* eslatma, men ma'naviy, ezoterik tushunchalar haqida gaplashaman va agar bu sizning narsangiz bo'lmasa, u holda o'qishni davom ettirmaslik eng yaxshisi, men Reddit bilan yangi tanishman, ilgari hech qachon nashr etmaganman, lekin men nofap tajribam bilan o'rtoqlashmoqchi edim.
Men hech qachon pornografiyaga "qaram" bo'lmaganman, men buni 14 yoshimda ko'rardim, chunki bilasizmi, gormonlar bilan g'azablanasiz! Ammo bu hech qachon o'zimni yaxshi his qilmagan, men unga PMO nihoyatda qodir emas edim, u har doim o'zimni juda "bosh" his qilar edi, shuning uchun men hech qachon ishdan chiqishim qiyin bo'lmagan va shu bilan birga pornografiyaning salbiy ta'siri to'g'risida o'qishni boshlaganman va shu vaqtdan boshlab men uni sovuq kurkiyadan voz kechdi, hech qanday qaytalanmadi, lekin men odatdagidek onanizm bilan shug'ullanardim.
2016 nihoyat butunlay mastürbasyondan chiqib ketingga qadar faqat kech bo'ldi. Avvaliga 7 kun atrofida (bu juda qiyin) MOdan o'tmishda qolib ketganman. Men 2da avtohalokatga uchraganimda, cho'zilib ketdim va oxir-oqibat PONRga chiqdim (porno yo'q). Keyin 2017 ning yangi yilida, men bir yil mobaynida nofap qilishga qaror qildim.
Eng qiyin vaqt davri 3 oyni tashkil qildi va u erdan men uchun xuddi shunday tuyuldi. Men nofap bilan o'rgangan narsam shundaki, odatda siz oldini olishga harakat qilayotgan har qanday istalmagan xatti-harakatlar, bu holda MO fikrdan boshlanadi. Oxir-oqibat, men qanday qilib jinsiy fikrlarga berilib ketish, bilasizmi, va yaqin orada MO ni egallashga olib keladi. Shunday qilib, qayta tiklanishning eng yaxshi uzoq muddatli oldini olish bu sizning fikrlaringizning yuqori darajadagi ongli bo'lishidir, bu erda meditatsiya yordam beradi. Qachondir biron bir jinsiy fikr paydo bo'lganda, u juda kuchli bo'lib, sizni yuvib turishiga imkon bering, u tez orada o'tib ketadi :). Shubhasiz, MOni oldini olishning boshqa ko'plab yaxshi usullari mavjud; jismoniy mashqlar, yoga (pranani harakatlantirishda juda samarali) yurish, umuman faol bo'lish. Biroq, bu shunchaki chalg'itadigan narsalar. Ushbu energiyani uzatishning asl mohiyati sizning mavjudligingizdan kelib chiqadigan ushbu muqaddas jinsiy energiyani anglashdan kelib chiqadi. Siz uni ob'ektiv ko'rishni o'rgansangiz, uning ostiga emas, balki yuqorisiga ko'tarilasiz, endi siz uning majburlashlari qulida bo'lmagan, ongli insonga aylanasiz.
Nofapdan oldin qarama-qarshi jins bilan gaplashishdan juda qo'rqqan edim (men yigitman) Men hech qachon o'zim bo'la olmasdim va bu hech qachon tabiiy his etilmasdi. Nofap bu to'siqni katta darajada olib tashladi, shuningdek, mening qobig'imdan chiqib ketish va ijtimoiylashish bilan birga. Ammo hech qanday fap DEEPER bo'lmaydi. Ko'proq anglagan narsadan chuqurroq, shunchaki ishonchdan ham chuqurroqdir. Bu jinsiy energiya. Uni libido, shoxlik, prana yoki boshqa narsalar deb atang, bu bizning hayotimiz uchun zarur bo'lgan hayotiy kuchdir. Qachonki biz bu energiyani jinsiy xayol yoki pornografik videoga tashlasak, biz o'z kuchimizni beramiz va bu energiyani o'zgartirishga va barchamizda mavjud bo'lgan sevgi, ehtiros, haqiqiylik va go'zallikka aylanishiga yo'l qo'ymaymiz.
Ko'pchilik MO yoki PMO dan uzoq turganini sezsam, bu energiya bizni ichkariga kirgizgan va ayollikning bir jihatini keltirib chiqaradi. Erkaklar bo'lgani uchun, yinni muvozanatlash uchun juda ko'p erkaklar, juda ko'p yongalar bor. Asrlar davomida bo'lgani kabi bugungi jamiyatda juda ko'p odamlar bilan ko'rilgan sevgi, ehtiros va yurakning umumiy etishmasligidan ko'rinib turibdi. Biror kishi juda ko'p yonginga ega bo'lsa, u qarshi jinsdosh tomonidan nazorat qilinadi, chunki u o'zida ayollik yo'q, chunki u o'zida yo'q bo'lgan qutb energiyasini kutib olish uchun jinsiy istaklari bilan butunlay hayajonlanganini his qiladi. Men nofap bilan farq qiladigan asosiy jihat erkaklar va ayollar o'rtasidagi bu muvozanat ekanini tushunib etdim. Ko'zga tushgan bolalarning aksariyati ayollar bilan suhbatlashganda, ular hech qanday qulaylik, engil qalbsizlik kabi g'ayri tabiiydir, agar ular maqsadga muvofiq bo'lsa, bilan. Sizning ichingizda ayollik yo'q ekan, ayolning mavjudligini his qilish juda qiyin bo'lishi mumkin. Ijtimoiy noqulaylikning asabiylashuviga va boshqasi bilan o'zaro aloqada bo'lishga qodir emaslik. Men ko'plab ayollar bilan jinsiy aloqada bo'lgan bolalarni bilaman, biroq ayol bilan suhbatlashish uchun hatto bir narsadan qo'rqishadi. Bu nimani ko'rsatmoqda? ...
O'zingiz uchun qarshi jinsni ko'rganingizda va jinsiy hayotning go'zalligi sizni boshqa turdagi jinsiy ob'ekt yoki sizning umuman boshqacha turdagi narsalar sifatida emas, balki sizda mehribonlik, mehr-shafqat, quvonch muhabbat va qo'rquv tezda eriydi va erkinlik mavjud. Hind yogislari bu hayot kuchi energiyasini kundalini deb atashadi. Agar bu energiya va kanallarni ma'lum yo'nalishlarda ishlasa, unda 365 kunidan keyin nofap erta 2018 dan keyin sodir bo'lgan kundalini uyg'onishiga olib kelishi mumkin. Shuni yodda tutingki, bu umumiy tajriba emas va ko'p yillar o'tishi mumkin. Bioenergetika mashqlari bilan birga taxminan 4 yil davomida meditatsiya qilish va yoga qilish. Sizni ma'naviy ildiz deb atashdan oldin, ilmni yaxshi ko'raman va ilohiyotga oid ko'plab ma'naviy da'volarga shubha bilan qarashimni bilib oling. Lekin endi men energiya va koinot bilan o'zaro bog'liqligimizni inkor qila olmayman, chunki mening tajribalarim bu fikrlarni haqiqatga aylantirdi. Men kundalini uyg'onishiga chuqur kirib bormayman, lekin asosan, umurtqa pog'onasi yonida o'ralgan deb aytilgan bu energiya, va uyg'onganda orqa miyani kesib, energiya kanalini tozalash uchun chakra blokajlarini tozalaydi. koinot bilan tajribali va baquvvat bo'lib qoladi. Shu sababli, bu energiyani etishtirish uchun, yogis orasida xushchaqchaqlik juda keng tarqalgan.
365 kundan so'ng nofap sex va ayollar hayotimning juda kichik tomoniga aylandi. Men hayotning boshqa ko'plab jihatlari, masalan, bizning ruhiy safarimiz va hayotdagi maqsadlar qanchalik muhimligini tushunib etdim. Eckhart Tolle tomonidan "Hozirgi kuch" kitobini hozirgi kunda ikki marta o'qib chiqdim va doimiy ravishda yanada yaxshi versiyaga aylanyapman va ma'rifatga intilishga harakat qilaman. Hayotda ko'p narsalar kabi, nofap faqatgina vositadir, hayotingizni yangilash uchun barcha narsaga aylanib qolmaydi yoki yondashuvni tugatadi. Mening tajribam nofap tomonidan juda katta yordam berdi, lekin oxir-oqibat mening mehnatim samarasini tatib ko'rishga imkon bergan yaxshilanishga qaratilgan.
Baxtli nofap, bu ilhom baxsh etadi!
Hurmatli foydalanuvchi - Mening 365+ kunlik sayohatim…
by nickzzzzzz
;