Nihoyat! Mening kelinim bilan jinsiy aloqa. 8 oydan keyin porno orqali yuborilgan ED davolandi. Qo'l ishlarini to'xtatish kerak edi.

Bu erdagi aziz do'stlarim va birodarlarim. Men har doim "muvaffaqiyat hikoyalari" forumi ostida xabar yuboradigan kun keladimi deb o'ylardim. Kun keldi va ishonmayman. Bu mening "muvaffaqiyat hikoyalari" forumidagi birinchi xabarim. 2019 yil mening hayotimdagi eng qiyin yil edi va bu yil davomida umidvor bo'lgan juda oz narsalardan biri bu erda o'qigan muvaffaqiyatlarim edi. Shunday qilib, umid qilamanki, kimdir buni o'qiyotgan kuni pornografiyaning dahshatli tarmog'idan chiqib ketish uchun kerakli kuch va turtki oladi.

Mening qisqacha tarixim

Men 30 yoshdaman va taxminan 15 yoshimda pornografiya bilan shug'ullana boshladim. Esimda bor, men tez tezkor pornografiyani 17 yoshimda boshlaganman. Bu shuni anglatadiki, agar siz sanasangiz, kamida 12 yil giyohvand bo'lganman. mening PMO yillarim yuqori tezlikda internet porno. Men o'rtacha PMO bilan haftasiga 3-5 marta ishladim, ba'zida ba'zida kamroq, lekin hech qachon bir kunda bir martadan ko'p bo'lmagan.

Nega men NoFap-ni boshladim

Men faqat va faqat PIED tufayli boshladim. Menda pornografiya bilan bog'liq boshqa muammolar yo'q edi. Men yoshligimda o'qishda juda muvaffaqiyatli bo'lganman va o'qishni tugatgandan so'ng hayotning boshqa sohalarida ham muvaffaqiyat qozonganman. Men "aftidan" so'zini ishlatardim, chunki endi angladimki, pornografiya hayotning boshqa sohalarida menga ta'sir qilayotgani aniq. Meni va tanamni pornodan qutqarganimda, bundan ham ko'proq foyda keltirishini his qilaman. Men uzoq rebooterslarning ko'plab hisobotlarini o'qidim, ular pornografiyani tark etgandan keyin ikki yil davomida ularning ongi, tanasi va umumiy hayotida yaxshilanishlarni ko'rdilar.

Mening Sayohatim qanday boshlandi

Men 2018 yil oxirida turmushga chiqdim. Men jismonan xotinimga qiziqib qoldim va mo'l-ko'l jinsiy aloqa qilishni orzu qilardim. Keyin birinchi kecha keldi va siz allaqachon taxmin qilganingizdek, men u erdagi do'stimdan javob olmadim. Bu mening nikohim to'g'risida xayolimda qanday tug'yonga ketganimni va nihoyat sevgan qizim bilan haqiqiy jismoniy jinsiy aloqada bo'lish imkoniyatini qo'lga kiritganimni hisobga olib, bu men uchun juda hayratlanarli edi. Ehtimol, tashvish yoki hayajon menga tushgan bo'lishi mumkin va shuning uchun tanamdan javob bo'lmaydi. Men umuman xavotirga tushmaganligimni va asabiylashmaganimni aniq bilardim, ammo baribir sizning fikringiz uni qo'yib yuborish uchun qandaydir asoslarni keltirib chiqaradi. Keyin biz 2 hafta davomida asal oyiga bordik, ammo mening olatim xotinimning yutuqlariga umuman javob bermadi. 2 oy o'tdi va hali ham aloqada emas.

Men bu 2 oy ichida PMO qilmadim, chunki men turmush qurganimdan keyin pornografiyani tark etishga qaror qildim. O'sha paytda men pornografiyaning zarari yoki pornografiya giyohvandlik bo'lishi mumkinligini bilmasdim. Men yonimda haqiqiy jismoniy qiz bo'lganimdan so'ng, piksellarga bog'liq bo'lmasligimga qaror qildim.

Nikohdan keyingi dastlabki 2 oy ichida men Pornoni yoki PMO-ni tomosha qilmaganim sababli, men ongsiz ravishda detoksimni ham boshlagan edim. Men PMOga qaramlikdan qutulishni tezroq bo'lishini xohlayman. Shunday qilib, 2 oydan keyin nima bo'ldi, mening tanam tekis chiziqqa o'tdi. Mening ongim va tanam bilan nima yuz berayotganini umuman bilmay, pornografiyaga shoshilib, tizimim hali ham ishlayotganligini tekshirib ko'rdim. Bu haqiqatan ham ishlayotgan edi. Men pornografiyadan erektsiya oldim, erektsiyani uzoq vaqt ushlab tura oldim, orgazm bor edi.

Hamma narsa xuddi qadimgi davrlardagidek edi, bundan tashqari, xotinim tunda soat 2 da boshqa xonada yolg'iz uxlardi, u eridan va u bilan birga bo'ladigan narsadan ulanishi kerak edi. Mening aybim katta edi, lekin miyam menga bu mening aybim emasligini aytishda davom etdi. Turmush qurganimning uchinchi va to'rtinchi oyida, mening PMO mashg'ulotlarim chastotasi uylanishimdan oldingi joyga qaytdi. Men bu vaqt davomida xotinim bilan umuman jinsiy aloqada bo'lmaslik aybini ko'mdim va odatdagidek yashashga harakat qildim. Jinsiy aloqaga qaramay, munosabatlarimiz davom etdi. Xotinim tushunar edi va ikkalamiz ham tanamga biroz vaqt kerak va hokazo deb o'yladik.

To'rtinchi oyning oxirida xotinim mendan bu haqda shifokorga murojaat qilishimni so'radi. Bu men uchun juda hayratga tushdi, chunki xotinim menga biron bir narsada noto'g'ri nuqtai nazar borligini aytdi. U haq edi, lekin men unga hech qanday yomon narsa yo'qligiga ishontirishga harakat qildim va u uxlab yotganimda va qo'llari bilan orgazm qila olishimni ko'rdi.

Bu haqiqatan ham o'zgarish lahzasiga aylandi, chunki xotinim bilan uzoq munozaradan so'ng, men gugollandim. "Pornografiya bilan erektsiyani olishga qodir, ammo uni haqiqiy jismoniy qiz bilan olishning iloji yo'q". Olingan natijalar hayotimni tubdan o'zgartirdi. Keyingi haftada men ushbu veb-saytdagi va odamlarning PIED, porno giyohvandlik, miyani qayta ishga tushirish, qayta ishga tushirish, buning orqasida fan va nima bo'lmaganligi haqida yuzlab odamlarning hisoblarini o'qidim. Men katta xo'rsinib qo'ydim, xotinimga hamma narsani tushuntirdim. Yaxshiyamki, u haqiqatan ham yordam berdi va bu borada izlanish olib bordi va menga shu erda va u erda yangi ma'lumotlarni berib turdi.

REBOOT

Va endi haqiqiy jang boshlanadi. Men rasmiy ravishda qayta ishga tushirishni 30 yil 2019-aprelda boshladim. Mening qayta yuklashim "Porno yo'q va onanizmsiz" edi. Biz orgazm qismini xotinim orqali mashq qilishni davom ettirish orqali davom ettirishga qaror qildik, chunki orgazmning o'zi bu muammo emas, lekin Porno. Cheklovlar meni urmaguncha, men nimani imzolaganimni bilmasdim. Dastlabki bir-ikki oy ichida men sizni zudlik bilan urib yuboradigan keskin pul olish deb atagan narsadan o'tdim. Ular tasodifiy tana og'rig'i, oshqozon og'rig'i, uyqusizlik, ishtiyoq va boshqalar.

Eng qiyin qismi bu o'tkir o'chirish sindromi yoki PAWS. Ular tabiatan psixologik bo'lib, taxminan 30-60 kundan keyin boshlanadi. Men hali ham 8 oydan keyin ushbu so'zlarni yozganim uchun PAWS orqali yuraman. Men o'qigan narsalardan kelib chiqqan holda, giyohvandlikning og'irligiga qarab, PAWS 2 yilgacha davom etishi mumkin. O'ylaymanki, PAWS bu sayohatda eng qiyin to'siq va ehtimol kasallikning qaytalanishining eng katta sabablaridan biri. Ular tabiatan psixologik bo'lganligi sababli, hayotingiz tom ma'noda tubdan o'zgarib bormoqda. Mening PAWS-ga ijtimoiy tashvish, umumiy tashvish, hech qanday sababsiz vahima hujumlari, juda kichik narsaga yuqori stress, miyaga tuman va hokazo kiradi. Yuqorida aytib o'tganimdek, men baribir PAWS bilan shug'ullanaman va PAWS-ga alohida xabar yozaman.

Odamlar va youtuberlar PAWS haqida ko'p gapirishmaydi, chunki odamlar bu haqda eshitishni xohlamaydilar. 90 kunlik qayta ishga tushirish, men kabi yosh jinsiy aloqada bo'lmagan holda, yuqori tezlikda internet pornografiyasini boshlagan odamlar uchun umuman to'g'ri emas. Yourbrainonporn va uzoq muddatli rebooterslar bo'yicha so'nggi tadqiqotlar buni tasdiqladi. 90 kunlik muddat, hayoti keyingi bosqichida yuqori tezlikdagi pornografiyani boshlagan odamlar uchun to'g'ri bo'lishi mumkin, ularning miyasi va tanasi haqiqiy jinsiy aloqa va haqiqiy qiz nima ekanligini bilganida. Afsuski, 90 kunlik muddat bizga HAMMA taalluqli emas.

Taxminan 4 oy ichida qayta ishga tushirilgandan so'ng mening PAWS juda yomonlashdi. Mening PAWS tufayli nima bo'lganimni tasvirlash uchun so'zlarim yo'q. Bu mening ishimmi yoki oilam / do'stlarim bilan uchrashuv bo'ladimi, siz buni nomlaysiz. Bu jonli Do'zax edi. Mening PAWSim 7-oyga qadar yaxshilanishni boshlaydi. Bu erda kalit so'z yaxshiroqdir. Odamlar o'zlariga nima kelayotganidan xabardor bo'lishlari kerak, shunda ular imkon qadar o'zlarini tayyor qilishga harakat qilishadi.

Taxminan olti oylik qayta ishga tushgandan so'ng (10 oylik nikohda), biz jinsiy aloqada bo'lishga harakat qildik, ammo natija bo'lmadi. Jinsiy a'zolarimdan ba'zi bir javoblarni qabul qila boshladim, ammo hech qachon etarlicha kuchli va muvaffaqiyatli jinsiy aloqa qilish uchun etarlicha uzoq emasman.

Shundan so'ng, men xotinimdan menga qo'l tegizmaslikni iltimos qildim. Men bundan buyon qattiq rejimga o'tishga qaror qildim, ya'ni porno yo'q, masturbatsiya va orgazm yo'q.

MUVAFFAQ!

Shunday qilib, yigitlar va qizlar, 2 oylik qattiqqo'llik va jami 8 oylik qayta yoqilgandan so'ng, men taxminan 2 kecha oldin mening hayotimga birinchi marta kirishga muvaffaq bo'ldim. So'nggi 36 soat ichida men xotinim bilan to'rt marta aloqada bo'ldim. Jinsiy a'zolarim hozir juda osonlikcha va to'liq kuch bilan tiklanadi va men o'zimning jinsiy aloqam davomida osongina tiklay olaman.

Bu juda uzoq 1 yildan keyin orzuim amalga oshdi.

Bolalar, biz o'zimizni, tanamizni va ongimizni tom ma'noda bu vayronagarchilik bilan yo'q qildik. Sevgan qizingiz bilan 1 yil davomida jinsiy aloqa qila olmasligingizning azobini tasavvur qiling, siz uylandingiz va u orzularni ko'rgansiz. Bu zaharli axlatga qaytishni xayolimga ham keltirmayman. Haqiqiy jinsiy aloqa qilishni boshlaganingizdan so'ng, haqiqiy jinsiy aloqa bilan solishtirganda porno qanchalik farqli va qarama-qarshi ekanligini ko'rishingiz mumkin. Porno qalbingizda bo'shliqni yaratadi, ko'proq narsani xohlash uchun ongingizni bo'sh qoldiradi. Jinsiy hayot qanoatlantiradi va bizning tanamiz va ongimiz nimaga mo'ljallangan. Men shunchaki davom ettirishim mumkin va qanday qilib porno sizning ma'lumotingizsiz sizni yo'q qiladi. Va bu nikohdan oldin porno bilan umuman hech qanday muammosi bo'lmagan odamdan keladi.

Agar PIED bo'lmaganida, men pornografiya bilan bo'lgan munosabatlarim hech qachon tugamagan bo'lar edi. Men hech qachon biron bir narsani ko'rish giyohvandlik bo'lishi mumkin va bu sizning ongingiz va tanangizga dahshatli ta'sir qilishi mumkin deb o'ylamagan edim. Shukurki, xotinim juda tushunarli, yordamchi va sabrli edi. Oddiy bir qiz meni ancha oldin tark etgan bo'lardi. Pornolardan voz kechish sizning hayot tarzingiz bo'lishi kerak, DAVRI! Men kunlarni sanashga qarshi emasman, chunki bu ularning muvaffaqiyatlarini boshida kuzatib borish uchun juda foydali bo'lishi mumkin. Ammo uzoq muddatda porno siz uchun mavjud emas.

Ba'zi maslahatlar va tavsiyalarمور
  1. Pornoga qaramlik qanchalik zararli ekanligini va o'zingizga nima qilayotganingizni tushunib oling. Porno qoldirib, siz qiziqarli / yaxshi / hayajonli narsani boy bermasligingizni anglang. Bu boradagi barcha tadqiqotlar, hisoblarni qayta yuklash, nofap youtube kanallari va kitoblarni o'qish juda foydali. Menga juda foydali bo'lgan kitobni ilova qilyapman.
  2. Pornografiyani tark etish nafaqat ushbu kontentni ekranda ko'rishni to'xtatishni anglatmaydi. Bu shuni anglatadiki, siz pornografiya haqida o'ylashni to'xtatasiz, uni tasavvur qilishni to'xtatasiz, bu sahnalarni ongingizda o'ynashni, pornografiyasiz orgazm yoki onanizm bilan shug'ullanganingizda tasavvur qilishni to'xtatasiz. Hatto miyangiz uchun pornografiya sahnalarini tasavvur qilganingizda yoki yaratganingizda ham, sizga o'xshash pornografiyani tomosha qilyapsiz. Siz faqat shu bilan qayta yuklashni uzaytirasiz. Men buni biron bir joyda o'qiganman va men buni so'nggi 3 oy ichida qayta boshlash jarayonini tezlashtirganini his qilyapman. Bilaman, bu aslida chindan ham qiyin, ammo amaliyot va vaqt bilan osonroq bo'ladi.
  3. Ayniqsa qayta yoqish paytida tomosha qiladigan narsalarga juda ehtiyot bo'ling. Haqiqiy hayotda yoki boshqacha. Fotosuratlar ijtimoiy tarmoqlar, insta, facebook, tasodifiy veb-saytlarda. Siz televizor, filmlar, fasllar va nimalarni tomosha qiladigan tarkib. Siz uchun tetiklashi mumkin bo'lgan narsalarni tomosha qilishni to'xtating. Triggerdan tashqari, bu sizning qayta boshlashingizni uzoqroq va og'riqli qiladi. Muvaffaqiyatli qayta ishga tushirgandan so'ng, siz buni hayot tarziga aylantirishingiz kerak. Tasodifiy issiq bikini kichkintoylarini piksellarda ko'rish sizning ongingizga hech qanday foyda keltirmaydi.
  4. Sevimli mashg'ulotlarini toping. Ishoning, bu ahmoqlikdan chiqqandan keyin olgan qo'shimcha vaqtingiz va kuchingiz tezda foydali narsalarga sarflanishi kerak. Bu siz sport zaliga zarba berasizmi yoki ko'p yillar davomida shug'ullanib kelmoqdasizmi, yoki haqiqiy hayotdagi qizni qidiryapsizmi, yoki ba'zi sohalarda o'z mahoratingizni yaxshilayapsizmi, kitob o'qiyapsizmi yoki meditatsiya. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, uni qayta ishga tushirgandan so'ng tezlashtirilishi kerak.
  5. Pulni olish to'g'risida va ulardan qanday o'tish haqida bilib oling. Qayta yoqish paytida qiyin bosqichdan o'tishga tayyor bo'ling, ammo oldinda nima bo'lishini biling. Bilingki, bu vaqtinchalik va sizni boshqa tomondan yaxshiroq hayot kutmoqda. Qayta boshlash jarayonini qanchalik kechiktirsangiz, hayot sifati shunchalik past bo'ladi va oxir-oqibat qayta boshlash jarayoni qanchalik og'riqli bo'ladi. Bu favqulodda holat. Qaerda va qaerda bo'lsangiz, HOZIR safaringizni boshlashingiz kerak.
  6. Shu vaqt ichida men Xudoga juda yaqin munosabatda bo'ldim, shuning uchun bu erda bizni va hamma narsani yaratgan Yaratuvchi borligiga ishonadiganlar uchun. Xudoga yaqinlashing. Musulmon Fapstronavtlar uchun o'qishni boshlang va boshlang tushunadigan Darhol Qur'on. Muvaffaqiyat kodi bizning Yaratuvchimiz tomonidan allaqachon berilgan. Kuniga 5 marta ibodat qilishni boshlang. Boshqalar uchun Xudoga yaqinlashing, doimo qalbingizda bo'lgan Xudoga gapiring. Bilaman, agar chin dildan Unga murojaat qilsangiz, sayohatingiz osonlashadi.
Xulosa

Umid qilamanki, mening yuqoridagi postim u erda kimdir bu yomon porno tuzog'idan chiqib ketishga yordam berishi mumkin. Qayta boshlash uzoq vaqt talab qilsa, ko'ngling qolmasin. Men 7 oydan keyin PIED-dan hali tiklanmaganimda va PAWS meni o'ldirayotganimda qayta ishga tushirilgandan keyin tushib qoldim. Shu payt men bu erda ba'zi hisoblarni o'qidim: https://www.yourbrainonporn.com/por…-erectile-dysfunction-is-taking-way-too-long/

Va bu menga turtki berishga turtki berdi. Va endi 30 kun oldinga siljiyman va men PIEDdan umr bo'yi tiklandim. Abadiy. Tasavvur qiling, agar men o'sha paytda taslim bo'lsam va ishonishni to'xtatgan bo'lsam yoki qayt qilsam ???? Men o'shanda qanday adashganimni tasavvur ham qila olmayman. Faqat biling va anglab etingki, bu oldinga boradigan yagona yo'l. PIED-dan tashqari, pornografiya bizning avlodimizdagi depressiya, tashvish, o'z joniga qasd qilish fikrlari, anhedoniya yoki miya bilan bog'liq boshqa holatlarning asosiy sababidir. Siz bu zaharni tanangizdan, miyangizdan, ruhingizdan va hayotingizdan abadiy chiqarib tashlaganingizdagina farqni bilib olasiz! Alloh barchangizga baraka bersin

Hurmatli foydalanuvchi - PIED 8 oydan keyin davolandi!

by yutuq