech qanday davolanmadim va natijada o'zimni suiiste'mol qilishni davom ettirdim.

Jinsiy hayot - ulkan yaxshilanish, men qayta boshlashdan oldin hissiyotlarni his qila boshladim, odatdagidek jirkanch edim va bu mening jinsiy a'zolarimda hissiyotni his qilishimga olib keldi, endi esa tanamda yangi qism paydo bo'ldi xabardor emas edi.

Jismoniy salomatlik - siydik chiqarishim deyarli to'la tuzaldi, terim yuzi moyli bo'lib, kundan-kunga yaxshilanmoqda, rinit davolandi va men bilmagan boshqa ko'plab narsalar.

Nöroz - bu yo'l yaxshi, miyaga tuman tushdi, tashvish va fobiyalar deyarli yo'qoldi, men juda katta yaxshilanish va qo'shimcha ishlarni his qilyapman.

Ijtimoiy tashvish - kundan-kunga yaxshilanmoqda.

Ishonch - juda katta yaxshilanish, ammo etarli emas.

Mening hozirgi qiyinchiliklarim:

Mening asosiy qiyinchilikim, men bu jarayonga e'tiborimni qaratganman va kelajakda nima bo'lishini ko'ra olmayapman. Men to'siqni his qilyapman, shuncha ko'p deb o'ylayman, hozirgacha men ularning ko'plaridan o'tib ketdim, lekin men doimo bilmagan yangi narsalar bor. Sabr qilaman, lekin oldinga borishni va o'z nafsimni bajarmoqchiman. Qayta yuklashni boshlaganimdan beri ko'plab ijobiy aqliy yutuqlarni boshdan kechirdim.

Mening motivatsiyam hayotda juda past, aqlim yo'l qo'ymaydi, bu kunlik muammo. Hayotimda birinchi marta o'zimning yomon ahvolimni bilaman va uni hal qilishni va davom ettirishni juda xohlayman, ammo bu men uchun yana bir yutuq.

Men hammangiz onanizmda ijobiy narsa yo'qligini tushunishingizni tilayman. Uni butunlay yo'q qiling, bu tanaga zarar etkazishi haqida ko'plab dalillar mavjud va aql vasvasaga berilmaydi! Har safar vasvasani engganingizda, jismonan va ruhan kuchliroq bo'lasiz.

Barchangizga omad tilaymiz

Hurmatli foydalanuvchi - mening birinchi muvaffaqiyat hikoyam, lekin oxirgi emas!

by Berlin2019