Bugungi kunda bu inson uch yuz oltmish besh kunlik porno bepul. !!!!!
Ushbu sub 2013 yildan beri menga yordam beradi. Men bu erga juda ko'p qarzdorman. Men bu erga etib boraman deb hech o'ylamagan edim. Hozir o'z hayotimni pornografiya bilan tasavvur ham qila olmayman, hatto buning qanday bo'lishini ham bilmayman. Bir yil ichida men juda ko'p yutuqlarga erishdim ... Yangi ish, yangi munosabatlar, yangi kvartira boshladim. Men pornodan voz kechish hamma narsani tuzatadi demoqchi emasman, lekin bu mening shaxs sifatida o'sishimga yordam berdi, endi kimligimni bilib, o'zimdan qochib qutulmayman. Ehtimol, 7 yil deb o'ylaysizmi? Bu juda uzoq! Va siz haq edingiz ... Men tashlamoqchi bo'lganimdan oldin 15 yil davomida pornografiyani suiiste'mol qilardim ... bu sizga qanday yomon ahvolga tushganim haqida ma'lumot beradi, ammo men buni bajardim. Va siz ham mumkin, ko'nglingizni cho'ktirmang.
Bu erda menga yo'lda sezilarli darajada yordam bergan bir nechta narsalar. Sizga mos keladigan narsani oling va qolganlarini ular aytganidek qoldiring.
Meditatsiya - men bunga etarlicha urg'u berolmayman. Agar sizning ichki hissiyotlaringiz va og'rig'ingizga tegmasa va ushlab turilmasa, siz pmo dan yuqori bilan tuzatmoqchi bo'lgan yaralarni davolay olmaysiz. Ko'plab ajoyib meditatsiyalar mavjud, men Zazenni taklif qilishim mumkin.
Ichki giyohvand - Ichingizdagi bu og'riqli ovozni qanchalik ko'p tinglasangiz, uni o'zgartirishga yaqinlashasiz. Tinglang va nima deyayotganini yozing. "Men hech qachon munosabatda bo'lmayman, shuning uchun pornografiyani ko'rishim mumkin". "Men bundan keyin hech qachon pornosiz baxtli bo'lmayman." Keyin ushbu bayonotlarni oling va nima uchun ular haqiqatan ham to'g'ri emasligi to'g'risida qarshi dalillarni yozing. "Men o'tmishda baxtli edim va bu pornografiyani o'z ichiga olmaydi, shuning uchun pornografisiz yana baxtli bo'lishim mumkin."
Eng yaxshi chiziqlar - Bu eng muhimi bo'lishi mumkin, asosan siz pornografiyani biror narsaga almashtirishingiz kerak. Biron bir narsa konstruktiv, sog'lom narsa, amalga oshiradigan yoki o'zini o'zi anglaydigan narsa. Sizni chalg'itadigan narsa bo'lsa ham. Badiiy ijod qilish, musiqa ijro etish, uzoq sayr qilish, do'stlar bilan bog'lanish, sport bilan shug'ullanish, dasturiy ta'minot yozish, nima qilishni xohlasangiz, o'zingizni yaxshi his etasiz.
Bok kabi his qilishdan qo'rqmang - Avvaliga bu juda yomon emish, shuning uchun yomonligini birinchi navbatda nima uchun qilayotganingizni ham unutasiz. Bu har doimgidan ko'ra yomonroq bo'ladi, ammo siz buni qabul qilishingiz va chekinishni qabul qilishingiz kerak. Siz uni sevishni o'rganishingiz kerak bo'ladi.
O'qiganingiz uchun tashakkur ... Agar siz hanuzgacha men bilan bo'lsangiz, pornografik qaramlikni tiklash va qo'llab-quvvatlash uchun Discord-ga o'tishga shoshiling. https://discord.gg/vj6ZXYD
Hurmatli foydalanuvchi - 1 yillik porno bepul !!!
;
