Olti yil mobaynida men masturbatsiya bilan mashg'ul bo'ldim. Narkomaniya tobora yomonlashdi. Men o'zimni tobora razillashgan narsalarni qidirib topdim va bu giyohvandlikni boqish uchun ko'proq vaqt ketayotganini ko'rdim. Uni maktabdagi hammomlarda qilish, uxlash o'rniga uni bajarish va h.k.
Bu meni mamnun qildi. Men hech qachon vaziyatni chinakamiga yaxshilashni istamaganman, chunki doimo tezkor, arzonga tushib qolishim mumkin edi.
Men NoFap-ni taxminan ikki yil davomida turli darajadagi muvaffaqiyatlar bilan sinab ko'rdim, lekin o'tgan yili avgust oyida men uni to'xtatish to'g'risida doimiy qaror qabul qildim. Bu ko'rlarni olib tashlashga o'xshardi. Men bu axmoqlik uchun shaxsiy rivojlanishimni e'tiborsiz qoldirardim. Hatto zo'rg'a gaplashar edim yoki qizning ko'ziga qarab turardim, bu menga noqulaylik tug'dirardi. Haqiqiy do'stlikni o'rnatish uchun ko'p harakat qilmadim. Vaziyatni yaxshilash uchun hech narsa qilmay, jaketni tortib olganimdan xotirjam edim.
Men buni avgust oyida kesib tashlashga ishonganimdan beri, men odamlar bilan o'zaro munosabatlarga juda ishonar edim. Ko'chaga chiqish yoki itni erkalatish va hokazo oddiy narsalar bilan o'zimni juda baxtli his qilyapman, hayotdagi go'zal narsalar, men uyqusirab yurgan edim, chunki men bu fapping axmoqlik bilan butun kuchimni sarf qilardim.
Bu yaxshiroq bo'ladi, iltimos, u erda saqlansin.
Hurmatli foydalanuvchi - NoFap 10 oyligida deyarli. Bu yaxshiroq bo'ladi, iltimos, u erda saqlansin.
;
