So'nggi uch oy davomida men pornografiyaga qaramadim. Men buni yozishni juda xohlayman, chunki pornografiyani umuman ko'rishni bilishni istamayman. Ammo biz mana shu erdamiz va men hayotimdagi ushbu shaxsiy ma'lumotlarni men hech qachon uchratmaydigan minglab musofirlarga aytib beraman. Menda juda ko'p istaklar va pastliklar bor edi, lekin nihoyat buni amalga oshirganimdan minnatdorman.
Men boshlamasdan oldin, mening inglizchamni kechiring, chunki bu mening birinchi tilim emas.
Men ko'rgan narsani
Menga nima o'zgarganligini aniq aytish qiyin. Men o'zim jurnalni yuritmaganman, lekin haftalik vazifalarni rejalashtiruvchim bor va men uni ishlataman, va agar qiyin bo'lsa, unda fikrlash tarzida yozish odatda yordam beradi. Keyinchalik ushbu haftalik vazifalarni rejalashtiruvchisi haqida ko'proq ma'lumot oling. Bir narsa aniq: men o'zimni ko'proq his qilyapman. Bu shuni anglatadiki, ilgari hamma narsa kulrang bo'lsa, endi narsalar ko'proq rangga ega. O'ylaymanki, bu ushbu kengashda juda keng tarqalgan mavzu, odamlar buni birinchi bo'lib payqashadi. Bu ko'pincha ijobiy, ammo ba'zida salbiy bo'ladi, chunki xafagarchilik va shoxlik kabi "salbiy" his-tuyg'ular kuchayadi.
Bundan tashqari, men yanvar oyida vazifalarni rejalashtiruvchini sotib oldim, chunki bu menga kamroq stress qilishimga yordam beradi. Avvaliga bu ish bermadi, chunki men uni qanday qilib yaxshi ishlatishni bilmasdim va yakshanba kuni kechqurun o'tirib, keyingi haftani rejalashtirishga hech qachon xohlamayman. Yaqinda (4 hafta oldin) men buni qildim. Men o'zimning haftamni va haftaning barcha muhim vazifalarini rejalashtirdim. O'zimni yaxshi his qildim va o'sha hafta oldingilariga qaraganda unchalik qiyin bo'lmagan. O'shandan beri har hafta yakshanba kunini rejalashtirmoqdaman. Men davom etaman deb barmoqlar kesib o'tdi. Siz tushunganingizdek, ushbu pornografiyasiz muammoni bajarish menga iroda kuchim borligini anglab etdi. Men doim buni boshqalar uchun bir narsa deb o'ylardim. Men dangasa ekanligimni. Ammo bu men aytgan oddiy bahonalar edi, birodarlar. Endi men bir narsani o'zgartirish qobiliyatiga ega bo'lsam (mening pornografik iste'molim), men o'zimga yoqmagan narsalarni o'zgartira olaman. Ilgari men faqat o'zimga qul edim, yomon bo'lganimda ham. Endi men nafaqat yaxshi qul, balki juda yaxshi xo'jayinga aylanayapman.
Belgilanishlar bilan shug'ullanish
Menda ko'pincha pornografik videolarning suratlari yoki kichik kliplari bor, ular shunchaki boshimga kirib ketishadi. Men buni "fiksatsiya" deb atayman, ya'ni pornografik fikrlar xayolimga kirganda, men fiksatsiya jarayonida bo'laman (fiksatsiya istakka o'xshaydi, umuman farq bor-yo'qligiga amin emasman). Boshida mening ong ostimning bu zarbalari bilan kurashish juda qiyin edi. Qancha tafsilotlarni eslab qolishim aqldan ozgan. Men sahnaning ranglari, aktrisalarning nolalari, musiqa, men o'zimning ekranga qarab bo'sh turganimda o'zimning eriganligim. Bu haqiqatan ham kuchli. Hatto buni yozish ham nafasimni tezlashtirmoqda. Menda yaxshi xotira bor, lekin fiksatsiya holatida eslash bu dunyodan tashqarida. Bu shunchaki pornografiya o'zining tajriba toifasi, boshqacha narsa ekanligini isbotlaydi. Yuqorida aytib o'tilganidek, bu safarim boshida men uchun katta muammo edi. Men edi bu bilan kurashish yo'lini topish va men yaxshi strategiya topdim deb o'ylayman. Endi pornografiyani tomosha qilish tajribasini boshimdan boshlaganimdanoq, men ramkani "muzlatib qo'yaman" va Quyoshga bir varaq qog'oz qo'yish kabi fikrni katta oq olov yoqib yuborishini tasavvur qilaman. Men bu olovni ishlataman, u bo'ladi my olov, va bu menga yangi kuch beradi, bu fikrlarni yo'q qilish va fiksatsiya holatidan chiqarish. Hozirgi kunda bu mening aqlim uchun mudofaa refleksiga aylandi; Men "olovni yoqish" haqida o'ylamayman ham, faqat pornografik fiksatsiya boshlanganda o'zini boshlaydi.
Keyingisi nima
Shubhasiz, men ushbu sayohatni davom ettiraman. Ammo, menimcha, bu nafaqat pornografiyaga nisbatan o'zgarishni o'z ichiga oladigan, balki umuman iste'molga nisbatan va yaxshi insonga aylanadigan narsaga aylanadi. Men o'zimning smartfonimga juda qaramman (Reddit-ni, hattoki ushbu taxtani beparvolik bilan ko'rib chiqayapman!) Va shuning uchun men o'spirinligimdanoq menga yaqinlashayotgan boshqa yirtqich hayvonni engishga harakat qilaman. Men ham mashq qila boshladim (tana vaznida). Bu umid qilamanki, tanamni ishlatishni yaxshilaydi va qobiliyatlarimga bo'lgan ishonchimni oshiradi. Menda ham abadiy qolishni istagan yaxshi o'qish odati bor.
Men 24 qishman. Men erektsiyani unchalik kuchli bo'lmagan joyda sezdim va uni qizim bilan ushlab turishda qiynaldim. Ammo alomatlar asosan psixologik edi (bosh tuman, konsentratsiya etishmasligi va o'ziga ishonmaslik va boshqalar).
Hurmatli foydalanuvchi - To'qqiz kunlik hisobot
By monodrom
;
