Ayollarning diqqatga sazovor joylari bir narsadir; siz normal va ko'ngli ochiq bo'lasiz

Ikkinchi satrimdan (41 kun davomida) tajribalar va o'quvlarni joylashtiryapman. Avvalgi izimdan tajribalar yozganman:

https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/88-days-pmo-free-changes-noticed-restart.177582/

Birinchidan, bu yo'ldan aniq foydalarni olishni istayman. Eng muvaffaqiyatli hikoyalar bu yangilikni yangilar va odamlar uchun mustahkamlaydigan odamlar uchun yuboradi: Yaxshiroq energiya, ishonch, qat'iyatlilik va ishlarni bajarishga moyillik, hayot umuman baxtli his qiladi, havo va o'tlarni hidlash va baxtli his qilish kichik narsalarni sezish va shukr qilish, kamroq tashvish, stressni kamaytirish, kamroq qo'rquv, umuman olganda ijobiy niyat, umuman ijtimoiy, ob'yektsiz, muvozanat va barqarorlik hissi bilan ayollarga gapirishga qodir. Odamlar bilishni xohlaydimi yoki yo'qmi, ko'proq ma'lumot berishi mumkin.

Mening fikrimda yangi narsalar va yangi o'rganishlar quyida keltirilgan oqimdan.

1 o'rganish yo'q:

To'satdan menga PMOning giyohvandlik sabablarini engish uchun boshqa giyohvandlikka qaraganda ancha yomon ekanini tushunib yetdim. U "Double Whammy" dir:

Whammy No 1: Dopaminning chiqarilishi va ta'qib qilish ta'siri: Bu o'z-o'zidan chiqib ketish uchun etarli emas. Bu boshqa barcha noqulayliklar bilan ham shug'ullanadi - chekish, ichish va h.k.

Whammy No 2: Semenda hayot kuchini yo'qotish - bu faqatgina PMO uchun o'ziga xosdir. Bu omil faqat bitta odamni o'z-o'zicha qo'yishi mumkin.

1 va 2 ni birlashtiring va bizda odamlar hech qachon osonlikcha engib bo'lmaydigan bir-birini mustahkamlovchi noyob holatlar va omillar mavjud. Shunday qilib, biz PMO-ni u kabi hayvon kabi davolashimiz va undan qochishimiz kerak.

2 o'rganish yo'q:

Men bitta fapning yoki relapsning narxini aniqlashga harakat qilardim. Hammamiz o'ylaymiz, keyin esa odatdagiday bir necha kun emas. Narxlari juda yuqori

Bir marta chiziqni kesganingizda relapse juda ham osonroq bo'ladi. 1 haftalikni 2 haftalar va boshqalar bilan birlashtiradigan kichik chiziqlarni qo'yish mumkin, ammo kosmik effekt barchaga to'g'ri keladi. Mening hisob-kitobim bo'yicha, eng kamida 2-3 oy ichida, albatta, chiqib ketish va eng kamida 30 kun yoki undan ortiq sonni qo'yishdir. Men u erga borganimda, yana bir marta 3-4 oy davom etmoqda va yana avvalgiga qaytaman. Yuqoridagilarni birlashtirish, siz an'anaviy ravishda qaytib kelishingizdan oldin deyarli 6 oy kabi. 1 bitta fap yoki relapse narxi men uchun kamida 6 oy. Aslida bu ko'proq edi.

Agar men hisob-kitob qilsam, oxirgi o'n yillikni behuda sarflagan bo'lardim va bularning hammasini 10-12 fayllari bilan bog'lash mumkin, deb o'ylayman. Har birining menga bu tsiklni to'xtatish uchun yiliga 8 oy kerak bo'ladi.

Ushbu tsikl davomida men uchun noyob va yangi bo'lgan narsa men o'zimni yana yaxshi his qila boshlaganimdan deyarli 35 kun davomida energiyadan mahrum bo'lganligim edi. Avval 10-12 kunlik belgisida yaxshiroq o'ynardim.

Giyohvandlikdan qanday qutulish mumkin: - O'z tajribamga va boshqa kishilarning tajribalariga tayanib, sizning "Nima uchun" juda kuchli bo'lishi kerak.

Mening "Nega" bu so'nggi giyohvandlik tsikllari ustida ruh bo'lganim? Chekinish sababli har kuni har daqiqada qiynoqqa solish kabi his etilardi va hokazo. Bu bir necha oy ichida har kimni ruhga aylantiradi. Men bu qiynoqning 5 daqiqasini 1 fapga almashtirmayman, deb o'yladim va bu erda menda boshqa iloj yo'q va buni bir necha oy davomida qilishim kerak. Rabbim meni yana bir bor qamoqdan chiqarib yubordi va hozir 41 kungidaman va uning foydasini yana his qilyapman. Yuqoridagi No 1 va 2 ni o'rganish mening "Nega" ni yanada kuchaytiradi.

Men oldingi qatorimda faqat 1ni tashlab ketgan edim (agar bir ayol menga yaqinlashib, buni qilmoqchi bo'lsa, men berardim). Men qaytdim. Menga ayol kishiga ishonishim kerak. Men buni sizning o'zingizga nisbatan odatiy va ko'ngli ochiq va ayollar bilan gaplasha oladigan, ayollarga yoqadigan va sizni jalb qiladigan haqiqatga asoslantiraman. Men bunga ham rozi bo'laman. Qiymatga chidamsizdir va PMO men uchun juda zaifdir. Men hozirgi manfaatlarimdan juda baxtiyorman, buning uchun menga biror narsa beraman.

Hurmatli foydalanuvchi - Ikkinchi chiziq va foydalar sezildi

by ash_cloud