Men 99 kuni bo'ldim.
Nofap menga bu yil eng katta narsa bo'ldi.
Men juda ishonchli, boshqariladigan va boshqariladigan bo'lib qoldim. Bundan tashqari, men ishlagan tonnalarcha vaqtni bo'shatdim va shu tufayli juda ozib qoldim.
O'ylaymanki, ushbu barcha afzalliklarning manbai ikkita narsadan kelib chiqadi -
Mening ishtiyoqimni muvaffaqiyatli engib, pornografiya va onanizmdan butunlay xalos bo'lishga qodir ekanligimga bo'lgan ishonch.
testosteron
Foyda haqiqiy, ammo ular sehr emas. Tasavvur qiling, sizda boshqa sohalarni yaxshilash uchun ko'proq vaqt va kuch bor. Nafaqat bu, siz ishonch va testosteron yoki sth tufayli ko'proq boshqarilasiz.
Haqiqatan ham eng yaxshi narsa - bu ishonch va qizlarning sizni tekshirayotgani.
Shu sababli men hech qachon pornografiyani tomosha qilmayman va qaytadan qaytaman.
[Avvalgi post]
Men 23.
Men nofapni boshladim, chunki men majburan qaram bo'lganman. Zerikkanimda fapped, uyqusiz fapped, istamasam ham fapped ... Bu men yomon ko'rgan narsa edi. O'zimni nazorat qilolmagandek bo'ldim.
Men o'zimni bu haqda o'zgartirishni xohlar edim, lekin yaqin do'stim ufqda bo'lmaganligini va 10 kunida ekanini aytganida. Men ilhomlantirdim va bu menga samolyotga o'tishni xohladi. O'shandan buyon men hech qachon qaytib kelmaganman.
Barchangizga salom, bugun men ulkan marraga erishdim. 180 kun - taxminan 6 oy nofapda. Ko'p o'zgarishlar ro'y berdi va mana ular -
- Drayv - Hayotdagi orzularim va maqsadlarim ortidan borish istagim shu qadar kuchliroqki, nofapda bo'lishim uchun, men o'zimning harakatlarimga kirishish va sarmoyalash uchun qo'shimcha resurslarga (vaqt va kuch) ega bo'laman. Kundalik, endi pornografiyani tomosha qilish uchun soatlab vaqt sarflashim shart emas, men endi miyani tuman va charchaganimni sezmayapman va bu menga o'z orzularimni boshlashga imkon berdi.
- Xonimlarga bo'lgan ishonch - ppl nofap deganida qizlarni tekshirishga majbur qilishsa, bu noto'g'ri emas. Buning sababi shundaki, nofapda siz o'zingizga ko'proq ishonasiz (bu o'zingizni boshqarish qobiliyatidan kelib chiqadi), baquvvat va tirik. Avtomatik ravishda, bular sizni pornografiya bilan shug'ullanadigan bolalar avlodi orasida ajralib turishingiz uchun etarlicha yaxshi.
Ammo nofapda siz ayollarni ko'proq qadrlaysiz. Siz ularning his-tuyg'ularini, his-tuyg'ularini va harakatlarini qadrlaysiz. Ular bizni yoqadigan narsalar emas. Ular insoniydir va buni qadrlaganingizda, ayollar buni taniydilar va tabiiy ravishda sizga tortishadi.
- Ko'proq inson - PMO sizning dopamin-mukofot pallangizni juda yomonlashtiradi. Bu sizga juda ko'p ish qilmasdan ulkan mamnuniyat va zavq bag'ishlaydi. Bu sizni tezda zavqlanishga moyil qiladi. Bu bizni boshqa narsalarni kamroq qadrlashga majbur qiladi - bu qoniqish uchun ko'proq vaqt talab qiladigan narsalar, bu asosan dunyodagi barcha yaxshi narsalardir.
Pornografiyadan tushganingizda, siz kichik narsalardan ko'proq zavqlanasiz - odamlar bilan suhbatlashish, ko'nikmalarni o'rganish, yaratish va nafaqat iste'mol qilish.
va bu tabiiyki sizni vaqtini o'yin o'ynashga, porno tomosha qilishga va bir zumda mamnuniyat izlashga sarflaydigan tengdoshlar orasida ajratib turadi.
Uzoq muddatli qoniqish qanchalik chuqur qoniqarli ekanini bilish bu ta'mni berib, sizni qobiliyatli insonga aylantirish kerak.
Xulosa - Agar siz pornografiyani hayotingizdan olib tashlashga arziydimi yoki yo'qmi deb o'zingizni qiynayotgan bo'lsangiz va savol qilsangiz, men aytadigan darajada bo'lar edim:
"Agar men dunyodagi eng xavfli giyohvandlikni tanlashga to'g'ri kelsa, unga nisbatan reabilitatsiya choralarini talab qiladi, shubhasiz, bu pornografiya va majburiy nazoratsiz onanizm"
Go'ng javon. Yurishda davom eting.
;
