Mening porno va onanizmga qaramlik bilan kurashish men qilgan eng yaxshi qaror bo'lishi mumkin.
Hozirda bu mavzuda kitob yozishim mumkinligini his qilsam ham, qisqacha bayon qilaman. Hechqisi, bu unchalik katta ish emas deb o'ylayman. Bu mening hayotimni o'zgartirdi.
YBOPni topishdan oldin:
- Men 10 + yil davomida haftasiga 12 marta tushib qoldim
- Porn-tastinglar juda ko'p ekstremal bo'lib, o'zim yoqtirgan narsalar bilan uyg'unlashmagan
- O'limni ushlab turish: Men muntazam jinsiy aloqaga nisbatan sezgir emas edim
- Ushbu 5 yil davomida 12 bilan jinsiy aloqada bo'lgan. PIED har safar turli darajalarda azoblandi. Men hatto Viagra uchun ham retsepti bor edi.
- Men aslida jinsiy aloqada orgazm bo'lmaganman, men shu qadar sezgir edim
- Mening do'stlarim qanday qilib jinsiy hayotga ega bo'lishlarini tushunmadim. Bu juda ko'p norozilik hissiyotlarini keltirib chiqardi.
- Porno topgandan buyon men zerikarli ijtimoiy hayotga tushib qolgan edim.
Ha, hayotim porno va masturbatsiya bilan nazorat qilingan. Men ED bilan tug'ilgan narsangiz deb o'ylayman. Men shifokor taklif qilgan ba'zi bir giyohvand moddalarga borishni xohlayman.
Redditni ko'rib chiqayotganingizda YBOPga qoqildim. Butunlay yangi hayot.
Speedbumps Men yo'l bo'ylab urishdim:
- Nafas: TON-ni birinchi 18 oyga qayta noloyiq qildim. Men hali ham uni qayta tiklash uchun foyda ko'rdim.
- Yassi chiziq: Mening birinchi 90 kunimga etib borishga harakat qilganda. Bu juda bezovta ... ammo unga sodiq qoling. Bu o'tadi va sizning jinsiy aloqangiz sog'lomroq qaytib keladi
- Yon: Men birinchi 400 ga yaqin kun ichida u bilan kurashganimni angladim ... ayniqsa, haqiqiy jinsiy aloqada. Go'yo mening miyam "bu nima ekanligini bilaman ... keling, ko'proq ish qilaylik" deb aytsa kerak.
Hamma farqlarni keltirib chiqaradigan narsalar:
- Meditatsiya: 12 haftagacha farq qilmaganga o'xshaydi. Bir yildan so'ng, men o'zimning xohish-istaklarimni ular qanday bo'lishini kuzatish qobiliyatini sezdim .... shunchaki tuyg'u.
- TestFap Dastur menga kognitiv xatti-terapiya asoslarini o'rgatdi. CBT birinchi 90 yoki shuncha kun davomida ushbu urinishlar bilan kurashish uchun eng yaxshi vosita bo'lishi mumkin.
- Haqiqiy hayotni rivojlantirish: Sizni pornografiya va mastitdan uzoqlashtiradigan biror narsaga ehtiyojingiz bor, shuning uchun siz bu talablarni engish uchun texnikaga muhtojsiz. Yangi sevimli mashg'ulotlarini toping, do'stlaringizni toping, sizga yoqadigan foydali narsalarni toping.
730 + kunlik porno va masturbatsiya bepul:
- Men pornografiyani tomosha qilmaganman yoki orgazm bilan onanizm qilmaganman.
- Tong yog'ochim qo'rqinchli.
- Mening birinchi ho'l tushim bor edi.
- Haqiqiy jinsiy aloqa va haqiqiy qizlar menga qarab turadi.
- So'nggi 16 kun ichida men 730 ta ajoyib qiz bilan jinsiy aloqada bo'ldim.
- PIED CURED. YaNGI QANDAY OLDIN.
- Men hozirda jinsiy aloqa his qilishim mumkin.
- Ijtimoiy vaziyatlarda ishonchim bor. Hech qanday tashvish yo'q.
- Hozir juda ham kuldim.
Taxminan 70 kun ichida qizlar mendagi o'zgarishlarni payqashdi. Eski do'stlar "Yaqinda o'zgarganga o'xshaysiz" kabi so'zlarni takrorlashdi.
Xulosa qilib aytganda, pornografiya va onanizmdan voz kechish mening hayotimni tubdan o'zgartirdi. Bu qiyin, ammo bunga arziydi.
Barchaga omad tilayman. U bilan yopishib oling. Bunga arziydi.
Keyingi besh soat ichida Kali shahridan Nyu-Yorkka uchadigan samolyotda o'tiraman va ularda WiFi mavjud. Mendan biron bir narsani so'rashga bemalol murojaat eting.
Hurmatli foydalanuvchi - 730 kun. Mening shunchaki muvaffaqiyati hikoyam.
Muallif - FlyingToNY
;
