150 kunlik noodatiyadan so'ng men qisqa muddat nüksni boshladim va endi 90 kun pornodan yoki masturbatsiya qilmasdan qaytdim. 90 kunlik belgiga yetgan holda men taxminan 250 kun oldin qaerda ekanligim haqida o'ylash uchun vaqt ajratdim.
Men o'zimni umidsiz his qildim. Men pornografiya va onanizmdan xalos bo'lyapman deb o'ylamagan edim, hayotimdagi ta'sirlar bilan o'ralgan edim, ular ham buni imkonsiz deb bilar edilar, erkaklar jinsiy istaklarni eng oson shaklda qondirish uchun simli bo'lishadi (porno, onanizm).
Men yolg'iz his qildim. Men ekranda begonalar bilan yaqin munosabatda bo'ldim, ularning jismoniy va estetik jihatlariga e'tibor berdim. Men yopiq eshiklar ortidagi mening odatlarim, ayollarni qadrlaydigan tarzda kundalik hayotimga kirdi, zahar tarqalgani kabi, ularni yomon yo'ldan og'dirib, aybdor his qildim. Bu aybdorlik do'stlarim bilan munosabatimga to'g'ridan-to'g'ri ta'sir qilgan, va hamkasblar bilan muloqot qilishdan ko'ra ko'proq o'zimga kirishni afzal ko'rardim. Mening ijtimoiy ishonchim boğildi va izolyatsiya kuchli qotil.
Men umidsizlikni his qildim. Yuragimga zahar solayotgan vaboni kesib tashlamoqchi bo'lgan bir necha bor hisoblab chiqolmadim. Har safar, mening tiyilishim uzoq davom etmadi, men tushkunlikka tushdim. Men zulmatimdan xalos bo'lishni xohlardim, odatdagidek bo'lishni xohlardim. Mening urinishlarimga qaramay, men faqat majburiyatni bajara olmadim. Men erkaklar guruhiga qo'shilmaguncha va men o'zimni NoFap-da har kuni jurnalga yozishga majbur bo'ldim.
Garchi erkaklar guruhi meni haydab yuborsa-da, NoFap meni javobgarlikka tortishimga yordam berdi. Men har kuni g'ayratlar bilan kurashardim va har kuni bu g'ayratlarni qanday engganim haqida yozar edim va bu menga g'urur bag'ishlaydi. Biroz vaqt o'tdi, bu endi kunlik kurash emasligini his qildim, oxir-oqibat u haftalik jangga tushib qoldi va keyin tez-tez osonlashdi. Muvaffaqiyat kuchayib bormoqda.
His qilaman ozod. Menda yana bir marta mag'lub bo'lganimni anglab, bunday bo'sh tuyg'u yo'q, onanizmdan keyin. Men yutqazgan emasman, Men g'olibman. Mening fikrimcha, bu buzuq zaharlangan shoxchuqni endi bo'g'ib qo'ymaydi.
His qilaman ishonchli. Men ayollar bilan ishonch bilan suhbatlashishim va hazillashishim mumkin va qorong'u sudraluvchi fikrlar boshqalar bilan bo'lgan munosabatimga ta'sir qilmaydi. Men onanizmning qulida bo'lganimda tanishgan qiz bilan uchrashaman va uni qadrlashimning farqi hayratlanarli. Bizning munosabatlarimiz yanada sog'lom va men bu ayolga bo'lgan muhabbatni his qila olaman. U mening gripim haqida juda ko'p narsani bilmaydi, lekin men u meni erkak sifatida hurmat qilishini bilaman va agar men o'zimning iflos odatimni qaytadan boshlasam, bu hurmat tarqaladi.
Men o'zimni yaxshi his qilyapman Men yana normalman. Mening yelkamda o'tirgan shayton yo'q. Bu men uchun juda qadrli va agar siz buni o'qiyotgan erkak yoki ayol bo'lsangiz, men sizni chin dildan kurashni ko'tarishga va unga rioya qilishga undayman. Siz qaytishingiz mumkin, xuddi men 150 kundan keyin qilganim kabi. Ammo qul bo'lmang. Orqaga qayting va erkinligingiz uchun kurashing, aqlingiz uchun kurashing, hayotingiz uchun kurashing.
Hurmatli foydalanuvchi - Qaerdan kelganim.
by Jharpeskie
;
