Ushbu nuqtada, taxminan uch oy oldin, men porno tomosha qilardim va deyarli har kuni masturbatsiya qilardim, bu yomon odatlarni to'xtatish uchun ko'plab muvaffaqiyatsiz urinishlardan keyin. Mart oyining oxirida to'xtash vaqti keldi deb qaror qildim!
Men 30 kunlik ro'yxatdan o'tishda va 60 kunlik ro'yxatdan o'tishda qilganim singari, men yo'l davomida boshdan kechirgan bir nechta qiziqarli narsalarni ro'yxatga olaman.
- Qizlarga bo'lgan qarashim o'zgargan So'nggi yangilanishda ayollarga jinsiy munosabatda bo'lishni to'xtatishga harakat qilardim va sizning yigitlaringizdan yordam so'radim. Javoblardan bir kishi ayollarga jinsiy aloqada bo'lishni butunlay to'xtatish mumkin emasligini aytdi, ammo bu odatni minimallashtirish mumkin va bu mening holatimda aynan shu narsa.
- Mening ijtimoiy xavotirim juda ko'p yaxshilandi, bu faqat NoFap tufaylimi yoki bu mening yoshim kattalashganmi, bilmayman, lekin mening ijtimoiy tashvishim deyarli yo'qoldi, natijada odamlar bilan suhbatni muvaffaqiyatli boshlashim mumkin edi. !
Bu yil boshida mening fikrim bir necha daqiqa kutib turishi kerak edi, shunda u oxir-oqibat o'rnashishi mumkin edi, ammo endi men shunchaki suhbatga kirishaman, hatto ijtimoiy tashvish nima ekanligini bilmayman! Aqldan ozgan!
Shunday qilib, mening NoFap sayohatimning kelajagi uchun men yana 30 kun va hokazolarni qo'shib qo'yaman, shuning uchun men 120 kunlik yangilanishimda barchasini ko'raman!
Va shuningdek, NoFap-ning yangi odamlari uchun, agar xohlasangiz, menga savollar bering.
Hurmatli foydalanuvchi - Nihoyat! 90 kun sinovlari yakunlandi!
;