O'tgan hafta men 917 kunlik seriyamni sindirdim, keyin 3 kundan keyin qaytadan qaytdim. Nima uchun? Men 4 hafta davomida sevgilimni ko'rmagan edim va jinsiy fikrlarimni nazorat ostida ushlab turmadim. Bu ko'ngilni xira qiladi, chunki bu borada o'zimni nazorat qila olganim meni uzoq vaqt ushlab turishimga sabab bo'ldi, deb o'ylayman.
Men hatto pornografiyadan zavqlanmadim, o'zimni shu qadar yaxshi ishladim va hayajonlandimki, bu juda yaxshi bo'ladi deb o'ylardim, yuragim o'zgarib turardi. Biroq, bu ko'p yillar davomida men ko'p marta ko'rgan bir xil kliplar edi. Endi yagona farq shundaki, pornografik saytlardagi reklamalar sizni porno tomosha qilganingiz uchun haqorat qiladi va tanishish xizmatlarini taklif qiladi, shunchaki lol. Shu mukammal daqiqada yong'oq tayyorlashga tayyor bo'lish uchun kliplar orasidan sakrashning eski tanish tuyg'usi ham mavjud edi. Hatto u qadar yaxshi emasligini sezmadim, men ikki yildan beri yaxshi jinsiy aloqada bo'lib kelaman va o'zingizni butunlay oziqlantirish unga yaqinlashmaydi.
Keyin men o'zimni unchalik farq qilmadim va hmm balki yana tomosha qilishni boshlashim mumkin deb o'yladim, shunday qildim. O'sha paytda eski alomatlar qaytib keldi: juda zaif ovoz, miyaga tuman, charchoq, tashvish, aybdorlik. Mening GFim bu hafta oxiri tashrif buyurishi kerak edi, ammo ob-havo tufayli bu mumkin emas edi. Birinchi marta uning tashrif buyurmaganidan xursandman, chunki u meni bunday ko'rishini istamayman.
Bu qaramlikka ega bo'lgan tajribam (u taxminan 20 yil davomida bo'lgan) sizni hech qachon tark etmasligi, u faqat behuda narsadir. O'zingizni aqliy (intizomli) tarzda tartibga soling (boshqalarga yordam bermayman) va hayot yaxshi bo'ladi. Porizmasiz yaxshi yashash, endi faqat egarga qaytib, bu nopoklik haqida o'ylamasligim kerak. Biroq, bu ta'lim edi.
Bu nofap mening 7-yilligim, lolni o'rganish
Ahyon-ahyonga qarab qo'ydim. O'ylaymanki, bu safar nima bo'lgan bo'lsa, men o'zimni hayotda tez-tez ko'rib turishga ijozat bergandim. Brauzerni ochish, xohlagan narsamni yozishim, keyin uni ekranda ko'rishim ... bu qandaydir yaxshi dori-darmonlarni iste'mol qilishni tasavvur qilaman ... yurak urishi, ko'zlar ochilib, yuqori aniqlikdagi va yaxshi kameraning burchaklarini olib, mukammal tanalar, men xohlagancha qayta-qayta.
Mening GFim mukammal emas, u ekrandagi jo'jalarnikiga o'xshamaydi. Biroq, u meni chinakamiga uning uchun eng muhim odam ekanligimni his qiladi va meni yotoqda to'shakka o'xshatadi. Bu tuyg'u ... ekranda ko'rganingizdan ko'ra yaxshiroqdir, shuning uchun men buni ortda qoldirishga qaror qildim.
Men o'zimga qaramlikni umrbod davolanish sharti sifatida qabul qilish fikrini men (odatda) uni nazorat ostida ushlab turish uchun choralar ko'rishni anglatadi. Men o'tmishda bir yil yoki shunga o'xshash chiziqlarda edim va o'sha paytlarda men doimo pornografiyaga tushib qoldim, chunki men uni tomosha qilaman va orqaga singib ketmasligimga ishonardim.
Men 32 yoshdaman, 13 yoshimda narsalarni tomosha qilishni boshladim.
Ishonchim komilki, oyiga bir marta afsonaviy bok va onanizm bilan shug'ullanadigan odamlar bor. Ammo, biz ushbu pastki qismda ekanligimizni hisobga olsak, ehtimol biz buzadigan pornografik foydalanish bilan chambarchas bog'liq bo'lganligi sababli qila olmaydigan odamlar guruhiga kiramiz.
Hammasi jinsiy aloqada emas (garchi bu lolga yordam beradi). Bungacha men bir yil davomida pornografiyani ko'rmasdan yurdim. Amaliyot bilan osonroq bo'ladi.
[Nega NoFap?] Dastlab men turmushga chiqmagan edim, 3 oydan keyin men jirkanch bo'lib qoldim va pornografiyani ko'rish imkoniyatini bermadim, shuning uchun agressiv tarzda uchrashishni boshladim, oxir-oqibat hozirgi sherigim bilan uchrashdim. Shuningdek, men kompyuter o'yinlaridan voz kechishga qaror qildim, shuning uchun bo'sh vaqtimda pornografiya ko'rish yoki o'yin o'ynash imkoniyati bo'lmagan. Shunday qilib, men o'qishga qaror qildim, hech qanday miya tumani degani, men mahoratga ega bo'lganim sababli, ko'proq pullik ish bilan ishlay olaman degani emas. Soooo juda yaxshi
Hurmatli foydalanuvchi - 917 kunlik nizomni buzganingizdan so'ng fikrlar
;