90 kunlik qattiq rejim. Jin ursin, bu qiyin edi. Men 21 yanvarda boshladim va nima bo'lishidan qat'iy nazar 90 kungacha etib borishga va'da berdim. Va mana. Men shu darajaga etishish uchun juda ko'p qiyinchilik va azoblarni boshdan kechirdim, o'ylaymanki, 90 kunga borganlarning ko'plari bu haqda gapira olishadi. Bu men qilgan eng qiyin ishlardan biri. Bundan tashqari, eng foydali. Hozirda olgan imtiyozlarim:
- Ko'proq energiya: men bu jinsiy energiya / libido bilan to'lqinlanaman.
-O'zingizga ko'proq ishonch: Men o'zimni yuqori darajada hurmat qilaman va kichik narsalarga kamroq e'tibor beraman. Ular meni unchalik bezovta qilmaydilar.
- Ijtimoiy g'am-tashvish / uyatchanlik deyarli yo'q bo'lib ketdi: men juda oz uyatchanlik his qilyapman va o'zimni erkinroq his qila olaman. Men faryod qilayotganimda haddan tashqari ijtimoiy tashvish va uyatchanlikdan aziyat chekkan edim. Sizlar haq edingiz. Masturbatsiya ko'pchilikka ijtimoiy tashvish keltirib chiqaradi.
-Soqolning qalin o'sishi: Men to'liq soqol o'stirishga qaror qildim va u tezroq va qalinlashib bormoqda. Men uchun soqol erkakka o'xshaydi va meni o'ziga ishongan / dominant qiladi. Men uni yaxshilab parvarish qilmoqchiman.
- Ayollarning jozibasi haqiqatan ham ko'p: poezddan kollejgacha va hokazolarga qadar menga qizlarning qarashlari / qarashlari bo'lgan. Huddi ular atrofimdagi aniq aura / energiya / tebranishlarni his qilgandek. Men qiz olish qobiliyatimga ishonchimni his qilaman.
-Yaxshi holat: Agar siz uzoq chiziqda bo'lsangiz, ishonchli yurishdan qo'rqmaysiz, yaxshi holatga ega bo'lasiz, chunki siz boshqalarning fikri haqida hech narsa bermaysiz.
-Derip ovoz: nega buni bilmayman, lekin ovozim chuqurlashdi va kamroq duduqlandim.
Bolalar shu. Mening 90 kunlik birinchi hisobotim. Men ilgari bo'lgan odamdan butunlay o'zgardim. NoFap ba'zida chidab bo'lmas, ammo bunga arziydi. Qiynalayotgan barcha yigitlarga, buni uddalay olishingizga ishoning. 90 kun - bu yangi hayotning boshlanishi.
Hurmatli foydalanuvchi - Oxir-oqibat, bolalarim. 90 kunlik hisobot
by Okaynofap
;