Mening 3 oylik seriyamda men olgan foydalar va kelajakda muvaffaqiyat qozonish uchun men o'zgartiradigan boshqa xatti-harakatlar:
- do'stlarim menga ko'proq ishonishadi
- men qiz do'stim bor va jinsiy aloqa bizning munosabatlarimizdagi asosiy jihat emas
- Miya tumanining yo'qligi sababli men uchun o'qish osonlashdi.
- toza teri
- ko'proq moyil
- ko'proq turtki
- video o'yinlarini o'ynashni to'xtating
- Men kechiktirishni to'xtatdim - bu nofap foydasi emas, lekin nofap sizni kechiktirishni to'xtatish uchun yuqori iroda kuchini berishi mumkin.
Hammasi o'rtoqlar, kurashishda davom eting va bu istak sizni jalb qilishiga va maqsadlaringizga erishishingizga to'sqinlik qilishga yo'l qo'ymang.
Hurmatli foydalanuvchi - 3 OYNING NOFAP FOYDALARI
by Lalar
;
