Vaqt bo'ldi. Va nihoyat, buni qilish mening navbatim. Men muvaffaqiyatli bo'ldim! Ikki hafta oldin, men birinchi marta jinsiy aloqa qildim. Taxminan taxminan 5 daqiqa davom etdi va men bilan mushtlashib ketdi. Shunday bo'lsa-da, hayotimning eng katta muvaffaqiyatidir. Bir odam uchun kichik ishonch, lekin mening erkakligim uchun ulkan pog'ona. Shundan keyin men 5 marta jinsiy aloqada bo'lib, har safar yaxshilab o'stirdim. Yaxshilik qilish. Men o'rta maktabdagi birinchi qiz do'stimni xafa qilganimdan beri, olti yil davom etgan kurash bo'ldi va shu vaqtdan beri men uyatdaman va jinsiy aloqada aybdor his etdim. Bu mening elkama-elkachimdan katta vaznga o'xshashdir. Hech qanday uzr yo'q. Hayotimda uyaladigan hech narsa yo'q. Meni to'xtatish uchun boshqa hech narsa yo'q. Bu hayotimda ko'rgan eng muhim o'zgarishdir va bilaman, agar siz ham unga erishishingiz mumkin bo'lsa, siz buni qanday qilib sizning qo'lingizdan kelishi haqida o'ylab ko'rishga qiziqasiz.
Men bu haqda avvalroq chop etishga va'da bergan edim, lekin bu juda qiyin bo'ldi. Bu kattalikdagi 6 yillik loyihani bajarish juda g'alati. Xayolimga kelguncha, meni shubha ostiga solgan narsa haqida endi tashvishlanmaslik kerak. Nihoyat, men jinsiy aloqada bo'lgan odam bo'laman. Men haqiqatan ham doimo bo'lishni istagan odam bo'lishimga to'g'ri keladi. Pornat allaqachon eskirgan xotira kabi bo'lib, uni endi ko'rib chiqish g'alati ko'rinadi.
Yo'lda menga yordam bergani uchun ko'plab odamlar rahmat. Men ayniqsa, minnatdorchilik bildirmoqchiman @TheUnderdog, @CJJackson , @ Wabi-sabi, @Bauldr va @Journey_to_freedom. Bu ajoyib forum, men bu yerdagi barcha hayoliy va kuchli odamlardan olgan yordamimni hech qachon unutmayman. Umid qilamanki, siz o'qiyotgan har bir kishi ushbu lavozimdan turtki va ilhomni topadi va safarimdan o'rganishi mumkin. Bu lavozim sizlarning barchangiz uchundir, barchangizga bu erda qolib, menga yordam berish uchun minnatdorchilik bildiraman. Men sizlardan hech qachon menda bo'lmaganman. Men buning uchun abadiy minnatdorman.
Men nafaqat sog'lom jinsiy hayotga ega bo'lgan odamga aylandim. Men ko'proq odam bo'lib qoldim. Men universitetda o'qiyman, sevadigan narsamni o'rganadi, atrofdagi odamlar meni hurmat qiladilar. Men har kuni o'zimni yaxshilayapman va faqatgina bu qaramlik menga o'z muammolarimni bartaraf etishga majbur qildi. Men hayotimda bunday qiyinchiliklarga duch kelganimdan juda xursandman, chunki men bu imkoniyatimdan hech qachon o'zimning potentsialiga erisholmayman. To'siq yo'l. Ushbu safarda men tanishgan va suhbatlashgan qizlarning sifati ortdi. Bokiralikni yo'qotib qo'ygan ba'zi fohishaxonalar emas. Bokira qizimni chindan ham hayratga solgan qiz ajoyib. Bu qiz bilan biz o'zimizni jamoa deb his qilyapman. Va men va u dunyoga qarshi emas. Bu AQSh bilan birga dunyo bilan. Xudoyim, bu munosabat qanday farq qiladi.
Ushbu forum tufayli men har kuni miyamdagi yo'llarni mustahkamlashga diqqat qildim, bu menga o'zim istagan odamni ko'proq jalb qilmoqda. Ko'p kunlar muvaffaqiyatsizlikka uchradi va menda juda ko'p katta muammolar bor edi. Lekin men hech qachon bu narsadan voz kechmadim, endi esa mukofotlarni yig'ib olaman. Biroq, hayotim bir kechada o'zgarmay qoldi. Bu asta-sekin o'zgarib turdi va bu safarga qadam qo'ydim, meni o'zim va hayotimni ko'proq sevishimga majbur qildi. Safarimda men hayotimdagi ajoyib narsalarni qildim. Men chiroyli joylarga sayohat qildim, hatto hatto borishga ishonishimga ham jur'at qilolmadim. Guruhim bilan juda ko'p kontsertlar uyushtirdim. Men hayot uchun yangi do'stlar yaratdim. Sog'ligim va tanamni tanib bo'lmasdan yaxshilab oldim. Men o'z kompaniyamni boshladim va u erda universitetning yonida ishladim. Men oilamni yaxshi ko'raman va ular uchun har kuni minnatdorchilik bildiraman. Men ajoyib do'stlarim bor. Menda vaqt o'tkazishga rozi bo'lgan qizim bor va men kim bo'lishim mumkin?
Agar siz bu sayohatni boshlaganimda hayotimni taqqoslagan bo'lsangiz, hozirgi kunda u bir odamga o'xshamaydi. Juda ham xuddi shunday fikrlar, bir xil qadriyatlar, bir xil ruh. Men hali ham yaxshilashni istagan juda ko'p narsalar bor va shunga o'xshash ko'p joylar borishni istayman. Ammo bu safar men buni hurmat bilan qilaman. O'zingizni hurmat qilish. Safar ajoyib va hech qachon o'zimni yaxshilash yo'lidan qadam tashlamayman. Sizga bu haqda va'da beraman, kundan-kunga o'zingizni va'da bermaslik va doimo yaxshilash uchun va'da bergansiz, siz allaqachon muvaffaqiyatli bo'ldingiz. Rassom g'alabaga erishadi.
Oddiy rebootga muqobil
Pornografiya narkomanligi bilan shug'ullanish uchun juda ko'p ajoyib materiallar yozilgan. Menga bu safarga tayinlangan bitta post buhttps://yourbrainrebalanced.com/for…ughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/ ), agar siz YBR ga qarasangiz, o'qiganingizdek aminman. Biroq, men u erda to'liq ma'lumotga rozi bo'lmaydigan ba'zi ma'lumotlar bor va men muvaffaqiyatga erishish uchun zararli ekanligiga ishonaman. Men bu xabarni o'z ichiga oladigan barcha yaxshi narsalarni qamrab olgandan so'ng, uni qamrab olaman.
3 yil ilgari yozilgan kamsitilgan maqolani o'qib chiqdim va qisqa vaqt ichida ozodlikka chiqish yo'lida muhim bo'lgan "Engil qirrali" kitobini sotib oldim. Ushbu post ajoyib ma'lumotlarga ega va qayta tiklash uchun ajoyib asosdir. Bu sizni o'sha erda qabul qilmaydi, lekin u sizni abadiy o'z-o'zini yaxshilash yo'lida sizni belgilaydi, shuning uchun bu kitob mening tiklanishimga yordam berdi. Yo'q, bu ba'zi kitoblar emas. Yaxshi, unga sho'ng'iydi.
Yaxshi narsalar
Avvalo, pornografiya asabiyligining qanday darajada jiddiy baholanmaganligi va qanday qilib saqlanib qolishni istamaslik haqida gapirishdan boshlang. Men bunga mutlaqo qo'shilaman. Ushbu narkomaniyani jiddiy qabul qilib, bu haqiqatan ham katta muammolarning bir belgisidir, deb tushunish ajoyib darajada kuchayadi.
Bundan tashqari, to'g'ri rebootning asosi bilan to'la roziman. Men o'zimni bir ko'rishni o'rnatish va hissiy hayotda ishlash qanchalik muhim ekanini ta'kidlay olmayman. Vizyonga ega bo'lish va har kungi ishni bajarish nafaqat sizning o'zingizga yaxshi tasavvur berishga imkon bermaydi, balki sizning hayotingizni imkon qadar hatto bilmagan holda ham yaxshilaydi. Agar siz asosiy jurnalistikani qilsangiz, orqaga qarash va hayotingiz qanchalik o'zgarganini ko'rish ajoyibdir. Oddiy postning bu qismi oltin bo'lib, u sizning Muqaddasingizni qiladi.
Dunyoda ko'rishni xohlagan o'zgarishlarga ega bo'ling. Sizning sadoqatingiz uchun buni qiling. Mustahkamlik bilan yashash sizning qadriyatlaringizga mos kelishlikdir, bu o'z-o'ziga hurmatning asosi hisoblanadi. Sizning diqqatingiz har bir narsani yaxshilashga qaratilgan bo'lishi kerak. TEK. DAY. Sizning qadriyatlaringiz bilan ko'proq moslashish, siz xohlagan hayotni qurishingiz kerak. Ko'pchiligimiz bir oyda qanchalik muvaffaqiyat qozonishimiz mumkinligini inobatga olib, 5 yil ichida qancha erishishimiz mumkinligini inkor qilamiz. Hammasi chaqaloq qadamlar haqida. Doimiy takomillashtirish haqidagi fikrni chindan ham tushunish juda muhimdir.
Sizning hissiy hayotingizni boshqarish juda muhimdir. O'zingiz haqingizda rostgo'y bo'lishingiz va pornografiyangiz hayotingizda qanday rol o'ynashini tushunishingiz kerak. Men uchun pornografiya, zo'ravonliklarni bir shaklda qo'zg'atadigan vosita sifatida havotir olish uchun xizmat qildi. Ko'pincha o'zimni poraxo'rlikda tomosha qilgandim, yoki g'azabga uchraganimda yoki kamsitilgan va o'zimningcha qiynalganman. Sizning his-tuyg'ularingizni boshqarishingiz va ular hayotingizga qanday ta'sir qilishlarini tushunishingiz ham ko'rishingizga erishish uchun juda muhimdir. Bu o'zingizning ishonchingiz va hurmatingizni butunlay qayta o'zgartiradi. Men bu borada yordam berish uchun "o'z-o'zini hurmat qilishning oltita ustuni" nomli kitobga sho'ng'in qilishni tavsiya qilaman.
Men boshqa yo'lga boradigan joyga boraman
Biroq, men kamdan-kam holatlarga qo'shilmaydigan joyda jinsiy aloqa haqida o'ylamaslik va masturbatsiya bilan shug'ullanmaslikni tanlaydi. Qayta boshlash uchun juda oson, yanada qulayroq va ko'proq hurmatli yo'l bor. Oldinroq bu haqda gapirishgan, lekin men bu usulda, mastovarni qayta boshlash uchun yangi va aniq ishni amalga oshirishni xohlayman. Monastirni qayta tiklashning asosiy maqsadi jinsiy hayotni doimiy ravishda yaxshilash uchun plyonkaning qiziqish uyg'otadigan nuqtasiga surishtiradigan, ta'sirchan, aniq maqsad va harakatlardan iborat.
Bizning muammolarimiz pornografiyadan emas, balki masturbatsiya va fantaziyalardan kelib chiqadi. Masturbatsiya sog'lom, jonli jinsiy hayot bilan to'liq mos keladi, chunki biz bu forumda odatdagidek masturbatsiya turini odatda ishtirok etmaymiz. Haftada bir yoki ikki marta mashq qilish, o'zingizga teginish, haqiqiy va sog'lom jinsiy aloqa to'g'risida noqulay va fantaziya qilish aslida Menga haqiqatan ham ozod bo'lgan odat. U poraxo'rlikni boshqarish uchun qulay his qilishni va bu mening jinsiyligimdan uyalishimga yo'l qo'ymadi. Orqaga qarab, mening jinsiyligim haqida aybdorlik va xo'rlik hissiyotlari tiklanishning eng katta dushmani edi. Mening jinsiy fikr-mulohazalarimdan nafratlanaman, bu faqat yomonlashdi. Endi bu haqda o'ylab, qanday qilib boshqa yo'lni topa olaman deb o'ylayman.
Bu yerda mif, bu erda siz jinsiy fikr va tasavvurlardan muvaffaqiyatli bo'lishingizdan butunlay qochishingiz kerak va agar siz qizlarni real dunyoda tomosha qilayotganingizda his qilsangiz o'zingizni his qilasiz. Ammo siz buni juda qiyin topasiz va buni uzoq vaqt davomida qila olmaslik uchun aybdor his qilasiz. Bu yana sizni demotivatsiya qiladi va hatto bir hafta yoki bir oy davomida jinsiy fikrlarni ag'darish g'oyasi to'siqsiz ko'rinadi. Sizning do'stlaringiz porno va qizlar haqida gapirishadi va hayotingizning bu jihatini juda kam nazorat qilishingiz sizni noto'g'ri talqin qilish kabi his qilishingizga olib keladi. Hattoki pornografiya bilan hech qachon muammoga duch kelmaydigan eng xristian xristianlar ham jinsiy fikrlardan voz kechmasliklari kerak. Shunday qilib, bizning hayotimizdan butunlay masturbatsiya olib tashlangan nogironlar uchun, albatta, qiyin masala. Albatta, pornografiya bizning hayotimizda o'rin yo'q. Hech qanday fantaziya va nosog'lom jinsiy aloqani buzmagan. Sog'lom fantazizatsiya va sog'lom shahvoniy fikrlar, ammo dushman deb hisoblanmasligi kerak. Ular sizning do'stingiz.
Birinchidan, siz o'zingizning jinsiy hayotingiz 1 yil, 5 yil va 10 yil bo'lgan joyda aniq va ta'sirchan tuyulgan qilishingiz kerak. Eng yaxshi jinsiy hayotga ega bo'lganingizda, siz kim bo'lishingizni tasavvur qiling. Kim bilan jinsiy aloqa qilasiz, qanchalik tez-tez jinsiy aloqa qilasiz, qaysi turdagi jinsiy aloqaga ega bo'lamiz, jinsiy aloqangizni jinsiy aloqa bilan bir qatorda boshqa narsalar uchun ishlatasizmi? Ayollarga qanday qaraysiz va o'zingizni qanday qaraysiz? Toni Robbins, tasvir mavzusida hayratomuz ishlarni yozgan va sizning kuchlaringizni uyg'unlashtirish uchun "ichidagi gigantni uyg'otish". Men sizga bu kitob hayotingizni o'zgartirishi haqida so'z beraman.
Jinsiy aloqalar haqida bu savollarga to'liq javob bera olishingiz muhim emas, lekin siz bu savollarga javob topish uchun kunlik odatga aylantirmoqdingiz va ushbu shaxs bo'lishga harakat qildingiz. O'zingiz xohlagan jinsiy hayot haqida o'zingiz haqingizda rostgo'y bo'ling. Xo'sh, men qanday qilib bu haqda gaplashdim? Birinchidan, jinsiy aloqa qilish va ayollarni qanday qilib ko'rishni o'rgatish uchun juda ko'p ajoyib kitoblar mavjud. Men ushbu mavzularda "jinsiy ma'slub usuli" va "ustun odamning yo'li" ni tavsiya qilaman. Sizning jinsiy aloqangizni yaxshiroq ko'rish uchun qanday qilib o'zingizni butunlay o'zgartirishi haqida kafolat berishim mumkin va bu sizning safaringizga instrumental qadam bo'ladi. Bu sizga ko'proq qadrli va sizning shahvoniyligingiz haqida sharmandalik va aybdorlik hissini yo'qotadi. Kitoblar siz uchun eng muhim narsa sizni qiladi jinsiy aloqada bo'lgan kishi kabi ko'proq o'ylab ko'ring. Ular sog'lom jinsiy hayotning ma'nosini anglatadi, bu esa o'z navbatida juda ishonchli bo'ladi. RSDMax tomonidan "tabiiy" ham men juda ko'p narsani o'rgandim. Sotib olish juda qimmatli, lekin bilaman, uni sotib olishning iloji bo'lmaganda boshqa yo'llarni topish mumkin. U men bilan rozi bo'lgan RSD kishilarining bittasidir va o'z qadriyatlari va ramkalarini olish uchun o'zlarini qulay his qilmoqda. Agar u sizni qoniqtirmasa, jinsiy aloqadan tashqarida o'zingizga o'xshash qadriyatlarga ega bo'lgan artistni topishingiz mumkin. Sizni jinsiy aloqa qilishga o'rgatadigan odamni toping, siz o'zingizni axloqiy tuyg'ularingizga mos keladigan qizlarni hurmat qilasiz.
O'zgartirish bir zumda bo'lmaydi. O'zgarish, chuqurlikdagi harakatlar, chaqaloq qadamlari bo'ladi. Siz tunovizdan Casanova-ga ketmaysiz. Siz o'zingizni kunlik jinsiy aloqada bo'lgan shaxs sifatida ko'rsatishingiz kerak va shu bilan chuqurroq tanishib chiqsangiz, jinsiy aloqada bo'lishingiz mumkin. Ular bilan suhbatlashayotganda qizlarga ko'zingizni qarating. Qizlar bilan muloqot qiling va rad etishdan qo'rqmang. Qizlar bilan suhbatlashayotganda o'zingizni o'zingizning yukingiz deb hisoblamang. Qizlarni jinsiy aloqa qilmasdan uyga olib borib, faqat kosasini kino tomosha qiling. Haqiqiy shahvoniy tasavvurlarga qo'lingizni qo'ying. Dikingizdan yoki fikrlaringizdan qo'rqmang. O'zingizga teging, tanangizni uyatsiz o'rganing. O'zingizning orzularingizga rioya qiling, butunlay boshqa to'siqlarni bartaraf qiling. Jinsiy aloqa haqida o'qing, o'zingiz xohlagan shahvoniylikni qanday qabul qilish kerakligini bilib oling. Ko'proq qizlar bilan mashq qiling. Qizlarni tinglang va ular bilan birga osib qo'ying. Qizlarni qanday qilib olish mumkinligini bilib oling. O'zingiz xohlagan jinsiy hayot tarzini o'qing va odamlarning ramkalarini ichki holatga keltiring. Bularning barchasi sizning ozodligingizga katta qadamlardir.
Ushbu yondashuvdagi haqiqiy farq shundaki, u sizning sayohatingizning har bir qadamida sizni ko'proq hurmat va o'zingizni hurmat qiladi. Bu hisoblagichlar yoki PMO kunlari haqida emas. Bu erektsiya sifati yoki super kuchlar haqida emas. Bu o'zingizni tuyg'uingizni qaytarish va sizning shahvoniyligingizni kimligingizning tabiiy qismiga aylantirish haqida. Men sizga bu haqda va'da berishim mumkin, qizlar sizning jinsiy ishonchingizni hidlay oladi. Sizning shahvoniyligingiz qadriyatlaringizga mos kelmasa va shaxsan siz kim bo'lsangiz, jinsiy jihatdan ishonavering. Bu siz 90 kunlik pornolardan saqlanadigan joy emas. Bu sizning jinsiy hayotingizni yaxshilashga qaratilgan kichik qadamlar qo'yadigan joy, har kuni. Ha, bu mastit bilan mos keladi. Siz pornodan chiqish uchun Buddist monk bo'lishga hojat yo'q. Siz tezroq jinsiy aloqa qilishni bilasiz.
Hozir buni yozyapman, men bu yo'lni 6 yil oldin tuzgan kitobning "engil tomonlarini" o'qib chiqdim. She'riyat bilan mening sayohatim ham bu kitob bilan boshlandi va tugadi. Men bu post bilan munozarani boshlashni va ko'ngil ochishni qayta boshlashga umid qilaman. Sizning fikringizni va iloji boricha yaxshilanishingizni eshitish istayman. Biz bularning hammasi birgamizda, barchamiz haqiqatan ham kim bo'lishimiz haqida. Birgalikda biz kuchlimiz. Aka-uka birodarlar, keling, eshakni tekkizaylik.
Hurmatli foydalanuvchi - Nuvandaning g'alabaga olib boradigan yo'li - an'anaviy qayta ishga tushirishga alternativa
by Nuwanda
;
