Men NoFap-ning subyektiv foydalari haqida gapirishda davom etishim mumkin edi, lekin ular har doim xatolarga moyil. Shunday qilib, men faqat haqiqatdagi o'zgarishlarni aniq ko'rsatadigan ob'ektiv imtiyozlarni keltiraman.
Vujudim qiziydi, hislar kuchayadi va yurak bir oz yaqinlashadi (Asabiy emas, lekin ishonchli tarzda) ayolga yaqin joyda va ovoz menga ichkaridan unga yaqinlashishni aytadi va men unga yaqinlashaman. Agar uning reaktsiyasi salbiy bo'lsa, men shunchaki uni o'chirib tashlayman. Bunga o'xshash narsa ilgari hech qachon bo'lmagan. Men yaqinlashib kelayotgan tashvish bilan qiynaldim. So'nggi 10 kun ichida men 100 dan ortiq ayollarga murojaat qildim va 1 lahzani qabul qildim. Hech qanday telefon raqami yo'q, ammo men o'z muvaffaqiyatimdan xursandman.
Men 100 ga yaqin odamlarning oldida sahnada qo'rqinchli taqdimot o'tkazdim. Vujudim bo'shashdi, ovozim o'ziga ishondi va ong tez ishlaydi. O'zimning ishonchim uchun bir necha maqtovlar oldim.
Doimiy ravishda meditatsiyani 30 kun oldin, har kuni boshlagan.
So'nggi 2 yildan beri sport zalida doimiy ravishda va yaxshi holatda.
Hurmatli foydalanuvchi - 100 kun tugadi - Maqsadli foyda (plasebo yo'q)
By nilufar
;