33 yosh - Men ruhiy tushkunlik, tashvish, motivatsiya etishmasligi, dangasa va hech qanday maqsadsiz erkak bo'lish azoblarini boshdan kechirdim. Bu mening turmushimga zarar etkazdi

PMO ko'rinmas giyohvandlik. Agar siz boshqa biron bir dorini qabul qilsangiz, bu sezgir bo'lib, siz nafas olayotgan yoki tanangiz orqali iste'mol qilingan moddani his qilishingiz mumkin. Boshqa tomondan, odamlar miyalarida bir necha soat zaharli porno videolarni iste'mol qilishgan. Soha, bu sizni giyohvandlik emas, deb ishontirishga majbur qilmoqda, chunki siz shunchaki tomosha qilyapsiz. Aql tananing murakkab qismidir va porno tomosha qilishda yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilganda o'ziga xos kimyoviy moddalarni ko'paytiradi. Dopamin har qanday dori bilan ko'p miqdorda chiqariladi va bu sizga dunyoga egalik qilish hissini berishi mumkin. Ammo, dopamin to'satdan yoki g'ayrioddiy ravishda tushib ketganda, siz xuddi shu shoshilishni xohlaysiz yoki bezovtalik, ruhiy tushkunlik, o'zini o'zi qadrlash / rasm yoki boshqa aqliy / jismoniy buzuqlik alomatlariga duch kelasiz, ammo bu sizning miyangiz bu bilan bog'liqligini anglay olmaydi. dori istagi bilan.

Men pornoga odatlanib qolganman, u erda qo'llarim har doimgiday porno tomosha qilardim. Men u bilan bog'liq bo'lgan biron bir jismoniy / ruhiy alomatlarni bilmas edim. Men ruhiy tushkunlik, tashvish, motivatsiyaning yo'qligi, dangasa va maqsadsiz odam bo'lishimdan azob chekdim. O'shanda porno mening hayotimni egallab olishim va meni sog'lom hayotdan uzoqlashtirishga majbur qilayotganini tushuna olmadim. Men turmush qurgan edim va bu porno giyohvandlik tufayli mening nikohimga zarar keltirdi. Men o'z hayotim va xotinim uchun porno tomosha qilishga e'tibor berishim kerak edi. Men xotinimni qoniqtira olmadim, chunki men jinsiy aloqa paytida barcha xayolotni tasavvur qilardim, bu aldovdir va men erta uylanish masalasini moslashtirgan edim, bu esa xotinimni qoniqtirmaydi. Ba'zida xotinimni juda sog'inaman va ba'zida o'tmishdagi vaqtimni orqaga qaytarib, aqlli qarorlar qabul qilishni xohlayman. Men o'zimning yoshimdan kattaroqroq edim, men o'tiradigan hayot tarzini kechirardim va hayotimda har doim qarorlar yoki qarorlarni qabul qilishda qiynaldim.

Men ikki yil oldin Nofap-ni kashf etdim va porno bilan bog'liq xavfli yon ta'sirlar bilan tanishganimdan keyin. Nega men avvalgidek yashayotganimni va nega bu tajriba meni sevgan ko'zlarimdan judo qilganini tushundim. Hozir men tiklanish rejimidaman va yaxshi ishlayapman. Ikki yil ichida juda ko'p ishlarni bajardim, bundan oldin hech qachon xayolimga ham keltirmagan narsalar. Men kundan-kunga yaxshilanmoqdaman va o'zgarishlar ekspansion ravishda o'smoqda. Qayta tiklash uchun vaqt kerak bo'ladi va agar siz bu giyohvandlikdan butunlay voz kechsangiz, vaqtingizni muhim narsalarga sarflay boshlaysiz va ular muvaffaqiyat keltiradi.

Hurmatli foydalanuvchi - PMO- yolg'on: Nofap - muvaffaqiyat

by umrbod2018