90 kun! PIED davolandi! Men hozir toshga o'xshayman!

kun 90

Bugun mening 90-kunim nofap kuni! Hikoyamga chuqurroq kirishdan oldin, ushbu ajoyib forumga kirish uchun juda katta manba bo'lganligi uchun butun forumga minnatdorchilik bildirmoqchiman.

Preambula

Men PMNni 12 bo'lganimda boshladim va 13 yil davom etdim. Balandligimda men har kuni PMOda bo'lib, o'rta maktabdagi qizlarning xayolotlarini o'rgandim. Men engil atletika va teatr ishlab chiqarishni yaxshi ko'radigan yigit edim. Ammo men ijtimoiy jihatdan noqulay bo'lib qoldim va qizlar bilan juda qiynaldim.

Men kollejga bordim va PMOga bo'lgan moyilligim pasayishni boshladi, ammo men hech qachon tashlanolmasdim. Qizlar bilan suhbatlashish osonroq edi, chunki menda hookups bor edi, ammo ijtimoiy tashvish, ruhiy tushkunlik, miya tumanlari kelib-ketardi. Ba'zi kunlarda men har qanday qizni kuldira oladigan juda silliq odamdek his etardim, boshqa kunlarda esa o'zimni yo'qotgan odam kabi his qilardim.

O'qishni tugatgandan keyin 3 yil o'tgach, men hali ham haftada PMO-dan foydalanardim va yotoqxonada PIED chegara chizig'iga ega bo'ldim. Men ishdan bo'shatish vaqti keldi deb qaror qildim va Nofapga qoqildim.

Kun 1-7

Men o'zimni dunyoning shohi kabi his qilardim va har qanday narsani qabul qilishim mumkin edi. Kuchli kuchlar tom orqali o'tishdi. Tonna energiya. Qizlar chapga va o'ngga qarab turishadi. Butun enchilada.

kun 8

Men eng yaxshi jinsiy aloqada bo'lgan edim va NOFAP juda oson bo'ladi deb o'ylagandim. Qiz mendan jinsiy aloqadan keyin jinsiy xudo ekanligimni so'radi.

Men nohaq edim. O'g'il bolam edi!

Kun 9-64

Yassi chiziq

8 kuni jinsiy aloqada bo'lganimdan so'ng, mening barcha kuchim, o'zgarish istagi va umuman ijobiy narsalar yo'qoldi. Libidam yo'qoldi. Ish joyimdagi ijodim sho'ng'idi. Men har qachongidan ham kamroq diqqatimni jamladim. Gap shundaki, miyam PMOni amalga oshirish uchun meni xafa qilishni xohlamoqda. Menda dahshatli bosh og'rig'i va miya tumanlari bor edi. Ba'zida tushkunlikka tushib, jahlim chiqardi.

Mening tug'ilgan kunimda ajoyib kichkintoy bilan o'tira olmaganimdan ko'ra, hech narsa tushkunlikka tushishi mumkin emas. Bu haqiqatan ham mening eng past fikrim edi. Men o'z joniga qasd qilish haqida o'yladim. Men yolg'iz o'zimni his qildim.

Men ijodiy sohada ishlayman va aytamanki, dopamin etishmasligi menga juda ta'sir qildi. Mening ijodim yo'qolib ketgandek his qildim va yillar davomida qilgan mashaqqatli mehnatim behuda edi. Karyeramni o'zgartirish haqida ko'p o'yladim.

Ammo bularning hech biri menga xalaqit bermadi. Men o'zimni haftasiga 5X og'irlik xonasiga urishga majbur qildim. Ko'krak kuni, oyoq kuni, orqa kun, elka kuni, qo'l kuni. Men har hafta issiq yoga qildim. Men haftada past zichlikdagi 2X va haftada yuqori intensiv 2X mashg'ulotlarini o'tkazdim. Men haftasiga 10 marta ishladim. Men har kecha uxlashdan oldin ZMA-ni qo'shimcha sifatida oldim. Men dietamni o'zgartirdim. Men har doim sovuq dush qabul qildim. Men, ehtimol, 10 funtni yo'qotdim va 10 funt mushakni oldim. Ishlab chiqish, tanamdagi gormonlar mening tashqi ko'rinishlarimdagi barcha o'zgarishlar bilan tartibga solinishiga umid berdi. Bu menga kurashish va qaytarilmaslik uchun juda katta kuch berdi.

65-kun 90-kun

Rewiring

kun 65

O'sha kuni bir oz g'alati tuyulgan edi, men boshqa shaharga kulgili tashrif buyurgan edim va bir kechada turadigan edim. Men faqat bir marta jinsiy aloqada bo'lganman va men dahshatli edim. Ammo men ishonamanki, bu burilish nuqtasi edi.

Bir hafta o'tgach, mening super kuchlarim asta-sekin qaytdi, ishdagi ijodim yaxshilandi, ishlamagandek tuyuldi, ijtimoiy tashvish yaxshilandi.

kun 78

To'yga borib, bir qizni olib kelib, juda ajoyib jinsiy aloqa qilishdi! Men o'zimni dunyoning shohi kabi his qilardim. Uzoq vaqt davomida jinsiy aloqa paytida qilgan miqdorimni bo'shatganim esimda yo'q.

kun 90

Bugun men o'zimni kuchga to'lgan holda his qilaman, o'ziga ishongan va tug'yonga ketgan odam kabi. Men hech qachon pornoga qaytmayman. Men hali ham tayyor mahsulot emasligimga ishonaman va hali ham davolanish davom etmoqda, ammo PIED-ning yordami bilan bu katta yengillikka olib keladi.

Avvallari super kuchlar haqida o'qigan edim, rewiringim boshlanganidan beri ko'rgan narsalarim bilan bo'lishmoqchiman.

Mening sochlarimning tuzilishi butunlay boshqacha. Buni qanday tasvirlashni bilmayman. Men bu kabi zamonaviy qisqartirilgan ko'rinishni yoqtirardim, lekin hozir sochlarimni odatdagi uzunlikka aylantirdim, chunki men tashqi ko'rinish va hissiyotga berilib ketdim.

Ish joyidagi qizlar, menga ko'proq e'tibor berishdi. Men ularga tikilib, endi men bilan ko'proq gaplashishni istayman. Agar u ishlamagan bo'lsa, men albatta bunga borgan bo'lardim. Umuman olganda, qizlar bilan suhbatlashish menga qulayroq tuyuladi. Ko'z bilan aloqa juda katta. Katta ishonch kuchaytiruvchisi.

Kilogramm xonasida erishgan yutuqlarim juda katta bo'ldi. Men o'zimni hozir Rok kabi his qilyapman. Kardio aniq ko'tarildi.

Rasmiy ravishda jinsiy olatni kattaligi nofap foyda emas deb bilaman, lekin bu men uchun. Mening arzim yo'qligi 1 / 2 dyuym kattaroq, erektsiya paytida va uning yo'li kattaroq.

Ishdagi diqqat markazim va ijodkorlik qaytdi, ammo ishonamanki, men hali ham cho'qqiga chiqmadim. So'nggi bir necha hafta davomida ba'zi loyihalarni juda yaxshi bajardim.

Xulosa

Kun oxirida siz o'zgarishni xohlashingiz kerak. Men takrorlamadim, chunki o'zimning eng yaxshi versiyasini topish uchun bu sodir bo'lishi kerakligini bilardim. Men o'zimning jismoniy mashqlarimni va o'zimning sog'lig'imni parvarish qilishni eng katta sabab sifatida ko'rdim. Umidingizni yo'qotmang. Siz haqiqatan ham qiyin narsalarni qilishingiz mumkin.

Havola - 90 kun! PIED davolandi! Men hozir toshga o'xshayman!

by soch turmaguncha