Mening nomimga ko'ra, 2017 va 2018 boshlang'ichlarida ko'plab urinishlar va muvaffaqiyatsizliklar ro'y berganidan keyin men buni qildim. PMO holda 90 kun ketdi.
O'tgan 90 kun ichida men barchasini boshdan kechirdim; Muvaffaqiyatning eng yuqori cho'qqilari va o'zingizni deyarli buzilmas his qilasiz va dunyo sizning ustritsangizdir. O'zingizni ko'zguga qarata olmaydigan va o'zaro bog'liq bo'lgan hamma narsaga yaramaydigan axlat kabi his qilayotgan umidsizlikning eng past darajasiga.
Men aytmoqchi bo'lgan narsa shundaki, nofau super-kuchlariga qaramasdan, o'zgarmaydigan narsa - men o'z-o'zini hurmat qiladigan va sog'lom o'z-o'zini hurmat qiladigan narsa. Pornografiya hayotimdagi eng katta to'siq bo'lib, mening 5 yil oldin men 9 sinfida o'rta maktabda bo'lganimda o'zimning ishonchim va hurmatimni yo'q qildi. Bu mening ishonchimga eng ko'p muhtoj bo'lgan payt edi. Pank-odatga qaramay, ko'p do'stlarim va hatto ko'p hasadlarim bo'lgan aqlli, muloyim va kulgili yosh odam edim.
Biror narsaga qaram bo'lib qolgan narsalar, ya'ni narsalar o'zgara boshlaganda va mening benuqsonligim gormonal o'zgarishlarni boshidan kechirayotib, asta-sekin pishib tashlangan edi. Buning ustiga men o'zimni ot bilan tajriba topishga urindim. Favqulodda vaziyatlar uchun ta'rif.
Kulgili narsa men birinchi marta o'zimni shubha ostiga qo'yganimni eslayman. Maktab oromgohi paytida do'stlarimning hech biri meni tashvishga solmadi. Bu payt men bilan birga qolib ketgan bo'lardi va u shunchaki yomonroq va yomonroq bo'ldi va buni bilishdan oldin men tushkunlikka tushgandim.
Maktabimdagi ballar tushib ketdi va preparat iste'moli ortdi, natijada deyarli 3 yil davom etadigan pastga aylanadigan spiral bo'ldi. Men uchun 10 va 11 sinflari (16yo va 17yo) mening hayotimdagi eng yomon yillardir.
2016 yil o'zgarishlar yili bo'ldi. Bu mening amakivachcham giyohvand moddalar tufayli vafot etganida edi. Men o'zimni tashlandiq, yolg'iz odam kabi his qildim, yoshligimdan beri o'zimni hech qachon o'zimga mos kelgandek his qilmaganman, ammo ruhiy tushkunlik buni juda ta'kidladi. Ammo men o'sha yili birinchi ustozim va eng yaqin do'stim bilan uchrashdim. U mendan 7 yosh katta edi va u mendan nimanidir ko'rdi va u menga qanchalar sevgi va qo'llab-quvvatlagani haqiqatdan ham emas edi. U menga ko'rsatma berdi va hayotimni chinakam o'zgartirdi. 2016 yilning so'nggi choragida men maktab ishlariga jiddiy munosabatda bo'lishga qaror qildim. Yaxshi o'tib, o'zim xohlagan narsani o'rganish uchun universitetga kirdim.
Biroq, pornografiya to'xtamadi, va mening yolg'izlik universitetda bir muddat yaxshilandi. Buning ustiga sigareta chekardim, bu faqat o'zimning uyatsizligimni kuchaytirdi.
Xullas, men nofapni topa olmadim va 2017-da bir necha marta bo'shamaslikka harakat qildim
Men abadiy davom ettira olardim va 2017 o'zi ham xavotirli edi, lekin men xulosa qilmoqchiman. Joriy yilning aprel oyidan e'tiboran jiddiy qabul qilmaslikka qaror qildim, chunki qaysi qizga jinsiy aloqada bo'lishim qat'iyan qat'iy qolmas edi. 76 kunida mening hozirgi qiz do'stim bilan birinchi marta tanishdim.
Men shuni aytmoqchimanki, nofap men o'sha paytdagi baxtli odamni qaytarib berdi. Hali ham kamchiliklarim ustida ishlamoqdaman, lekin o'n baravar yaxshiladim. Endi men o'zimni hurmat qilaman va angladimki, odamlar sizga o'zingizga qanday qarasa, sizga ham shunday qarashadi.
Har kuni men uchun qiyin bo'ldi va menimcha, bu nofap (va hayot) kaliti; Buni BIR KUNNI bir vaqtning o'zida qabul qilish. Google orqali "nofap day 37" yoki "nofap day 62" ni chin dildan qidirib topardim va bu odamlar baham ko'rgan hikoyalarga ilhomlanib, g'ayratli va hatto xushyoqar edim. Har kuni odamlar sizga va menga yoqadi. Men ushbu odatni 90 kungacha davom ettirdim va shu bilan shug'ullandim.
Safar davomida men birinchi marta o'zim yig'ladim. O'zimni sevish naqadar muhimligini va o'zingizni sevmasangiz, HECH QACHON tinch bo'lishingizni o'sha paytda angladim. Men "bunga erishganimdan keyin va keyin o'zimni sevaman .." degan fikrda edim. Yo'q, aksincha.
Va shuning uchun mening esamni nihoyasiga yetkazmoqdaman. Bu, ehtimol, bu forumda qilgan oxirgi postlarim bo'lishi mumkin. Men umr bo'yi yashashim va boshqa narsalar haqida o'ylashim kerak. Siz ham qilyapsiz. Bu narsani nazorat ostida oling, ayni paytda siz nima qilishni xohlasangiz qiling. Siz faqat bir marta yashaysiz va siz faqat harakat qilishingiz kerak. Bu mening 2018 xususiyati bo'ladi; YILNI IQTISODIY YO'Q.
Nofap va ushbu forumga tashakkur. Siz saqlab qoldingiz, o'zgartirdingiz va hayotimni bir vaqtning o'zida qildingiz. Uning portlashi bo'ldi.
Hurmatli foydalanuvchi - Misyon bajarildi!
by Fatso
;
