Bugun bu mening umrimning 7 yilligi edi. Giyohvandlik tugadi - demoqchimanki, menda g'ayrat va kuchli vasvasalar yo'q. Ba'zan men pm-ni xohlayman, lekin yuz o'girish men uchun katta muammo emas. Bu menda boshqa muammolar yo'q degani emas. Ha, menda bor va ularni hal qilish uchun kurashaman, lekin pmo bilan emas.
8 yoki 9 yil oldin men muntazam ravishda 2-3 kun o'tolmas edim. Bu men uchun juda og'riqli edi. Endi keyingi bir oy o'tib ketganini tez-tez eslay olmayman. Mening boshimda ko'pincha ko'k sharlar bor edi. Men shunchaki tabiat bu muammoni hal qilguncha bir necha kun kutishim kerakligini bilar edim - uxlash paytida tungi emissiya degani. Shundan so'ng siz bir muncha vaqtgacha keyingi tungi emissiyaga qadar ko'k sharlarni sezmaysiz (deyarli har doim jinsiy orzu bilan birlashtiriladi) va hokazo. Menda tungi chiqindilar hali ham bor - oyiga bir marta yoki shunga o'xshash. Tabiat to'liq to'plar muammosini hal qilishi kerak va buni qanday qilishni biladi (onanizmsiz).
Bilasizmi, bu mening shaxsiy tanlovim. Men jinsiy aloqaga ahamiyat bermayman. Men bunga qarshi emasman va agar ko'proq urinib ko'rsam, xotinim bilan jinsiy aloqada bo'lishim mumkin deb o'ylardim, lekin ... menga bu muhim emas. Agar men o'n yoshdan kichikroq bo'lganimda, uni o'zgartirishga urinib ko'rardim, lekin ... endi bu menga baribir. Men hech kimni hayotida jinsiy aloqada bo'lmaslikka ishontirmayman, faqat o'zimni va munosabatimni tasvirlayman.
Bilasizmi, men erkinlikni yaxshi ko'raman, erkinlik va xotirjamlikni his qilaman va jinsiy aloqaga tushib qolganimda o'zimni qanday his qilganimni eslayman - bu dahshatli edi: qo'rquv, hissiy qirg'in, aybdorlik, zaiflikni his qilish, passivlik, jinsiy aloqadan boshqa hech narsadan zavq olish yoki yo'q , pmda vaqtni yo'qotish, yo'qotilgan pul, xavfli xatti-harakatlar, kuch etishmasligi ... zombi holati.
Men sog'lom jinsiy hayot ham borligini bilaman va bunga qarshi hech narsa yo'q. Men shunchaki parvo qilmayman va haqiqatan ham jinsiy aloqa hayotga qo'shimcha bo'ladi, deb o'ylayman. Hojat yo'q. Men ovqatlanishim, ichishim, yuvinishim, ishim, do'stlarim va hokazolarim kerak, lekin jinsiy aloqada katta muammo bor, chunki bugungi madaniyatda jinsiy aloqa eng muhim elementga aylandi, u nafaqat egoistik zavqga, shu bilan birga barcha porno sanoatiga aylandi ... . Hozirgi kunda deyarli har bir yosh yigit yoki erkak porno tomosha qilib, masturbatsiya qiladigan sog'lom jinsiy aloqa mavjudligiga shubha qilaman. Men bu qullikdan ozodligimni tanlayman. Jinsiy hayotning ahamiyati juda abartılı. Hayotda juda ko'p qiziqarli jihatlar mavjud. Ammo yana bir bor - agar kimdir sog'lom jinsiy hayotni o'tkazishi mumkin bo'lsa, bu yaxshi, ammo pornografiya, onanizmsiz, sheriklarini almashtirish, supermarketda shokolad tanlash, fohishalardan qochish….
[Onanizmga bo'lgan qarashim o'zgardi. Endi menimcha] Bu sog'lom emas, u kuch yo'qotadi. Agar men yana o'spirin yoki yosh yigit bo'lganimda, olovdan saqlanar edim. Men qizlar bilan suhbatlashishni, uchrashuvga borishni, qizni kinoteatrga taklif qilishni yoki boshqa narsalarni, qiz bilan tog'larga, dengiz qirg'og'iga borishni va hokazolarni tanlashni afzal ko'raman. M.dan keyin menda doim qo'rquv bor edi, kuchim yo'q, befarqlik holatim, xafagarchilik, qiziqish yo'q, qiyin ish qilish istagi yo'q edi, qiz bilan uchrashish yoki tanishish kerak emas edi va men ularni topganimga qaramay qizlardan qo'rqardim juda jozibali. Shunday qilib, M. bu echim emas, lekin ko'plab muammolarni keltirib chiqaradi, shuningdek M muqarrar ravishda pornografiyaga olib keladi va keyin sizda bu barcha pmo giyohvandligi bor.
[Savolga javob] Men sizning bu erdagi birinchi xabaringizni muvaffaqiyat haqidagi hikoyalaringizni o'qidim va siz terapiyada bo'lganingizni va terapevtingiz sizga pornografiyasiz boshqariladigan onanizmni "buyurganini" bildim va siz M dan foydalanishni asta-sekin kamaytirdingiz. haftada 4 / 5dan 1 gacha. Shunday qilib, sizning ishingiz aniq, chunki siz pmo bilan muvaffaqiyatli kurashasiz, pornografiyani tomosha qilmang va birinchi navbatda butun hayotingizni terapevt maslahatiga binoan tiklaysiz. Mening tabriklarim.
Sizga javob berganimda, bu haqda bilmasdim. Pmodan xalos bo'lish uchun so'nggi hujumimni tayyorlaganimda, pmo miqdorini kamaytirishga o'xshash texnikani qo'lladim. Menga sovuq kurkaga borish juda qiyin edi. Men bir kun kelib juda uzoq vaqtdan beri "yo'q" deb ayta olaman deb o'ylaguncha, men o'z rejamga (va'dalar) ko'ra kamroq va kamdan kam foydalanardim. Men o'zimni yomon his qilganimda, salbiy fikrlar va jinsiy aloqada bo'lish meni majbur qilganida, pmo dori vositasi ekanligini payqadim. Shuning uchun men hayotimni o'zgartiraman (terapiyasiz), lekin terapiya qo'llaniladigan yo'nalishga o'taman. Men 12 bosqichga o'xshash narsani qilaman, lekin alohida-alohida.
Shunday qilib, sizning ishingiz aniq. Men kimdir terapiya bo'lmaganida M.dan foydalanish haqida yozgan edim, chunki ular ko'pincha o'z hayotlarini o'zgartirmaydilar, lekin ular faqat "pmo" ni kamaytirishi yoki undan xalos bo'lishlari kerak deb o'ylashadi, ammo asosiy muammo ularning hayoti va fikrlashidir va ular davolanishga muhtoj. Bu holda M. har doim pmoga olib keladi deb o'ylayman, chunki erkak ko'proq zavq qidiradi.
Siz terapiyada bo'lasiz va hozirda M. haftada bir marta, lekin ehtimol siz buni hatto 10 kunlik muddatga yoki oyiga ikki marta asta-sekin kamaytirishga qaror qilasiz. Ammo bu "davolanish" darajasiga bog'liq. terapiya.
Buning sababi shundaki, har qanday M. odam yo'qotadigan energiyaning bir qismidir. Men ushbu qo'shimcha kuch va motivatsiyani sport bilan shug'ullanish uchun (menga jang san'atlarini yaxshi ko'raman) yoki biron bir narsani o'rganishga sarflayman. Va nihoyat, umringizning oxirigacha qaram bo'lib qolaman deb o'ylamang. Men ham shunday deb o'yladim, lekin bu erkinlik yo'lida o'zgardi. Terapiya sizga ushbu qaramlikdan bir kun davomida bir marta xalos bo'lishga yoki hech bo'lmaganda Mni kamaytirishga yordam beradi.
[Men pornografiyadan 33 yil foydalanganman]. Shunday qilib, har doim umid bor. 3 yillik o'n yillik muvaffaqiyatsizlikka uchraganimdan so'ng, men umidsiz ishman deb o'yladim.
Hozir menda juda ko'p vaqt va kuch va faol narkoman bo'lganimda tashlab ketgan ko'p narsalarni qilish uchun turtki bor. Men shuncha yilni pmo-da yo'qotganimdan afsuslanaman, chunki o'sha paytlarda men juda passiv, harakatsiz edim. Agar men sizning yoshingizda bo'lganimda edi, men haftasiga bir necha marta jang san'ati bilan shug'ullanishni boshlagan bo'lar edim, ko'pincha qizlar bilan uchrashaman (lekin jinsiy aloqasiz), dunyo bo'ylab sayohat qilaman va hokazo. va sog'lom narsalarni qilish uchun ishtaha.
Hurmatli foydalanuvchi - Pmo holda 7 yil
By Janob Eko
;
