Mening ismim Andreas va men 34 yoshdaman. Men pornografiyani 9 yoshda tomosha qila boshladim va bilasizmi, albatta, bu bokda yo'qotishingiz mumkin. Sizning shahvoniyligingiz va shaxsiyatingiz uchun narsalar bo'lgani kabi. Va, albatta, siz atrofdagilarga yoqadigan kishilarni ranjitadi.
Men haqimda ... Xo'sh, men chegaradoshman, yoki agar xohlasangiz, chegara xarakteridagi shaxsman va bolaligida va yoshligida jinsiy zo'ravonlikka duch kelganman. Mening hayotim do'zax edi, chunki eslayman.
Ko'p narsalarga qaram bo'lib qolgandim, ammo porno va jinsiy aloqa, yaxshi, bu men bilan bugungacha qolmoqda. Spirtli ichimliklar kabi birinchi pivoni ichmaslik kerak, men birinchi rasmni tomosha qilmayman. Men bu borada radikalman. Men bu chiziqni har qanday yo'l bilan kesib o'tmayman. Bir soatcha shiftga qarash kerak bo'lsa ham.
21-dan beri toza emasman. Noyabr 2016. Hech qanday porno, rasm yo'q. Ha, men yomon munosabatlarga tushib qoldim, qaerda jinsiy munosabatga qaram bo'lib qolgan bo'lsam, yana o'zimni yo'qotib qo'ydim. Men u erdan chiqib ketdim. Bir oz yordam bilan, albatta, oldingisidan ham kuchliroq. O'zimning eng yaxshi versiya bo'lishim uchun men bo'laman.
Men yillar davomida juda ko'p davolandim, psixoterapiya, psixiatriya, dbt, dori-darmonlar,… Uning xatti-harakatlari uchun men javobgar ekanligimni tushunish uchun ko'p vaqt talab qilindi. Ammo buni anglaganimdan keyin, men qaytib kelmaydigan yo'lga qadam qo'ydim. Men har kuni tinimsiz mehnat qilish uchun qattiq mehnat qildim. Mening shaxsiyatim buzilishi va o'sha dahshatli qaramlik orqali. Garchi men birinchi navbatda nima uchun o'ziga qaram bo'lganimni tushunsam ham, ba'zida bu narsalar menga nima qilganini o'ylab, qayta-qayta urishni xohlayman. Menga nima qilgan bo'lsam va buning evaziga boshqa odamlarga nima qilgan bo'lsam. Va, albatta, yo'q, o'tmishda pornografiyaga qaram bo'lish uchun sizga jinsiy zo'ravonlik kerak emas. Bu narsa xavfli. Va men bu erda boshqa odamlardan nofap va sizning miyangizdagi narsalar haqida ko'p narsalarni bilib oldim. Ammo barchamizda his-tuyg'ular, ehtiyojlar mavjud, shuning uchun bu bizning qalbimizda ham ishlaydi. Agar siz bunga yo'l qo'ysangiz, siz bir kuni uyg'onasiz va endi o'zingizni ko'rishni istamaysiz. bpd yoki jinsiy zo'ravonlik kerak emas ^^
Shunday qilib, birinchi kundan boshlab, birinchi marta harakat qilib ko'ring, do'zax kabi og'rib ketadi. Va bu og'riq uzoq vaqt davomida siz bilan qolishi mumkin. Bilaman, u hali ham men bilan, shu kungacha. Hozir u jim bo'lib qolishi mumkin, ammo bilaman, men yana o'sha poezdga tushib qolsam, u hech qachon uxlamagan ekan. Buni nima uchun qilaman, nima uchun qiziqtirgan qilsangiz bo'ladi. Mening hayotimda bir ayol yo'q, hech kimga g'amxo'rlik qilmaydi, hech kim tushuna olmaydi va hokazo. Xo'sh, men sizdan so'rayman: siz g'amxo'rlik qilyapsizmi? O'zingiz haqida qayg'urasizmi? hayotingizda zarur o'zgarishlar qilish uchun o'zingiz haqida etarli g'amxo'rlik qilasizmi? Men har doim toshli tirnoqlardan ilhomlanganman. Va bu haqiqatan ham shunday: siz o'zingizga ishonishni boshlagunga qadar hayotga ega bo'lasiz. Biz qaram bo'lganimiz sababli, boshqalarga, eng muhimi, o'zimiz uchun joy yo'q.
Sizga bosim o'tkazmang: siz faqatgina yaxshi yo'lingiz. Siz faqat buni bilmayapsiz, hali buni his qila olmaysiz. Ammo o'sha vaqt keladi. Bo'ladi. Ruh shifo berish uchun vaqt talab etadi va shu qadar muhimki, o'sha vaqtni qabul qilasiz. Forumlarda qatnashing, boshqa odamlar bilan bu og'riq haqida suhbatlashing. Musiqalar qiling, san'atni amalga oshiring, biror narsa qilingiz, faqatgina g'alaba qozonishdan boshqa narsa. Va bir kun, bu og'riq, tugaydi va yana bir narsa o'z o'rnini egallashi mumkin.
Va ha, bu jang. Bu juda jiddiy kurash. Pornografiya spirtli ichimlik yoki giyohvandlik kabi hayotingizni qabul qilmasligi mumkin, lekin uni oziqlantirgandan beri sizni qafada ushlab turishi mumkin. Nofap dasturini oldim va bu motivatsion rasmlarning hammasi menga tushdi, shuning uchun men kurashdim. Bir kuni, jahannam, ba'zida bir soniya, faqat toza bo'lish. Men qichqirib yubordim, jim bo'lib qoldim va qayta-qayta qildim. dbt juda ko'p yordam berdi. BPD bilan emas, balki uning mexanikasi chinakam zo'riqish va kuchli his-tuyg'ular bilan kurashayotganlarga yordam berishi mumkin. Narkomaniyadan qutulish juda hissiy va kuchli tajriba.
Xo'sh, hamma narsa tugagandan keyin nima bo'ladi? Yillar davomida bu haqda ko'p o'yladim. Do'stlarim bo'ladimi, oshiq bo'lamanmi, do'zax, umuman sevishga qodir emasmanmi? bu erda mening bpd o'yinga tushadi va bu bitta, ba'zida hali ham o'z-o'zidan jahannam. Ammo faqatgina mening pornografik qaramligim meni qanday qilib bo'sh, sayoz va yolg'iz his qilganini ko'rib, men hali ham ba'zida tiz cho'kaman va xudoga va menga yordam bergan barcha odamlarga shukurki, bugun men shu narsada bo'lishga qodirman lahza. Tirikman, nafas olaman va o'zim. Men do'stlarim deb atalgan ko'p narsalarni yo'qotib qo'ydim, hech qachon haqiqiy va uzoq muddatli aloqalar bo'lmagan. Va uzoq vaqt davomida bu mening maqsadim edi. O'zim va toza bo'lish, pornografik qaramlikdan xoli bo'lish. Albatta, bu motivator, ammo oxir-oqibat men buni o'zim uchun, yolg'iz o'zim uchun qilishim kerakligini angladim. Men bu bilan bir oz kurashdim va keyin angladim: bu hayotda hech narsa va'da qilinmaydi. hech narsa. Hech narsa sening yoningda abadiy qolmaydi, chunki biz hammamiz bir kun o'lishimiz kerak. Va agar oxir-oqibat qolgan narsa o'zim bo'lsa, men ishni davom ettirishim kerak, ko'proq ishlashim kerak, lekin muhimroq: o'zimni ko'proq sevishim kerak. Ha, u erda. Men aytdim. O'zingizni seving. Har kuni. Qanday xatolarga yo'l qo'yganingizdan qat'iy nazar, relapsni qabul qilganingizdan qat'i nazar, nima bo'lishidan qat'iy nazar, o'zingizni hayotingizning aynan shu lahzasida o'zingiz kabi yaxshi ko'ring. Chunki bu sizniki. yolg'iz sizniki. Bizni ushbu qaramlikka nima jalb qilgan bo'lishidan qat'i nazar, bu suiiste'mol bo'ladimi, bu psixologik kasalliklar bo'lishi mumkinmi yoki faqat bir kun oldin maktabda tanishgan yigit. Siz shu erdasiz, hozir va bu sizning hayotingiz. Sizga yoqmasligi mumkin, hozirda siz ko'p narsalar haqida kelishishingiz mumkin, ammo kunning oxirida bu sizning hayotingizdir. Buni etarlicha ta'kidlay olmayman. O'zingiz uchun javobgar bo'lishingizga, sizga haqiqatan ham ruxsat berilgan. Shunday qilib, nazoratni qo'lga oling, ushbu kurashni boshlang va iloji boricha kurashing. bu o'zingiz va siz yashamoqchi bo'lgan hayot haqidagi janjal. va bu hayotda bundan muhimroq narsa yo'q.
Chunki hayotingiz, do'stlaringiz, sevgingiz, xohlagan narsalaringiz va shunga o'xshash narsalar, faqat o'zingiz bilan bo'lganingizda, kimligini bilib, siz xohlagan narsani bilib, amalga oshishi mumkin. chunki bu sizning qaramligingiz sizdan o'tishi mumkin.
Shunday qilib, matnning devori
Bugun hayotimni yashayman. Va bu yaxshi his. Albatta, yaxshi. Ko'p do'stlarim bormi? Yo'q, lekin kimlar uchun yoqtirgani menga yoqadi.
Va men bilan yuz bergan eng ajoyib narsa:
Men ajoyib ayolni uchratdim. Faqat, voy. Uning atrofida bo'lganim kabi, u bilan. Men unga o'zimni his qilishim va u meni his qilishimga imkon beradi. Juda yoqdi, juda ham haqiqat, ichida juda iliq. Men uni kim uchun sevaman. U meni sevadi va bu rishta uchun meni sevadi, men his qilgan eng samimiy narsa bu.
Buni imkonsiz deb o'yladim. Men o'zim bilan, hayot tarzim bilan, o'zim uchun haqiqiy hissiyotni yashayapman. Keyin men uni uchratdim. Bularning hammasi juda ham haqiqiy bo'ldi.
Ha, biz qancha vaqt birga bo'lishimizni bilmayman. Balki kun keladi; u boshqa birov bilan bo'lishni xohlaydi, ehtimol men boshqam bilan birga bo'lishni xohlayman. Bunday bo'lishi mumkin. Hech narsa va'da qilinmagan.
Lekin men bilgan narsam, bugun men o'zimman. Agar kerak bo'lsa, men juda qattiq ishlay olaman. Men o'zimni xohlagan joyga kelguniga qadar bokdan yuguraman va qattiqroq harakat qilaman. Bugungi kunda buni bilish va his qilish, ajoyib, ajoyib va bajaruvchi. Bu juda uzoq vaqtdan beri faqatgina BPDning oldini olish emas edi, yo'q, bu mening pornografik qaramligim ham edi.
Shunday qilib, barchangizga rahmat !!!! Mening qalbimdagi chuqurlikdan. Kunimni topmagan kun hayotimni o'zgartirdi. Nihoyat hayotimni o'zgartira oldim. Bilaman, qanday yaxshi va yomon vaqtlar bo'lishi mumkin. Chunki ular shunday hayot kechirishadi. Men o'zimni butunlay o'zim yashab, sevaman.
Men uchun bundan ortiq narsa yo'q. Chunki hozir uni baham ko'rishim mumkin. Ayolni sevib, o'z uyida ko'rsating. U uchun u erda bo'l. Yoki birgalikda yaxshi vaqt o'tkazing. Men o'zimni yaxshi bilaman va o'zimni yaxshi bilaman.
Shunday qilib, rahmat!
Iltimos, o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Siz qimmatsizsiz. Va sizga kerak.
Xayr,
Germaniyalik Andreas
Hurmatli foydalanuvchi - Mening uyim. Barchangizga katta rahmat!
by Jade_1001
;
