Hey xalqlar, umid qilamanki, barchangiz yaxshi. Men bugun o'z hikoyamni baham ko'rish uchun hisob yozdim, chunki 90 kun oldin boshqalarning hikoyalarini o'qish meni rag'batlantirdi, shu sababli;
Men hech qachon pornografiyaga qaram bo'lmaganman, so'nggi yillarda mening eng yomon kunlarimda, agar och qolsam, kuniga ikki marta siqib chiqardim. Men nofap topib, uni o'qimagunimcha, men haqiqatan ham muammoga duch keldim deb o'ylamagan edim. Mening fikrim butunlay o'zgardi. Va birinchi navbatda, men o'zimni, siz ham qaram bo'lib qolganingiz uchun ayblamayman. Internet va texnologiya biz uchun juda tez moslashib ketdi.
30 kundan so'ng nofap qilgandan so'ng, men hali ham pornografiya tomosha qilishni o'ylab, agar odatdagidek pornografiya tomosha qilishni o'ylab ko'rsam, ko'pincha uyqusimaga tushib qolishim uchun po'ntadan foydalanardim.
Shunday qilib, bu qisqacha ma'lumot. Endi 90 kundan keyin men juda yomon o'zgarishlarni boshdan kechirdim;
- Men deyarli hech qachon yolg'iz emasman. 1%, ehtimol hozirda. Tez-tez oldin va men ayollarni qanday ishlatganligimni va qanchalik tez-tez ular bilan bo'lganligimni va qanday qilib yolg'iz ekanligimni o'lchash uchun tekshirgich yoki o'lchovga o'xshash deb o'ylayman. Men endi juda ko'p mazmunli bo'lishim va yolg'iz qolishim, uni yaxshi ko'raman.
- bu kulgili bo'lishi mumkin, lekin men hozir qidirib ketadigan narsalar (men adolatli bitroq ichaman) 5-6 marta kamroq. Hech qanday bosh og'rig'i yoki kasallik, hatto turtki bo'lmasligi kabi. Men hali ham uyg'onaman va bo'g'iqman. Buning o'rniga yotishimda yotishdan va kun bo'yi pornografiyani tomosha qilishdan oldin shikastlanadigan xandaklar bilan solishtirdim. Bu men uchun eng katta o'zgarishlardan biri. Spermani va oshqozonlarni saqlab qolish o'rtasida bir necha bog'liqlik bo'lishi kerak, men bunga shubha qilmayman.
- Bu ham kulgili ko'rinadi. Men yigirma yoshga kirganman va sochlarim juda tez oqarganidan oldin. Men hattoki wtf singari shifokorlarga murojaat qildim, ular sink darajasining pastligi bilan bog'liq deb aytishdi. Bu nofapdan oldin edi. Xudoga qasam ichamanki, u oqarishni to'xtatdi yoki hech bo'lmaganda keskin sekinlashdi. PLUS Men sperma tarkibidagi tanaga foyda keltiradigan narsalardan birini ko'rib chiqdim va bu siz taxmin qilganingizdek, sink.
Bu menga tasodif bo'lib tuyulmaydi.
- Men endi ayollarni zudlik bilan shahvoniy obro'ga aylantirmayman, hanuzgacha ayollar go'zal bo'lishi mumkinligini bilaman va ayollarni jinsiy aloqa qilish umuman yaxshi, ular shahvoniy, ammo mehr bilan.
- Mening standartlarim ayollar bilan ko'tarildi. Xurmolarga borishdan oldin, ular bilan suhbatlashishdan oldin, shunchaki jozibali bo'lmasa ham, ularni uylariga olib borish uchun. Agar ular haqoratli narsa aytishsa yoki menga yoqmagan ishni qilishsa, men ularni xurmo bilan chaqirmas edim, chunki men o'z imkoniyatlarimni buzishni xohlamadim.
Endi agar ular tarix davomida hurmatsizlik qiladigan biror narsa qilsalar, men ularni ochiqchasiga chaqiraman. Men o'zimni ko'proq sayr qilishga tayyor ekanligim uchun hurmat qilaman. Agar sizda bir necha qizg'in daqiqalar bo'lsa ham, ular buni yaxshi ko'radilar. Sizning foydasiga ishlaydi.
Ammo endi men sanalarga borishdan tashvishlanmayman yoki g'amxo'rlik qilmayapman, o'zimning ishim va hayotimga e'tibor berib, chinakam baxtiyorman, ularni ijobiy, buyuk insonlar bilan uchrashish umidida davom ettiraman, lekin ketmayman. Mening me'yorlarimdan past bo'lgan ayollarga chanqash, shunchaki men o'zimni ushlay olmayman. Ortiq yo'q.
- umuman olganda baxtiyor va mazmunli, men dunyoning go'zal qismida yashayapman, lekin endi bu yanada chiroyli ko'rinadi.
- hozir 14 km yugurish, agar bu nofap bo'lsa, men har doim shit tonna mashq bajarganman, lekin ajablanmayman. Yarim marafonga chiqishga harakat qilmoqda
Bu vaqtdan keyin men hali ham pornografiyani tomosha qilishga mayda undovlarni olaman, shuning uchun men bu narsa ketguncha davom etaman. Mening keyingi maqsadim 180 kun✌️ O'ylaymanki, siz kun belgilariga nisbatan ehtiyot bo'lishingiz kerak. Men 90 kungacha bo'lganimda, mening fikrim "kabi, 90 kun o'tdi, endi siz pornografiyani tomosha qilishingiz mumkin", deb o'ylayman, ammo men pornografiyani butunlay yo'q qilishni istayman, shuning uchun endi nofapni davom ettiraman, endi ko'p bosim bo'lmaydi.
Bu ish dunyoga va ayniqsa, urug'ga nisbatan o'z nuqtai nazarimni butunlay o'zgartirib yubordi. O'ylaymanki, bizda doimo o'zimizni yo'q qilishimiz kerak bo'lgan jiddiy sehr bor.
Kuchli insonlar bo'lib turing, meditatsiya qiling, sport bilan shug'ullaning, yaxshi ovqatlaning, hayot ishtiyoqingiz va maqsadingizni toping, unga intiling, mehribon bo'ling, shunda dunyo sizning bu yomon narsangizni mukofotlaydi - bir vaqtlar Maxatma Gandi aytgan
Hurmatli foydalanuvchi -90 kunlik nofap hardcore - o'zgarishlar va fikrlar
by Tankus
;
