Bu mening shaxsiy tajribam va umid qilamanki, bu boshqalarga o'z hayotlari davomida yaxshi tomonga o'zgarishiga yordam beradi.
Men har doim o'spirinlik davrida o'sgan qizlarni asabiy yoki asabiy his qilardim, men o'sha paytlarda porno bilan shug'ullanardim. Men o'spirinlik davrida pornografiya menga zarar etkazishini bilmaganman.
Bu juda yomon bo'ldi, men bu his-tuyg'ularni o'zimga yukladim va o'zimni hurmat qilish va o'ziga ishonish ruhim tushib ketdi - men o'zimni o'yladim, pornografiyadagi yigitlar singari ijro etishning iloji yo'q, shuning uchun qizlar mendan juda mamnun bo'lmaydi sevgi haqida gap ketganda - va bu mening o'sishim uchun ichki tashvish / muammo tug'diradi - bu ham o'sayotgan qizlarning rad etish hissiyotlariga olib keladi.
Men porno psixologik va hissiy jihatdan zarar etkazishiga ishonaman. O'zingizning sherikingiz bilan sevgi qilishning mohiyati bo'lgan barcha his-tuyg'ularni va tanishishni / aloqani olib tashlaydi (Men buni NoFap qilganimdan keyin sevgi qilish deb atayman)
Men 1 yoshimda kuniga 2-21 marta pornografiyani sevganimda, qiz do'stim bilan uchrashdim, biz jinsiy aloqada bo'lishni boshladik va men porno tomosha qilmaganimdan beri ko'p marta - erektsiyani osonlikcha yo'qotar edim, atigi bir-ikki daqiqa. bir vaqtning o'zida jinsiy aloqada bo'lish - yana bir necha daqiqaga fap qilishdan ko'ra, chunki mening miyam chalkashib ketgan va pornografiya va fappingga qattiq bog'langan (va mening ishonchim past edi, shuning uchun u jinsiy aloqadan zavqlanmasligidan qo'rqardim)
Mening gf yaxshi qiz - u hech qachon mening ishlashimga umuman ahamiyat bermagan va jinsiy aloqada muammolarga duch kelganimda doim “yaxshi, men seni hali ham yaxshi ko'raman; jinsiy aloqa hamma narsa emas ”Men o'zimni dahshatli his qilardim - cho'qqiga chiqishga qodir bo'lgan yagona usul uning qo'li yoki mening qo'lim edi, men u bilan jinsiy aloqada odatdagidek erektsiyani ushlab turolmadim va pornografik qaramlik tufayli (ha, men hali ham fapped porno mening gf bo'lganimga qaramay), chunki pornografiya miyamni jinsiy aloqadan ko'proq rag'batlantiradi.
Tez oldinga 9 yil o'tgach, men sevgilim bilan birga bo'ldim, porno giyohvandlikka qanday zarar etkazganini bilmagan edim va shu qadar yaxshi yillar davomida o'zimga bo'lgan ishonchim va o'zimning erkakligimga bo'lgan hurmatimni buzganman. 9 yil davomida men hali ham porno bilan shug'ullanaman va gf bilan 5-10 minut maksimal ereksiya seksini o'tkazaman.
Men NoFap-ni sinab ko'rishga qaror qildim, chunki porno va juda ko'p narsa miyamga zarar etkazishi mumkin deb o'ylashni to'xtata olmadim.
Men sinab ko'rishdan oldin har doim NoFap-ga qarab kulardim, bu o'zimning xatoim yoki NoFap-dan katta pul ishlab chiqaradigan kimdir deb o'yladim.
Xafsalasi pir bo'lgan va erkak sifatida ulg'aygan va 9 yil davomida bir ayol bilan birga bo'lgan va unga munosib lazzatlanishni berishni istagan holda, men o'zgarishni o'zgartirishga qaror qildim, men bundan ham yaxshisi bo'lishni va odam sifatida o'sishni davom ettirishga qaror qildim.
Men o'zimga aytdim - nimani yo'qotishim kerak? Men allaqachon o'zimning ishimdan mamnun emasman, shuning uchun men NoFap-ni sinab ko'rmoqchiman, men sodir bo'lishi mumkin bo'lgan eng yomon narsa bu ishlamayapti deb o'yladim.
Men NoFap dasturini 30 kun oldin boshlaganman. Men porno tomosha qilishni va o'zimni ovlashni to'xtatdim.
Mening erkak va erkakligim hayotim yanada yaxshi tomonga o'zgargan - mening ishonchim tomdan, o'zimning qadr-qimmatim ancha yuqori, men sevgilimga 9 yil davomida hech qachon sevmaganim kabi sevdim, Men 40 daqiqa qattiq o'tirdim, men uning to'shakda jahannamday baland ovozda va nola qilganini eshitmaganman - meni iflos ismlar bilan atashgan, men uni hech qachon chaqirmaganini eshitganman - men uni to'shakda butunlay egallab oldim va u buni yaxshi ko'rardi, men odatda foydalanaman sevish paytida 5-6 marta to'xtash va fap qilish uchun, lekin bu safar 40 daqiqa qattiq, va mening kuchim aqldan ozgan edi.
Faqatgina muhabbatni yaxshilamayman, o'zimga bo'lgan ishonchim, kuchim, o'zimni qadrlashim, qiz do'stlarim jiyanlari menga yaxshi munosabatda bo'lishdi, go'yo ular ilgari o'zim bilmagan ishonch va kuchni his qilishadi.
Bu mening haqiqiy hikoyam, men buni sinab ko'rishga qaror qilishimdan oldin, ko'plab NoFap-da eshitgan narsalar haqida o'qidim.
Shunday qilib, men karma bilan bo'lishishim va shu kabi muammolarni boshidan kechirayotgan yoki boshdan kechirayotgan boshqa odamlarga o'z hissamni qo'shishim kerak deb o'ylayman va mening hikoyam odamlarni ilhomlantiradi, rag'batlantiradi va yaxshilaydi.
Sevgi / jinsiy aloqa nafaqat yaxshilanadi, balki mening ishonchim, o'z-o'zini hurmat qilishim, ayol bilan o'zaro munosabatim ko'proq mazmunga ega (bu ayolni jinsiy aloqa ob'ekti deb o'ylashdan ko'ra ko'proq hissiy bog'liqlik va qiziqarli).
Men sevgilim bilan sevish uchun endi fap qilmayman - bu odatdagi oldingi o'yin oldidan o'ziga qiyin bo'lib qoladi: gf bilan o'pish / ishqalash (men buni qiyinlashish uchun jinsiy aloqa qilishdan oldin fap qilishim kerak edi!) jinsiy aloqa qilish usuli)
Rahmat NoFap.
Men so'nggi 30 yil ichida eng yaxshi jinsiy aloqa va muhabbat hayotini boshdan kechirdim, mening 9 yillik sevgilim bilan tanishishimdan.
Umid qilamanki, bu hikoya boshqa birovga yordam beradi ..
Hurmatli foydalanuvchi - 30+ kunlik NoFap va hayotimni yaxshi tomonga o'zgartirdi - mening muvaffaqiyat hikoyam
;