Bugun, bu semestrdagi so'nggi imtihon kuni 90 kunga yetdim! Men buni uddalaganimdan juda xursandman, chunki o'zimni juda ko'p nazorat qilayotganimni his qilaman, demak o'zimning istaklarimga qul bo'lishni kamroq his qilaman!
Ilgari, men dam olishim yoki tinchlanishim kerak bo'lganda, men masturbatsiya qildim yoki pornografiyani tomosha qildim, bu butunlay tugadi.
Men sayohatimni "miyamni pornografiya" ni o'qishdan boshladim va men ushbu sayohatni boshlagan har bir kishiga maslahat beraman! Men ushbu kitobni muvaffaqiyat kaliti deb bilaman, chunki u bilan juda yaxshi bog'lanishim mumkin edi va u menga juda ko'p porno tomosha qilishning halokatli yo'lini davom ettirish menga va boshqalarga nima qilishi mumkinligini aytdi!
Men uchun nofapni boshlashdan avvalgi oxirgi narsa shundan iboratki, men ketma-ket ikkinchi marta qiz bilan jinsiy aloqada bo'lishimdan oldin EDni boshdan kechirdim, mening dikim shunchaki jonsiz va o'lik bo'lib tuyuldi! KATKA IKKI MARTA! Va men buni juda ko'p onanizm qilganim sababli bilganman! Ikkinchi marotaba biron narsani o'zgartirishim kerakligini angladim!
Men hech qachon qizlar bilan gaplashishda qiynalmaganman va juda ko'p tasodifiy jinsiy aloqada bo'lganman, lekin agar siz jinsiy aloqa qila olmasangiz, qizni siz bilan jinsiy aloqada bo'lishni xohlashi uchun nima qilish kerak ???
Sayohatim davomida men bir qiz bilan ham uchrashdim, odatda u bilan uchrashaman, lekin u bilan jinsiy aloqada bo'lishga jur'at etishimdan ancha oldin (ayniqsa men uchun) kutgan edim, chunki ED haqida qayg'urgan edim! Taxminan 30-40 kundan keyin men buni qilishga jur'at etdim va qasam ichamanki, men hech qachon bunday kuchli erektsiya qilmaganman!
Hozirgi kunda miloddan avvalgi ertalab erektsiya va hokazolarni boshdan kechirayotganim 12 yildan beri men hech qachon bunday bo'lmagan.
Har bir boshlang'ich uchun bitta kichik maslahat! Yo'q, siz tanangizni va miyangizni qayta tiklashga urinib ko'rsangiz, taxminan 20-30 kun davomida (hatto uzoq vaqt davomida) tekis chiziq paydo bo'lganda qo'rqmang! Siz buni engib chiqasiz, chunki relaps yordam bermaydi !!
<3 Belgiyadan! Va barchaga no-fap sayohatlarida omad tilayman, HAYOTNI NAZORAT QILING!
Hurmatli foydalanuvchi - 90 kun !!
By Shakiyoptus
;