Mening hikoyam juda sodda va haqiqatan ham porno bilan katta kurash bilan to'lgan emas, ammo menimcha, bu qanday amalga oshirilishini ko'rsatmoqda
Men 11 yoshga to'lganimdan keyin pornografiya bilan ba'zi shakllarda aloqa qila boshladim. Rossiyadagi burchak kioskalarida sotiladigan tish go'shtiga o'ralgan stikerlarda yalang'och fotosuratlar bor edi va menda kolleksiya bor edi. Afsuski, saqichni sotib olganingizda, qaysi fotosuratni olishingizni bilmasangiz ham, ko'pincha bir xil bo'lgan - juda umidsizlikka uchragan. Ammo men chuqurlashaman ...
Bir necha yil tez oldinga yurdim va mening e'tiborim Viktoriya siri singari jurnallarga qaratildi va o'spirinlik davrida Internet rivojlana boshladi. Meni hech qachon filmlar qiziqtirmasdi, yuqori sifatli fotosuratlar 20 va 30-yillarda ishlatilgan. Menda juda yaxshi intellektual qobiliyat bor, lekin maktabda hech qachon o'qimaganman, faqat qiziqarli bo'lgan darslar bundan mustasno, ortga nazar tashlasam, menda 16-18 yoshdan boshlab yomonlashib boradigan e'tibor va ijtimoiy tashvish bilan bog'liq muammolar bo'lgan.
Ijtimoiy izolyatsiya mening turmush tarzimni rivojlantirishda o'z hissasini qo'shdi va men hech qachon qattiq ish topishda muammolarga duch kelmaganman va hatto kam sonli biznes qurgan bo'lsam ham, men uyda minimal ijtimoiy hayot bilan ishladim.
Men pornografiyani yuqori darajadagi qo'zg'alishni ushlab turish uchun vosita sifatida ishlatganman va shu qadar puxta o'rgangan edimki, men bo'shatadigan orgazmni olishim mumkin edi. Asosan, bu sohada katta tajriba ishlab chiqdim va ularning boshqa joylarida qanday ta'sir ko'rsatishini bilmayman. hayot.
Mening pornodan foydalanishim hech qachon o'tmishdagi fotosuratlar to'plamini ishlab chiqmagan va har kuni bo'lmagan, lekin orqaga nazar tashlab, qachon va qachon qilganimni aytish qiyin. Har doim u erda edi.
Men odatda orgazmdan qochardim, chunki bu tadbirni davom ettirishga imkon beradi.
Men 20-yillarning o'rtalarida rafiqam bilan uchrashganimda va jinsiy hayotni davom ettirganimda, men jinsiy aloqadan ko'nglim qolgan edi, bu befoyda degan ma'noda emas, lekin bu men o'ylagandek qoniqarli emas edi, lekin men har doim jinsiy aloqadan zavqlanardim.
Men o'zimning "kareram" davomida pornografiyani to'xtatish to'g'risida ko'p marta o'ylagan edim, lekin men hech qachon "ijtimoiy jihatdan yomon" degan sababni ko'ra olmadim, ha, men bu haqda gapirish noqulay narsa ekanligini bilardim, lekin boshqa narsalar haqida gapirish noqulay. Men shunchaki o'zimni yaxshi his qilishdan ustunroq foyda ko'rmadim, chunki endi buni qilmayapman. Shunday qilib, bu hech qachon menga yopishib qolmaydi, shunchaki mantiqiy emas edi.
O'ttizinchi yillarimdagi diqqat markazida bo'lish, diqqatni jamlash va kechikish bilan bog'liq muammolarim yomonlashdi, men uy sharoitida ish olib bordim va yaxshi hayot uchun hamma narsa bor edi, lekin doim o'zimni bajarishga majbur qilardim. Fokus qilish asosiy masala edi. Men ilgari uxladim, sotib oladigan eng yaxshi ovqatni iste'mol qildim, chayqab ichdim, mashg'ulotlar, yugurish, qo'shimchalar, eng yaxshi suv, ehtimol uning yallig'lanishi. Agar men biron bir g'oyani topsam, sinab ko'raman va nofap-da ma'lumot topdim, lekin qandaydir tarzda bosilmadi, men bu faqat mening jinsiy hayotimga ta'sir qiladi va rostini aytsam, mening jinsiy hayotim bilan bog'liq hech qachon muammolarga duch kelmadim.
Bir necha yil o'tgach, tibbiy yo'nalishga bordim va stimulyatorli dori-darmonlarni tayinlagan ADD (tashxis qo'yildi), bu menga ishlashga imkon berdi va yo'lga qaytib ketdi. Vaqtinchalik echim sifatida men nima uchun bu sodir bo'layotganini va nima uchun yomonlashayotganini qidirardim.
Qaror meni topdi, xotinim biron bir materialni topdi va u bu vaziyatni to'liq va halollik bilan hal qilish va nima uchun bunday qilayotganimni tushunish uchun baxtli emas edi, men mavzuni qayta ko'rib chiqdim va nihoyat uning yomon sabablarini topdim. Men pornografiya bilan bog'liq muammolarni bog'ladim va u erda shunchaki sinov masalasi edi.
Foyda juda tez keldi, men salbiy ta'sirlardan, St, Jons wort va L-tirozin, shuningdek LDOPA bilan yordam beradigan qo'shimchalardan foydalandim, bu sizni normal his qilishingizga yordam beradi va ruhiy tushkunlik alomatlarining o'zgarishini kamaytirishga yordam beradi.
Ikki haftadan so'ng, ayniqsa ertalab o'zimni sezilarli darajada yaxshi his qila boshladim, tirikligimdan xursand bo'lganingizda va tanangiz xuddi shanba kuni ertalab uyg'onganingizda xuddi yoshligingizda xuddi shunday his eta olmasligimni his qildim. Ichki dialog sekinlashdi va diqqatni jamlash qobiliyati yaxshilandi.
Bir oydan so'ng men ajoyib, barqaror kayfiyatni, yaxshi diqqatni va ishonchni his qildim. Men o'zimning jismoniy jihatdan deyarli namuna bo'lgan xotinimning go'zalligini qaytadan kashf etdim va men u bilan uchrashganimizda bo'lgani kabi unga bo'lgan istagimni his qildim. Jinsiy hayot va umuman hayot ancha yoqimli bo'ldi.
To'xtatish men uchun nihoyatda qiyin emas edi, aniq qilish kerak bo'lgan narsalar, agar nima qilish kerakligini ko'rsam va hayotim sezilarli va ijobiy tomonga o'zgarsa, bu borishning yagona yo'li.
To'xtatmoqchi bo'lgan boshqalarga mening takliflarim
Nima uchun bunday qilayotganingizni tasavvur qiling, sabab juda katta bo'lishi kerak. Men va men ishonamanki, ko'p odamlar to'xtamaydi, chunki ular xatti-harakatlarning salbiy ta'sirini ko'rmaydilar yoki rad etishadi. Muammolarni tan olish, ehtimol birinchi qadam, ammo sizni to'xtatish uchun qanday sabablar katta bo'lsa, bu mutlaqo keyingi bosqichdir. Garchi bu menga unchalik to'g'ri kelmasa ham, bu menga ko'p marta aytilganiga qaramay, men tushunmadim.
Qo'shimchalardan foydalaning, kayfiyatingizga ta'sir qiladigan hisoblagichlar ustidan ishtiyoqni boshqarish uchun juda yaxshi, bular
St, Jons Uort depressiyani boshqarish uchun foydalangan,
Lityum Orotat - kayfiyatni barqarorlashtiruvchi,
L-DOPA - dopamin kashshofi dopamin darajasini oshiradi
L-tirozin - shuningdek, dopamin kashshoflaridan biri
Har doimgidek o'z tadqiqotlaringizni olib boring va agar qo'shimchalarni qabul qilish haqida doktoringiz bilan gaplashsangiz, ularning barchasini bir joyga to'plashingiz shart emas, o'zingiz uchun ishlaydiganlarni qidirib toping, men nima haqida gapirayotganimni bilishingiz uchun men sanab o'tdim.
Ularning asosiy maqsadi sizning kayfiyatingizni barqarorlashtirish va dopamin miqdorini boshqa narsalar qatoriga tushadigan dopamin miqdorini kamaytirishdir.
Va nihoyat, men munozara bo'lgan jamiyatdagi etakchilar tomonidan tasdiqlanmagan munozarali narsa haqida gaplashaman. Bir o'lcham barchaga to'g'ri kelganda, masturbatsiyadan butunlay qochish yaxshi usul emas, chunki odamlar turli xil javob va gormonlar darajasiga ega. Biologik massiv libido bilan masturbatsiyani umuman to'xtatish, salbiy psixologik ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Pornografiyani qo'zg'atish - bu bitta narsa, ammo jinsiy aloqaga undash boshqa bir narsa, agar siz ikkalasini bitta kontseptsiyali odamga birlashtirsangiz, ular ozod bo'lishlarini xohlashlari sababli sindirishlari mumkin, lekin ular o'zlarini sindirib tashlaganlarini his qilganlari uchun ular butunlay yo'q bo'lib ketishadi. Buni qanday qabul qilish kerakligini har kim o'zi hal qilishi kerak, men mutlaqo masturbatsiyani va faqat jinsiy aloqaga e'tibor berishni tavsiya qilaman, men buni qildim va bu juda foydali, ammo bu narsaga quloq solmang, chunki bu qutini o'ziga tegizadi. vaziyatlar mumkin bo'lmaganda yuzaga keladi.
Sizni X-ga emas, balki hayotga yo'naltiradigan vosita sifatida imkon qadar kamaytirish kerak
Ishonchim komilki, bu odamlarni hayajonlantiradi, biologiyani bilish shundan iboratki, ko'p hollarda, ayniqsa sherigi bo'lmagan odamlar uchun masturbatsiyani to'xtatish asossizdir, buni qilishning xavfsiz usullarini taklif qilish (zo'riqish). o'ziga e'tiborni qarating.
Men buni kimgadir ilhomlantirish uchun yozdim, sizga omad tilayman
LINK - Boshqarish
tomonidan Ronila
;
