Men taxminan besh yil oldin Fap haqida bilib oldim. O'ylashimcha, men bundan ikki yil oldin PMO bilan bog'liq muammo bo'lishi mumkinligini tushunib etdim. Mening xulq-atvorimni mo'tadil qilishga harakat qilardim, ammo tez orada uzoq muddatda buni amalga oshirish mumkin emasligini tushunib etdim. Men uyda internetdan voz kechdim. Men Smartphone'dan voz kechdim.
Men uzoq vaqt mobaynida masturbatsiya qilmasdan ketishim aslida juda qiyin ekanligini tushundim. Lekin internetdan o'chib ketgan bo'lsam-da, ba'zida pornografiyani tomosha qilish uchun yo'l topishga qiynalaman. Men, albatta, pornografiyaga qaram bo'lib qolganimni tushundim.
Internet aloqasi yo'qligi, so'nggi ikki yil ichida pornografiyadan foydalanishni qisqartirishga yordam berdi. Ammo bir muncha vaqt o'tgach, men hali ham Internetga kirish huquqiga ega bo'lmasam ham, 90 kunni pornosiz o'tkazishga ulgurmaganimni angladim. Men hech bo'lmaganda pornografiyani tark etish oson bo'lishi kerak deb o'yladim. Xo'sh, bunday emas edi.
Hatto onlayn pornografiyaga kirish imkonisiz ham bu men uchun oson bo'lmagan. Bu, ehtimol, 15 yil ichida birinchi marta 90 kunni porno holda to'g'ridan-to'g'ri yurganim. Lekin men buni qildim va xursandman.
39 kundan beri hech qanday FAPda emasman va hayotdagi umidimni hech qachon yaxshiroq ko'rmadim. Yigirma yildan ortiq vaqt davomida hech qachon yaxshi bo'lmagan. Nihoyat, men juda yomon tushdan hushyorlikni boshlayman. Odatda yaxshilanishlarni boshdan kechirdim:
- Mening ongim yanada ravshanroq bo'ldi.
- Mening xotiram yaxshiroq edi.
- Mening fikrimcha o'tkirroq.
- Favqulodda nutq bilan gapirish oson bo'ldi.
- Men ancha emotsional bo'lib qoldim.
- Ko'proq shafqatli.
- Odamlar menga umuman olganda ijobiy munosabatda.
- Menga bir necha marta tashrif buyurdi, unda ayollar menga juda yoqimsiz tarzda munosabatda bo'lishdi.
- Lekin, albatta, eng yaxshi taraqqiyot - hozir men juda xotirjam va tinchlikda yashayman.
Va, albatta, bu to'g'ri yo'ldir. Xo'sh, men hali uzoq yo'l oldim. Men 90-kunlik kunim yo'q, men FAP ishlayapman va jang qilmoqdaman va umrbod hayotim uchun butunlay o'zimni PMO dan ozod qilishni maqsad qilyapman.
Jiddiy va halol mehnat qilib, PMO dan o'zingizni ozod qilish uchun jang qilayotganlaringiz barchangizga rahmat! Va No Fap and Pornfreening barcha kashshoflariga men chuqur minnatdorman! Dastlabki kunlarda, hamma shubhalar va barcha masxara qilishlariga qaramasdan, qayta tiklanish yo'li bilan kurashgan bolalar, ta'qibga uchraganlarga yo'l ochib berdilar!
Men boshimda juda ko'p shubha bor edi. Lekin men uni saqlab qoldim. Va endi, besh yildan keyin, mening harakatlarim nihoyat gullab-yashnay boshlaydi.
Barchangizga mening eng yaxshi tilaklarim!
Men 36 yoshdaman.
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kunlik pornofree
by Kokanada
;
