Nofap tufayli men quyidagilarni boshdan kechirdim:
Fiziologik foyda
ED 8 oylik pornografiya / orgazmdan keyin davolandi
Chuqurroq ovoz
Sportchining oyog'i (odatda uni yo'q qilish uchun maxsus kremni oladi) davolanishga muhtoj bo'lmasdan davolanadi
Oziq-ovqat va suvga bo'lgan munosabat - agar men 2-3 soatdan ko'proq vaqt davomida gazak iste'mol qilmagan bo'lsam, ovqatlanayotganda energiyada sezilarli farq bor. Men kuniga 12 stakan suv ichaman, va odatda biron joyga borishdan oldin ichaman, shuning uchun ko'proq kuchga ega bo'laman va bu menga TONLIK energiya beradi.
Ko'proq jismoniy energiya - men ko'chada shunchalik kuch bilan yuramanki, xuddi 2 ta qizil buqani olganimdek. Hammaning energiya darajasi bilan taqqoslaganda men tez yuradiganga o'xshayman.
Tajribali psixologik foyda
Qo'shiqni yaxshiroq yozish - Men 3-4 soat ichida juda aqldan ozgan qo'shiqni bajara olaman. Yangi boshlaganimda 6 kun ichida 6 ta qo'shiq yozdim.
Ijtimoiy ko'nikmalar yaxshiroq - men ko'proq gapirishim kerak, boshqalarga tez-tez salom aytaman, ko'proq kulaman, boshqalar bilan ko'proq suhbatlashaman va hokazo.
Kuchliroq ishonch - bu menga vokal kuchini oshiradigan, aytayotgan narsalarim uchun biroz tavakkalroq va ko'proq diqqatni qaratadigan…
Men hali ham yog'ni yo'qotish va boshqa jismoniy o'zgarishlarni kutmoqdaman.
Men kashf etganimdan beri Nofap va YBOP bir yil davomida ajoyib qo'llab-quvvatlash va dalda manbai bo'ldi.
Buni "qayta yuklash qayd yozuvlari" ga joylashtiring.
[Maxsus xabarlar Gari Uilsonga yuborildi]
;