Shunday qilib, faqat 30 kunni yana urish kerak emas. Endi nima uchun bunday qilganimni eslayman! Har safar yaxshilanmoqda. So'nggi marta 100 kun edi, bu safar hayotga umid qildi.
1) Men kamroq g'azablanaman, tinchlanaman, stressli vaziyatlarni yaxshiroq ko'rib chiqaman.
2) Anksiyete yo'qoladi. Sport zalida ko'proq vaqt o'tkazish.
3) Odatda ishlarni bajarish, vaqtni bekor qilish kerak emas.
4) Uxlash juda yaxshi, ajoyib uzoq orzular.
5) Ko'proq diqqat va konsentratsiya.
6) Hech qanday ayb yo'q yoki kompyuter yoki qurilmalarni almashishda tashvishlanmang.
7) Vazn yo'qotish.
8) Teri, yuz va ko'zlar sog'lomroq ko'rinadi.
9) Kam xudbin bo'lish. Boshqalar haqida o'ylash.
10) Ma'naviy jihatdan yaxshiroq his eting. O'zimni jinlar kabi his qilyapman.
Bularning barchasi 30 kun ichida. har doim bunga arziydi ... .. HECH QACHON.
Avvalgi kabi 60 90 120-da davom etadigan xabarlarni umid qilaman!
;
