Bugun mening NoFap Challenge-ning 101-kunim. Men o'zimning yangi, yaxshiroq versiyam va uou bilan o'zimning hikoyamni baham ko'rmoqchiman va ehtimol siz ham shunga o'xshash muammo bilan kurashayotgan ba'zi birlaringizni rag'batlantirmoqchiman.
Aytishim kerak - men deyarli 8 yil davomida pornografiyaga qaram bo'lib qoldim, bu dahshatli.
Hammasi qachon boshlangan va nima uchun
O'rta maktabda men aloqada bo'lishni xohlardim. Men kelishgan yigit emas edim, lekin xunuk ham emas edim. Men qizlar bilan suhbatlashish va ularni uchrashuv yoki kinoteatrga borishni iltimos qilish uchun juda ko'p harakat qildim. Har safar qizlar meni rad qilishadi, bu juda achinarli.
Bilaman. Bu odatiy holat, lekin har qanday qiz menga hech qachon "Hey biz bir-birimizga to'g'ri kelmaymiz, lekin siz yaxshi yigitsiz" deb aytmagan. Ular har doim menga kulishar yoki boshqa odamlarning ustidan kulishar edi, chunki men ular bilan uchrashuvga borishni xohlardim. Shunday qilib, men ruhan yo'q qilindi. Va mening erkak do'stlarim bu vaqtda aloqada edilar. Bu meni yanada ko'proq tushkunlikka tushirdi.
Ha, men hentai, keyin porno va, albatta, onanizmni topdim. Ammo pornografiyani tomosha qilish men uchun etarli emas edi. Shunday qilib, men sextingni kashf qildim. Va keyin men adashdim.
Boshqa qizlar bilan sexting juda yaxshi edi. Rasmlarni yuborish va qabul qilish. Birgalikda onanizm qiling va jinsiy aloqa haqida suhbatlashing.
Men o'zimni yo'q qildim va haqiqiy dunyo va haqiqiy qizlardan qochdim.
Men butun hafta oxiri 8 yil davomida uyqusiz ham sekretsiya qilardim, pornografik yoki jinsiy aloqa kameralarini tomosha qilardim. Haqiqiy qiz do'stimni topishga urinib ko'rganman, lekin muvaffaqiyatsiz. Agar uchrashganimda meni adashtirmang, hozir men bilan uchrashayotgan qiz bilan jinsiy aloqa haqida hech qachon o'ylamaganman. Men faqat birov bilan jinsiy aloqada bo'lmasdan ham bo'lishni xohlayman.
Ammo men kimdir bilan uchrashgan bo'lsam ham, bu qizlar o'rta maktab o'quvchilari bilan bir xil edi - "Biz hech qanday sababsiz birga bo'lolmaymiz".
Shunday qilib, men uchrashishni to'xtatdim va fapping, sexting va pornografiyani tomosha qilishga qaytdim.
Yaxshiyamki, mening do'stim 2020 yil dekabr oyida menga yozgan. U menga shunday dedi: "Ey do'stim, men sizga NoFap-ni tavsiya qilishim kerak. Siz buni qilasizmi yoki yo'qmi, bilmayman (men hech qachon hech kimga aytmaganman), lekin bu menga yordam berdi ».
Va keyin men o'zimga qanchalik qaram bo'lganimni va so'nggi 8 yilni pornografiya va onanizmga qanday sarf qilganimni angladim. Men yig'lab yubordim va bir necha kundan beri o'zimning tartibsizligimni anglab uxlamadim. Men yuborgan dik yoki yalang'och rasmlar haqida o'ylab, ruhiy tushkunlikda edim (yuzi yo'q) va shu vaqt ichida behuda yurdim.
Ammo keyin men NoFap-ni boshladim. Ilovani o'rnatdim, hisoblash boshlandi.
Dastlabki ikki hafta dahshatli bo'ldi. Menda shunchaki fap yoki sekst qilish istagi bor edi, shuning uchun boshqa narsalarga e'tibor berolmadim, ammo omon qoldim.
Keyin bir oy o'tdi va ongim 8 yil oldingi kabi toza bo'la boshladi. Keyin ikki oy. Men mag'rur edim va ba'zida menda bir ishtiyoq bor edi, lekin bu qiyinchilikni bekorga o'tkazishni xohlamadim.
Va endi 101 kundan keyin. Men toza deb o'ylayman. Men boshqalarga nisbatan baxtli va mehribonman va men butunlay yangi odamman. Men bu so'zlarni ko'z yoshlarim bilan yozyapman. Men o'zim bilan faxrlanaman va toza.
Pornografiya, seksting va onanizm endi meni nazorat qila olmaydi. Men kuchli bo'lib qolishim kerak va hech qachon giyohvandlikka qaytmayman. Va barchangizga shuni tilayman.
Barchangizga kuchli bo'ling! Vaqtingizni behuda sarflamang, umringizni behuda o'tkazmang va eng zo'r bo'ling.
Hurmatli foydalanuvchi - NoFap mening hayotimni qanday o'zgartirdi. Motivatsiya va hikoya
;
