Yaxshi nofapdan oldin men har kuni 3 yoki 5 marta yoqib, har kuni porno tomosha qilardim. Men xavotirga tushganman, bokira bo'lganman, hech qachon o'pmaganman, tashqariga chiqmagan, jim va hokazo. Men boshqa mamlakatga ta'tilga chiqdim va ta'tilda fap qilmasligimga qaror qildim (eng yaxshi tanlov), shuning uchun bir hafta ta'tilda men fap qilmadim va nima uchun o'zimni yaxshi his qilyapman va qizlardan ko'proq ko'rinishga ega bo'layapman?
Oxir-oqibat, sizga fapping nima qilmasin, sizni yo'qlab tashladi va nofapdan topildi. Xullas, bir juftlik mening kunim 148-ning nofap-da ishlayotganimdan keyin.
Bu vaqt mobaynida: qizni o'pib, baxt-saodatni yo'qotgan, partiyalarga borish, tashvishga tushmaslik, qizlar bilan chiqib ketish, qizlar bilan suhbatlashish, o'z-o'zidan nazorat qilish, o'zlarini ishonchli his qilish va hayotga daxldor bo'lganlar.
Hurmatli foydalanuvchi - Nofap kuni 148 hisoboti - nofap meni qanday o'zgartirdi
;
