Umid qilamanki, barchangiz yaxshi kunlar o'tkazyapsiz. So'nggi kunlarda 32 kunlik sinovni tortib oldim. Bu mening ikkinchi yuqori chiziq. Eng yuqori satr 33 kun edi. Mening rekordmanim juda kulgili. Shunga qaramay, men boshidan boshlashni xohlayman. Men pornografiya foydalanuvchilardan bo'lmaganman,
Lekin shunga qaramay, men bunga achinar edim. Men 15 bo'lganimda, men P bilan duch kelganman. Qizimning bir nechta yalang'och rasmini boshladim, keyin tezkor internetga ega bo'ldim va videolarni tomosha qila boshladim. Har kuni emas edi, biroq u menga bir oz tegdi.
Mening baholarim ko'payib ketdi. Shunda men o'zim uchun nimanidir qilishim kerakligini tushunaman. 17 yoshida men FAP uchun taqvim yaratishni boshladim. Men Fap yoki P ni har kuni belgilab qo'ydim. Shunday qilib, men shu tarzda P.ni ishlatishni qisqartirishga muvaffaq bo'ldim. Shunday qilib, men 2 yil mobaynida deyarli P-dan ozod bo'ldim. M haqida, men vaqti-vaqti bilan dam olish kunlari, dam olish yoki tasodifiy kabi qildim. Garchi odat emas edi, lekin men M. bilan yaxshi hayot kechirmadim.
18dan keyin yana P ga qaram bo'lib qoldim. Bu safar u tez-tez emas edi, lekin men o'zimni jazolagan edim. Keyin miya shamoli juda ko'p edi. Men haftada bir marta P rasmlarini tomosha qilardim. Men juda g'alati tuyulgan edim.
Sentabr oyida YouTube-da Garining videosini tomosha qildim. Shundan men NoFAP va YBOP haqida bilib oldim. Shunday qilib, men bunga tushib qoldim va odamlarning hikoyalarini o'qishni boshladim. O'shandan beri men yaxshi yutuqlarga erishdim.
Avvaliga men juda xursand bo'lib, birinchi qatorda 18 kunni mixladim. Keyin 33 kunini PMO-ni yozolmadim. Lekin noyabr oyida men 7 kunlik siklida qattiq hibsga olindim.
Yaxshiyamki, men o'zimni qayta jonlantiraman.
Ushbu 32 kunlik arafasida men olimlardan juda yaxshi o'tishga muvaffaq bo'ldim. Men S dan A ga juda osonlik bilan o'tishga muvaffaq bo'ldim. Bundan tashqari, men deyarli hamma narsani qilishda qat'iy va qat'iyatli.
Men 90 kunni nishonlamoqchiman.
Hurmatli foydalanuvchi - 32 kundan keyin mo'l-ko'l foyda
by TheFlash123
;
