Ko'p yillar davomida ushbu jinni engishga urinib, 90 kunlik marraga erishdim.
Men 12 yoshimda televizorda P bilan ish boshlaganman va 15-da xonamda internet paydo bo'lganda, bu haqiqatan ham muammo bo'lib qoldi. Mening qaramligim qattiq edi. Birinchidan, men bir soat yoki 2 soat davomida pornografiyani qirqishni boshladim. 23 yoshga kelib, men bir vaqtning o'zida 12 soat davomida P ga qaradim va chekka edim .. Men har kuni pornografiya ko'rmadim ... bu haftada asosan 2-3 marta, lekin soatlab va soatlab chekkalash mening miyamni eng yomon tarzda o'zgartirdi !!
Yillar davomida men tushkunlikka tushdim, ijtimoiy tashvishga tushdim, stressga tushdim va menga engil tushkunlik va xavotir tashxisi qo'yildi. 9 yil oldin topdim YBOP va chiqishga qaror qildi. Men P va P fantaziyalarini ortda qoldirish juda qiyin bo'ladi deb hech qachon o'ylamagan edim va pulni tortib olishning og'irligi meni tashlamoqchi bo'lganimda hayratga tushdi.
O'shandan beri (9 yil oldin) men ushbu davrada tiklanishga, qayta tiklanishga va chekinishga harakat qilaman. Men bir haftadan ko'pi bilan 55 kungacha uzoqlashishga muvaffaq bo'ldim.
Hozir o'zimni qanday his qilyapman?
Rostini aytganda, tiklanish uchun 90 kundan ancha ko'proq vaqt kerak bo'ladi. Menda juda ko'p ko'tarilishlar va tushkunliklar bor ... o'zimni xunuk, o'ziga ishonmaydigan, o'ta xavotirli, past kayfiyat va hokazolar kabi his qilyapman va o'zimni ishonchli, g'azablangan libido va baquvvat his qiladigan kunlar yoki vaqtlar.
Ba'zi kunlarda miyaning tumani 4 yoki 5 soat davomida meni butunlay tark etayotganini sezaman va bu ajoyib aqliy tiniqlikni his qilaman, miyam tinch, men o'ta xotirjamman va o'zimga juda ishonaman. (bu haftada bir yoki ikki marta bir necha soat davomida sodir bo'ladi va bu juda kuchli)
Menda ertalab o'tin bor, ehtimol har 10 kunda bir marta yoki shunga o'xshash. Mening libidom hozircha hayratlanarli emas, lekin kamdan-kam kunlarda men buni juda kuchli his qilyapman.
Hali-hanuz miyamda chaqmoqlar va tasvirlar bor, lekin hozir qarshilik ko'rsatish biroz osonroq tuyuladi .. 90 kun oldin men faqat 2 daqiqada taslim bo'lardim va Internetga kiraman ...
Men sevgilim bilan jinsiy aloqada bo'laman (biz 6 oy oldin aloqada bo'lganmiz) haftasiga 4-5 marta, men buni 2-3 baravar yoki undan pastroqqa kamaytirishga harakat qilaman. Jinsiy aloqa biroz yaxshilanmoqda va ko'tarilish va tushish ko'p.
Yaqinda boshimdan kechirgan muammolardan biri bu jinsiy aloqada bo'lganimda va meni shu vaqtdan olib tashlaganimda, boshimni suv bosishi ... Bu asosan kuchim yetmayotgan paytda sodir bo'ladi va mening miyam keyingi eng yaxshi narsani topishga urinayotgandek tuyuladi. qo'zg'almoq.
Yassi chiziqlardan va pulni olib tashlashdan omon qolish uchun nima qilyapman?
- Har kuni yugurish
- Kalistenika haftasiga 4 kun
- Har kuni sovuq dush
- Har kuni kamida 20 daqiqa meditatsiya
- jurnalni yuritish
- Namoz o'qish
Yordam uchun barchangizga tashakkur !!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 yil tashlamoqchi bo'lganimdan keyin 9 kun P va M bepul !!
By 214
Bugun men har qanday porno yoki onanizmdan 6 oy ozodman.
Shuningdek, men gf bilan bir muncha vaqt jinsiy aloqada bo'lmaslikka qaror qildim (hozirgacha 16 kun bo'ldi).
Ayni paytda jinsiy aloqa meni 5-6 kun davomida yomon kayfiyatda (ehtimol tekislik va xavotirda) yuboradi.
Bu juda achinarli, ammo nima bo'lsa shunday.
Urush hali aniq emas!
So'nggi 6 kun ichida men pornografik sahnalarni orzu qilaman va o'tmishdagi porno orqaga qaytishni boshlayman.
Men o'zimdan va shu paytgacha erishgan yutuqlarimdan faxrlanaman va oldinga borishda davom etaman.
Men 2 hafta oldin kollejda yangi kursni boshladim, ehtimol bu mumkin
kelajagimni shakllantirishga yordam bering (men bir yildan beri ishsizman).
O'tkir pulni olib tashlash, da'volar, pornolarni qaytarish, kayfiyatning o'zgarishi, depressiya, tashvish hali ham shu erda, lekin doim ham emas.
Menda 60% yaxshi kunlar yoki kun vaqtlari, 40% yomon kunlar yoki kunlar bor deb aytaman.
Bu 90 kundan keyin tugaydi va men o'zimni ajoyib his qilaman deb o'ylagan kulgili narsa. Men 20 yildan beri PMOga qaram bo'lganman, shuning uchun tezkor natijalarni kutmayman. Yaxshi narsalar vaqt talab etadi!
Men hali ham shu erdaman va kurashishda davom eting!
Men o'z yutuqlarimni e'lon qilishni davom ettiraman.
Yordam uchun barchangizga tashakkur!
;