Mening orqamda 265 rasmiy kun va bir yildan beri 100 yil. Sog'lom chiziq. Nega men ishdan ketaman? Buni birinchi boshlaganimda, sherik topgunimcha, ehtimol, abadiy toza bo'lish uchun boshqa maqsadlarim yo'q edi. Pornografiya bema'ni va onanizm bilan shug'ullangan, behuda va hayotni yomonlashtirgan.
Bir qadam oldinga qadam bosish menga ahamiyat bermaydi. Hayot zerikarli edi, hammasi, va hokazo.
Dastlab o'qimasdan foydasiz vaqtlarni almashtirdim, bu mening ko'p qirralilikni oshirdi.
2 oylik nofapdan so'ng men shu kunga qadar davom etgan mashg'ulotni boshladim.
3dan so'ng yangi hobimga kirdim.
4dan keyin men bolaligimda Rojdestvo sovg'asini oldim, sababi bunday narsalar uchun qat'iyatli bo'lishim. NoFap bo'lmasa, men aniq spunkning bunday turini ko'rmagan bo'lardim. Oxir-oqibat, har hafta o'zimga bug'dek botib ketdim.
Ehtimol, 5 yoki 6 oylarda mening tashvishlarimni avvalgidan besh marta yaxshiroq yengib chiqardim va bu mukofot, ruhni oziqlantirish, tozalash va erishish edi. Shundan keyin mening kayfiyatim yaxshilandi. Bir oz ishonch bor va nihoyat baxtiyor edim.
O'sha kunlarning zerikarli paytlarida men yozgan edim; bu men abadiy sevadigan narsadir. Bunga turtki, o'shanda mening o'sha paytdagi holatim yaxshi bo'lganligim ham bo'lishi mumkin. Va keyin, bir narsani eslayman, ko'z yoshlarim bilan, tasodifan tortmasimdan tortib tortmasimga barmog'imni tekkizdim va u juda uzoq vaqtdan keyin o'z joyiga qaytdi. Ammo oylar o'tishi bilan men borgan sari ko'proq ishonchga ega bo'ldim va o'zimni yanada xushchaqchaq tuta boshladim va musiqiy didim kengayib, mumtoz musiqa singari hissiyotlarni tushunib, undan zavqlanardim.
Albatta toshlar bor edi, lekin endi men barbod bo'lgan to'siqlarga qaytolmayman. Men ularni ko'rmayapman.
Nofap menga sabr-toqat, baxt, tushunish, mamnuniyat, kuch-quvvat, ijtimoiylik va kontsentratsiyani o'rgatdi va mening tanam va ongim birligini va agar istasam, hamma narsani qila olaman. Va oh, qilaman.
[So'nggisini namoyish qilish uchun: mening jirkanchligim (aslida o'tgan oy davomida men bunday hissiy gormonlarda bo'lganman, uni juda ko'p topdim) bugun tom ma'noda menga qarshi chiqdi (shuning uchun ham ishdan ketaman, o'qishni davom eting). Bu yangi boshlanuvchini aqldan ozdiradimi? Agar u sizning soningizni butun qo'lingizga tekkizsa nima bo'ladi? Sizning oldingizda uning orqasi? Etarli vaqtga? Yonoq suyaklarim jahannam va boshqalar kabi og'riqli bo'lib qoldi. Ammo men shunchaki o'yladim: hammasi yaxshi bo'ladi. (Hojatxonaga bormaslikni o'ylagan paytlarimni hisobga olsam) Bu siz kitobdan o'rganolmaydigan narsadir.]
Savolga qayting: nima uchun nofapdan chiqish kerak?
Men shu vaqtdan boshlab o'z hayotimni nima qilishni xohlayman, jinsiy aloqada qanday munosabatda bo'laman deb o'ylaydigan vaqt kelganini his qilyapman, chunki men o'zimga va aqliy qobiliyatimga qarshi turadigan darajada ishonaman o'zim, va men buni hayotimda xohlayman. Aqlli odam o'ylashi kerak, sportchiga esa jismoniy mashqlar kerak bo'lganidek, jirkanch odamga ham shpagat uchun biror narsa kerak bo'ladi. Men o'zimni erkin his qilmoqchiman, ammo endi zamonaviy dunyoda o'zimni asrab qolmoqdaman.
Umid qilamanki men hech qachon qaytib ketmayman.
Ushbu dramatik post uchun muvaffaqiyatsiz kayfiyat ko'taruvchisi sifatida: Men o'zimning 365 kunlik maqsadimdan keyin qaytgan bo'lsam-da, men hali ham astronavt bo'lar edim: kosmosga otilgan bo'lardim.
Cheers, jamoatchilik va itarish davom eting!
PS sifatida men ayolman va erkaklar kurashini tushunaman. Agar nima bo'lishi mumkinligi haqida uyalayotgan bo'lsangiz, shunchaki ayollar o'zlarini qanday qilib ochiqchasiga namoyon etishlari va siz (ehtimol) qarashingiz haqida o'ylang. Jarayon orqali o'zingizni majburlaysiz.
Hurmatli foydalanuvchi - Mening birinchi va oxirgi xabarim
;