Men NoFap sayohatim haqidagi hikoyangizni siz bilan baham ko'rmoqchiman deb o'yladim. Men hozir 365 kun o'tiraman va shu darajaga etganimdan juda xursandman. Shuningdek, o'quvchi, siz uchun ba'zi maslahatlarni ham qo'shib qo'ydim.
To'liq 1 yil oldin, men MCAT imtihoniga bir kun qolgan edim. Ushbu imtihon tibbiyot fakulteti arizalari uchun juda muhimdir. Men 17-kuni qaytadan qaytgan edim, 19-kuni esa sinovim bo'ldi. Men o'zimni dahshatli his qilardim. Xafa bo'ldi. Bu mening imtihonga birinchi marta kirishim emas edi. Bu mening 3-chim edi. Men ikki yil oldin tibbiyot fakultetiga hujjat topshirgan edim va hech qaerga qabul qilinmadim. Bu mening ushbu imtihonda yaxshi ishlash uchun so'nggi imkoniyatim bo'lsa kerak. Agar yaxshi ishlamagan bo'lsam, shifokor bo'lish orzularimdan voz kechishim kerak edi. Qayta tiklanganimdan keyin asabiylashishim kuchayib, diqqatimni tashlaganim uchun o'zimni aybdor his qildim.
Men eng yaqin do'stim Cameronni chaqirdim va kelgusi test haqida suhbatlashdik. Men bir kun oldin retseptsiz bo'lganim uchun qanaqaligini his qildim. Men o'zimning hayotimdagi eng katta sinovni o'rganish va diqqat-e'tiborimni qaratishim bilan PMOda energiyamni yo'qotib qo'ygandek his qildim.
Maslahat №1: NoFap sayohati haqida yaqin do'stlaringiz bilan suhbatlashing. Agar ular NoFap qilmasa ham, nima uchun buni qilishni xohlayotganingizni tushunmasalar ham, bu sizning so'zingiz bo'yicha erkak yoki ayol bo'lishga sodiq qolishingizga yordam beradi.
Kemeron nima uchun men NoFap qilishni xohlayotganimni tushunmadi, lekin u mening harakatlarim uchun meni maqtadi. Biz ushbu sayohat naqadar aqldan ozganligi haqida hazillashdik va bu menga birov bilan gaplashish juda yaxshi bo'lishiga olib keldi.
Ertasi kuni men imtihonga bordim va 96 perpendiligining ustunidan sindirib tashladim.
Men uyga qaytdim va imtihonni qaytadan nishonlash bilan nishonlashni o'ylardim. Men hatto videoni o'chirib tashladim. Ammo yarim yo'lda ... Men bu ahmoqlik ekanligini tushunib etdim. Men qila oladigan juda ko'p yaxshi narsalar bor. Yoshligimning bahor faslida dunyoga chiqib, go'shtini o'z qo'llarim bilan paypaslab ko'rishim mumkin bo'lganida, nega men ekran bo'ylab harakatlanayotgan piksellarga qarayman?
Men uchun muhim bo'lgan narsa haqida o'yladim. Bu: yaxshi shifokor bo'lish. Oilani boqish. Sevuvchi (va qiziqarli!) Ota va er bo'lish. Men PMO'ga sarflagan vaqtimni eski sevimli mashg'ulotlarim bilan shug'ullanish va rivojlantirish orqali to'ldirishga qaror qildim. Men basketbolda yaxshiroq edim. Bossa Nova yangi qo'shiqlarini o'rganib, gitara chalishni yaxshiladim.
Maslahat #2: Siz uchun muhim bo'lgan narsani eslab turing. Siz qanday tomosha qilmoqdasiz. Buni qiling! Nima uchun?!
Keyingi bilganim, taxminan bir haftadaman va chanqoqlikni his qila boshlayman. Ular qattiq edi. O'sha paytda men butun yil davomida NoFapga borishni xohlayotganimni bilmasdim. "Balki haftada bir marta va ishlar yaxshi bo'ladi!" Deb o'yladim. Men NoFap-ni topganimda. Mening xonamda sovuqni yaxshi ko'radigan mushukimga ham minnatdorchilik bildirishim kerak. Nima uchun mushukimning oldida onanizm qilaman? Ehtimol, u meni juda ahmoq deb o'ylaydi.
NoFap jamoasiga qo'shilish hayotni o'zgartirdi. Men bu yil uchun yashirinib, yashirinib oldim. Muvaffaqiyatli hikoyalaringizni o'qib, yoqimtoy odamning og'rig'ini his qildim. Motivatsion tirnoq va tasvirlar menga ilhom berdi. Menda bir narsa rezonanslashadi. Bu jamoa o'zlarini yaxshi ko'rishni xohlaydigan erkaklar va erkaklar bilan to'la, ular o'zlarining eng yaxshi hayotlari bilan yashashlari uchun. Biz o'zimizning shaxsiy dushmanlarimizning umumiy dushmaniga va bizning noxush istaklarimizga qo'shilamiz. Har kim o'z jangida jang qilmoqda, biroq bu bilan bir-birimizga yordam beramiz.
Maslahat #3: Hamjamiyatga qo'shiling! Tengdoshlaringizning hikoyalari haqida o'qing!
Yangi inkognito yorlig'ini ochish va siz biladigan joyga borish o'rniga, men uni ochib, unga boraman / r / nofap. Tez orada u tiz cho'kib ketdi / r / nofap Agar men hech kimga murojaat qilmasam.
Yodingizda tuting:
Endi men sizning barchangizni "qudratli kuchlar" va ayollarni jalb qilish haqida gapirishni yaxshi ko'rishini bilaman. Mening tajribam qanday bo'ldi?
Menimcha, NoFap sizga ochko'zlik qiladi. Yaxshi narsa. O'zingiz xohlagan narsalaringizni - xoh fitness, xoh ayol bo'lsin - borish va ko'proq harakat qilishingiz kerak. Rasmga tushiraman. Men telefon raqamiga qiz so'rash yoki bermaslik haqida o'ylashdan qo'rqib ketdim.
Men buni bilib oldim…
Yakuniy Maslahat: Tazovat rad etishdan ko'ra yomonroqdir. Afsuski, muvaffaqiyatsizlikka qaraganda yomonroq! Otishni ur!
Ushbu kuzda tibbiyot maktabida o'qiyotganimdan va shifokor bo'lish orzuim yo'lidan yurganimdan juda xursandman.
Barchangiz bu jamoada eng yaxshi tilaklarimni tilayman. Siz buni qila olasiz.
Hurmatli foydalanuvchi - 365 kunlik NoFap kuni ... Tibbiyot maktabiga qabul qilindi!
;
