Avvalo, javob berishga kechikkanim uchun uzr so'rayman. Bilaman, men bu forumning eng faol a'zosi emasman (yoki boshqa forumlarda), lekin bu erdagi odamlar menga ko'p yordam berishdi va men buning evaziga yaxshilik qilmoqchiman. Aytgancha, men bu xabarni biroz tuzishga harakat qilaman.
ASOSIY.
45 yoshli erkak, orqamda 30 yillik intensiv va kundalik pornografiya, shu jumladan qirralar, majburiy onanizm, tobora g'alati og'ishlar va bu forumda toksik va salbiy deb tasniflangan barcha amaliyotlar. Depressiya, o'z joniga qasd qilish, ijtimoiy qobiliyatsiz va haqiqiy ayollar bilan erektil disfunktsiya. Mening dopamin retseptorlari bilan yo'qolgan holat, o'ttiz yillik doimiy porno tomonidan yondirilgan va ezilgan. Agar kimdir batafsil ma'lumotga ega bo'lishni istasa, quyidagi havolaga kirishingiz mumkin: https://forum.rebootnation.org/index.php?threads/19576/
KO'RSATMALAR.
Bu mening uchinchi jiddiy urinishim, men hozir 108 -kuni. O'ylaymanki, men bu fikrni aytib o'tishim kerak, chunki men bundan oldin ikki marta muvaffaqiyatsizlikka uchraganman va hali ham umid bor. Birinchi ikkita muvaffaqiyatsizligimdan so'ng, men ularning sabablarini sovuq tahlil qilib, biror narsani o'rganishga harakat qildim. Afsuski, men buni topdim ... hayotim so'nib ketdi. Men semiz va ijtimoiy jihatdan qobiliyatsiz edim, men faqat 3000 do'stimdan 3 km uzoqlikda chet elda yashadim va men noto'g'ri va aseksual nikohda qoldim. Pornografik giyohvandlik bularning barchasini bartaraf etishga urinish edi, shuning uchun binoning qolgan qismi qulab tushsa, bu muammoni hal qilishning foydasi yo'q.
Shuning uchun, men bu qayta boshlashdan foydalanib, o'z hayotimni qayta qurishga va uni yaxshiroq narsaga aylantirishga harakat qildim. 45 kun "rohiblar rejimida" (hatto pornografik fikrlar yoki erotik xayollarni yo'q qilish) o'tkazganimdan so'ng, menda temir irodasi borligini aniqladim va bu imkoniyatdan foydalanib, sport zaliga qo'shildim. Men o'zimni hamma kunlarga borishga majbur qildim. Men o'ylaganimdan farqli o'laroq, mening energiya darajam juda yuqori (garchi u biroz o'zgarib tursa -da va bir necha haftalarda bu "normal"), va men sport zalida ertalabdan keyin 8 soat ishlashim va yangi chiqishim mumkin, qachon 4 oy oldin men ishga ketishdan oldin charchaganman.
Men ham kompyuter o'yinlariga odatlanib qolgan edim, pornografik qaramlikdan aziyat chekadigan odamlar orasida juda keng tarqalgan muammo (Ha, menda juda ko'p muammolar bor. Bu yo'qolgan holat deb aytdimmi?). Agar men pornografiyani yenga olsam, men ham bu muammoni yengib o'taman deb o'yladim, shuning uchun 60 -kundan beri men kompyuter o'yinlarini tubdan yo'q qildim. Men hozir 48 -kunni o'yinlarsiz o'tkazmoqdaman va men o'zimning ijtimoiy tashvishim (o'z -o'zidan yaxshi) kamaygan bo'lsa -da, mening mahsuldorligim tom ma'noda ko'tarilganini payqadim. Endi men bo'sh vaqtlarimni o'z biznesimni boshlashga (hayotimning ishtiyoqi) va hatto nemis tilimni yaxshilashga sarflayman. Men hayotimda hech qachon bunchalik sermahsul bo'lmaganman va kayfiyatim juda yaxshilandi. Ba'zi kunlarda men o'zimni baxtli his qilaman. Faqat buning uchun bu sayohat allaqachon qimmatga tushgan.
JINSIY ASPEKTLAR.
Bu, ehtimol, eng murakkab bo'lim. Dastlabki bir necha haftadan so'ng va qayta ishga tushirishning ko'p qismida libido deyarli 0 ga tushdi. Men bilamanki, "tekis chiziqdan" chiqib ketish, ba'zida qayta ulanish jarayonini va qarama -qarshi jins bilan muloqot qilishni talab qiladi, lekin menimcha , Men ikkita muammoga duch kelaman:
Men aseksual ayol bilan baxtsiz turmush qurganman va chet elda yashayman. Mening yagona jinsiy aloqa variantim - fohishalar. Biz sovuq va aseptik jinsiy aloqa haqida gapirayapmiz, oldindan o'ylash uchun vaqt yo'q va boshqa qismi bilan aloqasi yo'q (faqat sizning pulingizni olib, sizni u erdan olib chiqmoqchi bo'lgan). Qayta ulash uchun eng yaxshi variant emas.
Men jinsiy aloqadan qo'rqaman. Buni tan olish qiyin, lekin onamdan (bolaligimda meni kaltaklagan) hozirgi rafiqamgacha, mening hayotimdagi barcha ayollar meni kamsitishdi, kulishdi yoki mendan foydalanishdi. Menda jinsiy aloqa yoki oddiygina ayollar bilan bo'lgan ijobiy tajribalar yo'q, lekin buning o'rniga menda juda ko'p salbiy narsalar bor. Qattiq ish, a?
Hamma narsaga qaramay, men yaxshiroq odam bo'lishga qaror qildim va muammolardan qochish o'rniga, erkak kabi muammolarga duch keldim. 101 -kuni men fohishaxonaga bordim ... va men qo'rquv tufayli biron qiz bilan birga bo'lmaganman. Men ular bilan tabiiy va qo'rqmasdan gaplasha oldim, ijtimoiy tashvishim butunlay yo'qoldi, lekin ... men hech kim bilan ko'tarilishga jur'at etolmadim. Muvaffaqiyatsizlikdan afsuslanib, men 101 -kuni qaytdim (ha, bu nuqta muhim).
Muammoimni baribir hal qilishga qaror qilib, 106 -kuni yana urinib ko'rdim. Mening hissiy holatim shunchaki vahima edi. Men haqiqatan ham o'sha erdan qochib ketishni xohlardim, lekin men o'zimni iroda kuchim bilan o'sha paytda qilmoqchi bo'lmagan narsani qilishga majburlagan holda bir qiz bilan yuqori qavatga chiqishga majbur bo'ldim, lekin bundan afsuslanardim. harakat qilib ko'ring.
Natijada texnik muvaffaqiyat bo'ldi (g'alati, to'g'rimi?). 1 daqiqalik qo'lda stimulyatsiyadan so'ng, men 100%qattiqlik bilan qoniqarli darajada kirib keldim. 5 daqiqadan so'ng, men erta zaryadga duch keldim, bu muammo boshqa rebooterlar duch kelgan, shuning uchun bu kutilmagan emas edi, ayniqsa uzoq vaqtdan keyin. Menga bu harakat yoqmadi, menga sovuq, bo'sh va mexanik narsa tuyuldi. Meni sherigim o'ziga jalb qilmadi (uning ajoyib jismoniy holatiga qaramay), va men o'zimni qo'lda stimulyatsiya qilishim kerak edi. Bu eng yaxshi natija emas, lekin ular eng yaxshi sharoit emas edi va har qanday holatda ham kirish muvaffaqiyatli. PIED davolandi.
Natijalar.
Xulosa qilish. 106 kundan keyin:
* Men video o'yinlarga bo'lgan qaramligimni yo'q qildim. Mening mahsuldorligim juda katta.
* Men sport zalida edim va jismoniy holatimni ancha yaxshiladim. Hatto 20 yil bo'lsa ham, men unchalik yaxshi bo'lmaganman. Bu qizning oldida yalang'och bo'lganda juda ko'p yordam beradi, hech bo'lmaganda mening tanam vazifani bajaradi.
* Men o'zimni hurmat qilishni yaxshiladim va ijtimoiy tashvishimni yo'qotdim. Ochiq gapirishga qodir emasligim va qo'rquvim tufayli ilm -fan olamini tark etdim. Ikki hafta oldin men bizni aldashga uringan 60 kishining oldida ofitsiantni uyaltirdim, bir hafta oldin men bir vaqtning o'zida uchta yarim yalang'och ayol bilan gaplashardim. Menda ijtimoiy tashvish yo'q.
* Men PIED ni davoladim. Vaziyat, men tushuntirganimdek, mukammal emas, lekin men relapsdan bir necha kun o'tib ham o'tishga muvaffaq bo'ldim (MUHIM: Buni o'qiganlarning hammasi uchun: relaps - bu zarba, bu gekatomb emas. Ko'p takrorlanishlar. Agar siz uch oy davomida toza bo'lsangiz, qaymoq bilan hisoblagichni tiklamaysiz, men o'z tajribamdan gapirayapman). O'ylaymanki, to'liq tiklanish haqida gapirish erta, lekin biz faqat 3 oy haqida gapiramiz ... 30 yillik intensiv pornoga qarshi.
* Umuman baxtliman. Men o'zimni yangi odamdek his qilyapman. Men orqaga qarayman va men qanday qilib bunday yashashimni tushunmayapman. Faqat shu narsa bu sayohatni qadrli qildi.
Va bu hammasi, hozircha. Men forumda bir muddat davom etaman va har qanday savollarga javob berishdan xursand bo'laman. Agar men kabi yomon ish oldinga siljishi mumkin bo'lsa ... hamma qila oladi.
yangilash:
Men o'zimni umuman "baxtliroq" his qilyapman. Mening energiyam juda yuqori. Men deyarli har kuni sport zaliga borib, undan keyin ishga borishim mumkin, va men hali kun oxirida yangi bo'laman. Men video o'yinlarni to'xtataman va mening mahsuldorligim aql bovar qilmas darajada. Menda hech qanday ijtimoiy tashvish yo'q va men hech kim bilan gaplashishdan yoki bir guruh odamlar bilan uchrashishdan qo'rqmayman.
Men to'liq "davolanmagan" his qiladigan yagona jihat - bu jinsiy aloqa. Mening libidoim uzoq vaqtdan beri past. Men hatto jinsiy aloqa qila olaman (4 oy oldin bu imkonsiz edi), lekin men buni o'zimni majburan his qilyapman, lekin men bundan umuman zavqlanmayman. O'ylaymanki, menga biroz ko'proq vaqt kerak bo'ladi, ba'zi odamlar 6 oydan keyin ko'proq foyda haqida xabar berishadi. Yaqinda men yana pornografiya ko'rishni xohlay boshladim, lekin men bu yo'lga qaytmayman, yuqorida aytib o'tilgan afzalliklar men pornodan olgan narsamdan oshib ketadi. Oh, men buni deyarli unutib qo'ydim: 101-kuni oxirgi marta qaytganimdan so'ng, men deyarli 2-3 kun davomida o'zimning barcha kuchimni, baxtimni va motivatsiyamni yo'qotdim, endi o'zimni bundan ham baxtsiz his qilmoqchi emasman. Pornografiyadan uzoq turing, bu siz o'ylagandek kuchliroq!
Hurmatli foydalanuvchi - Qattiq, yo'qolgan holat. 106 kundan keyin muvaffaqiyat qozondi.
Muallif - Strekker
;
